Néanmoins, il est nécessaire de les maintenir à une température constante, qui ne soit pas radicalement différente du reste de la maison. Vous pouvez ainsi régler la température entre 14 et 16°C, ce qui est suffisant pour ce type de pièce et vous permet de limiter les dépenses d'énergie5.
Quelle température pour une pièce inoccupée ? Si une pièce n'est jamais utilisée, vous pouvez descendre la température à 14°C voire à 12°C. Ne descendez pas en-dessous pour éviter, comme lors d'une longue absence, les éventuels problèmes d'humidité.
Faut-il chauffer les pièces inoccupées ? La réponse est… Oui. Il est préférable de chauffer toutes les pièces de la maison et de ne pas arrêter le chauffage, même dans les espaces annexes inutilisés.
Absence courte ou longue, quelle température choisir ? Si vous quittez votre logement pour un jour ou deux, il est recommandé de diminuer la température de consigne de quelques degrés. L'ADEME estime que 16°C est une température optimum(1) pour les absences courtes.
Si votre absence se prolonge au delà de 4 semaines, il est recommandé de chauffer à 8-10°C pour que le logement ne se dégrade pas.
La température se fixe entre 8 et 12°C en fonction des appareils installés. L'ADEME conseille de la fixer à 8°C1.
Un chauffage qui est réglé à une température trop basse pendant la nuit va favoriser l'humidité qui va s'introduire par les murs et les fenêtres. Il est nécessaire de maintenir une température ambiante pendant la nuit de 15 °c minimum pour éviter sa montée et avoir une sensation de maison crue.
Pendant la nuit, dans les pièces à vivre inutilisées ou en cas d'absence pendant la journée, 16°C suffisent voire même 12°C, en cas d'absence prolongée… à condition que la température augmente à temps pour être agréable à votre arrivée !
Les résultats d'études comportementales ont conduit à considérer qu'à l'intérieur des maisons passives, la température minimale de confort hivernal et la température maximale de confort estival doivent être respectivement de 20°C et 25°C.
Si on laisse le chauffage allumer toute la journée, il est nécessaire de baisser de quelques degrés le thermostat pour maintenir la chaleur dans les pièces. La consommation est moins importante car elle se diffuse durant toute la journée.
Les risques pour la maison
Les risques pour la santé prévalent bien sûr sur les risques encourus par la maison. Mais ne pas allumer le chauffage et vivre dans des températures intérieures basses au quotidien n'est pas sans conséquences pour la maison. Le gel des canalisations peut entraîner un dégât des eaux.
Des rideaux thermiques devant les fenêtres peuvent également aider à garder la chaleur à l'intérieur de la pièce. Enfin, pour ce qui est de faire barrière à l'air pouvant s'infiltrer par les cheminées, l'installation de rideaux tablier semble être la solution la plus efficace.
Se réchauffer sans chauffage : fermer les portes
Fermer les portes à l'intérieur de son logement permet donc d'isoler les pièces les moins utilisées et dans lesquelles il y a moins de chauffage. Et donc de conserver plus de chaleur dans les pièces plus utilisées et plus chaudes.
Fermer les volets et les fenêtres la nuit
Pour éviter toute déperdition de chaleur, il faut non seulement empêcher la chaleur de sortir et le froid d'entrer. Dès que les rayons du soleil commencent à se cacher il vaut donc mieux fermer ses volets ce qui ajoute une barrière au froid en plus des fenêtres.
Pour ne pas attraper froid, privilégiez les pulls, comme les pulls à col roulé, ainsi que des vêtements en laine ou en coton. Vous pouvez aussi vous habiller de plusieurs couches successives. Les extrémités (mains et pieds) sont les parties du corps les plus sensibles au froid.
Quel que soit votre système de chauffage (pompe à chaleur, chaudière gaz, radiateur électrique, chauffage au fioul, chauffages d'appoint, etc.), veillez à toujours avoir 19°C dans vos pièces à vivre pour éviter la sensation de froid.
L'un des principaux facteurs qui contribue à la différence de température entre l'intérieur et l'extérieur de la maison est l'isolation thermique. Les maisons modernes sont construites avec des matériaux isolants qui visent à réduire les transferts de chaleur entre l'intérieur et l'extérieur.
Température. De manière générale, l'American Society of Heating, Refrigerating and Air-Conditioning Engineers (ASHRAE) recommande de maintenir la température de 20 °C à 24 °C (68,5 °F à 75 °F) l'hiver, et de 24 °C à 26,5 °C (75 °F à 80,5 °F) l'été (ANSI/ASHRAE Standard 55-2013) (NIOSH, 2015).
Dans la chambre d'amis inoccupée, nous vous recommandons de garder une température de 15°C ou 16°C afin d'éviter de trop refroidir, d'éviter l'humidité et les déperditions avec les autres pièces.
Une température minimum doit être conservée l'hiver : entre 8 et 12°C par pièce. C'est cette température qui est, en général, appliquée lorsque vous mettez vos chauffages en mode hors gel.
14° Celsius est une température un peu fraîche pour se promener en shorts. Personellement, j'aime porter un jean, des chaussures fermées, un t-shirt ou une chemise et une veste légère. En marchant sérieusement, on peut se permettre de ne porter que le t-shirt.
En clair, le chauffage de la maison diminue le taux d'humidité de l'air.
En effet, dans la chambre et pendant la nuit, il n'est pas utile de dépasser les 17°. En revanche, pour les pièces à vivre comme le salon, 19° est une bonne température de confort, si vous n'avez pas un air humide et des parois froides. Sinon, la température ressentie sera trop basse, même à 19 °C.
aérez vos pièces quotidiennement durant 10 minutes. Faites de même après chaque “utilisation” d'une pièce à risque (après une douche, après avoir préparé le repas…). gardez votre intérieur à une température constante (idéalement entre 15 et 20 degrés)