Sinon, vous pouvez peut-être vous arranger pour garder trois tétées au final : le matin, en fin d'après-midi et en soirée par exemple. Les week-ends et pendant vos jours de congé, vous pourrez donner uniquement le sein à votre bébé pour relancer la lactation.
Pour respecter le rythme de bébé et entretenir votre lactation, il est important de bien garder les rituels avec une tétée le matin et une le soir, ces moments où la production de lait est la plus importante. Cela vous permettra également d'éviter le risque d'engorgement.
L'Organisation mondiale de la Santé (OMS), l'UNICEF et la Société canadienne de pédiatrie recommandent d'ailleurs l'allaitement exclusif au sein jusqu'à l'âge de 6 mois. Puis, de 6 mois à 2 ans, voire plus, il est recommandé que l'allaitement se poursuive avec une alimentation solide adéquate.
La durée des tétées
Il faut noter que la durée de la tétée dépend des besoins de bébé, mais également de la succion. Tout cela peut aussi changer d'un jour à l'autre. Aucune précision ne pourrait donc être apportée. Mais, ce que vous devez savoir c'est qu'une tétée de qualité dure 10 à 20 minutes.
Lorsque vous allaitez, la dépense énergétique de la maman augmente à cause de la lactogénèse (montée de lait) qui demande beaucoup d'énergie et donc une perte significative de calories. Vous brûlez entre 300 à 500 calories par jour en allaitant selon les tétées.
Conseil n°1 : Commencez par supprimer la tétée du milieu de journée. Puis, vous supprimerez celle du midi, celle du soir et enfin celle du matin si vous avez décidé de sevrer totalement votre bébé.
Ceci se met en place en moyenne vers l'âge de 4 mois, mais certains bébés « feront leurs nuits » plus tôt, et d'autres plus tard. Les idées reçues ont la vie dure car on entend très souvent qu'il faut donner plus de nourriture au bébé le soir afin qu'il soit « calé pour la nuit ».
Avec une dernière tétée aux alentours de 19-20h, le bébé peut utiliser simplement ses réserves et ne pas être réveillé par la faim.
Depuis sa naissance, votre bébé est habitué à s'endormir pendant la tétée. Il est donc “programmé” pour s'endormir en tétant. Il n'a pas acquis les mécanismes qui lui permettent de s'endormir seul y compris lors des réveils nocturnes.
Les pédiatres recommandent de commencer l'allaitement mixte une fois que la tétée au sein est bien assimilée par bébé et que la mise en place est bien comprise par le corps, soit environ 6 semaines après l'accouchement.
Ce comportement est souvent associé à un débit intense de lait et votre bébé n'arrive plus à gérer ce trop de lait, qui vient trop vite et trop fort, il est incommodé et vous le fait savoir par son comportement.
Allaitement mixte : les inconvénients
Lors de la mise en place de l'allaitement mixte, un risque de confusion sein-tétine peut survenir. Bébé peut s'habituer au biberon, au débit plus rapide et s'énerver, voire refuser le sein par la suite.
Le soir, une bouillie lait-céréales reste de mise. Le lait de ce repas apporte au bébé des protéines utiles et faciles à digérer. Les céréales lui apportent de l'énergie. Les céréales complètes permettent de s'assurer que le corps du bébé aura toute l'énergie nécessaire pendant toute la nuit.
Certains enfants auront besoin de sentir la présence de leurs parents la nuit. Dans ce cas, vous pouvez installer dans votre chambre un lit de cododo ou bien directement le lit à barreaux. Certains parents trouvent beaucoup de praticité à cette solution, quand d'autres auront du mal à dormir avec leur enfant si proche.
Certains bébés s'alimentent très souvent au début - parfois même toutes les heures ou toutes les deux heures entre le début d'une tétée et le début de la suivante - puis, les tétées s'espacent de plus en plus. Ces tétées groupées sont normales. Il est normal d'allaiter au moins huit fois en 24 heures.
Des siestes insuffisantes, un environnement de sommeil non adapté, des conditions d'endormissement qui ne sont pas en adéquation avec les besoins de l'enfant (il lui manque une présence, un biberon ou tout autre chose à laquelle il est habitué pour s'endormir) sont autant de facteurs qui jouent un rôle déterminant dans ...
Le bébé, calme et attentif, est déjà dans de bonnes conditions pour téter. Phase d'éveil agité : il porte ses mains à la bouche, il tourne la tête à la recherche du sein => le bébé montre activement qu'il a faim et sa demande est facile à percevoir.
Il est normal de donner très souvent le sein au début : en moyenne, les nouveaux – nés tètent entre 8 et 12 fois par 24 heures, et de manière irrégulière. Ils ont également des épisodes de « tétées groupées » en soirée, qui sont tout à fait normaux. Courage, cela ne dure pas !
Celui que vous produisez au début de la tétée a une consistance plutôt aqueuse, il est abondant et peu gras. C'est ce que l'on appelle le lait de début de tétée. A la fin de la tétée, le lait est en revanche plus riche, crémeux et gras.
En effet, l'enfant chatouillé est sous le contrôle de l'adulte ou de l'autre enfant qui le chatouille car cette activité déclenche des sensations et des mouvements irrépressibles . Il peut ainsi naitre un sentiment d'impuissance qui cache une forme de domination.
Il est tout à fait naturel de se sentir fatiguée après l'arrivée d'un enfant. A cela s'ajoute l'allaitement, toutes les 2 à 3 heures, de jour comme de nuit, qui puise dans votre énergie et vos réserves nutritionnelles.
Généralement, les bébés sont capables de passer une nuit entière sans boire entre 4 et 6 mois. Le sevrage de l'allaitement nocturne représente un changement d'habitude important pour le bébé allaité qui a toujours été en contact avec sa maman pendant la nuit depuis sa naissance.
La quantité de selles et d'urine que votre bébé produit chaque jour est un bon indicateur pour savoir s'il prend ou non assez de lait.
Certaines femmes peuvent avoir l'impression que leurs seins sont plus petits, voire un peu « vides ». Tandis que d'autres les trouvent plus gros qu'avant la grossesse. En fait, les études montrent que les seins retrouvent grosso modo leur taille et leur tonicité quelques mois après le sevrage.