Les indications principales de l'auriculothérapie sont la douleur, le sevrage du tabac, le stress, le syndrome anxio-dépressif.
Comme pour l'acupuncture, les professions médicales pouvant pratiquer l'auriculo- thérapie sont les médecins, les chirurgiens-dentistes pour les actes en lien avec la chirurgie dentaire et les sages-femmes pour les actes en lien avec l'obstétrique.
Les points essentiels (2) Trois points essentiels de l'oreille externe coexisteraient en acupuncture auriculaire : - le point zéro qui se situe en haut de la racine de l'hélix. - le point merveilleux - le point de plexus qui se situent tous les deux à la racine de l'hélix.
« La séance, peu douloureuse, dure quarante-cinq minutes, précise Sophie Manuel. En début et en fin de séance, je demande aux patients d'évaluer le niveau de leur douleur. Dans la plupart des cas, ils repartent en l'ayant déjà divisé par deux. » A la différence de l'acupuncture, les clous ne sont pas retirés.
À ce jour, aucune connaissance scientifique ne permet de prouver que l'auriculothérapie fonctionne. D'ailleurs, rien ne permet non plus d'établir un lien logique entre les effets annoncés et l'utilisation d'aiguilles sur le pavillon de l'oreille.
L'auriculothérapeute s'appuie sur un échange avec le patient pour comprendre les raisons de la consultation. Ensuite, il procède à une série de manipulations précises sur des points nerveux situés sur l'oreille en fonction des zones à travailler et de l'objectif de la séance.
"Il existe deux risques pour la pratique de l'acupuncture. Le premier est le risque d'hématome car on peut piquer parfois sept ou huit centimètres sous la peau. Le deuxième risque est l'aggravation des douleurs pendant 24 à 48 heures. "Le risque infectieux est pratiquement nul.
Les points d'acupression à utiliser pour perdre du poids sont : Les points de la faim pour la sensation de satiété : SI19, TW21 et GB2 situés près de l'oreille et les points GV26 entre la lèvre et le nez.
Le prix d'une séance d'acupuncture est très variable selon les praticiens : entre 35 et 75 euros en général.
Il est possible de stimuler les points méridiens des oreilles grâce à une activité magnétique produite par des aimants. Placés sur le tragus de l'oreille, et plus précisément le point de contrôle de l'appétit, les effets sont la réduction de la faim et des excès de nervosité.
Masser les oreilles du haut vers le bas. Malaxer l'intérieur du lobe avec le pouce, en partant du haut. Masser le bord extérieur doucement. Pour finir, frotter le devant et l'arrière du lobe avec l'index et le majeur.
Après une anamnèse détaillée, il analyse certains points spécifiques : la langue, la bouche, les yeux, les oreilles et le nez, et analyse le pouls. Il détermine alors quels sont les déséquilibres énergétiques en cause et où ils se situent dans le corps.
L'amélioration peut intervenir rapidement après la séance ou plusieurs jours après, voire dans les semaines qui suivent !". En cas de douleur, laissez donc passer un peu de temps et ne consultez que si vraiment la douleur est trop intense ou persiste, en s'étant déplacée.
Les points d'acupuncture se situent sur la paume, mais également sur le dos des mains. Les points sont stimulés en fonction du trouble à traiter. Chaque doigt et chaque zone de la main correspondent à une zone du corps. Par exemple, les phalanges englobent la zone de la tête et des sinus.
Il est très simple à réaliser : avec le bout des doigts, massez-vous le ventre en faisant de petits cercles en partant des côtes pour arriver autour du nombril. Reproduisez ce geste dans le sens inverse et terminer par un massage lisse avec la paume des mains. Cette étape réveille la ceinture abdominale.
Il s'agit d'adopter des stratégies de contournement pour tromper votre cerveau. Manger dans des petites assiettes, ne pas avoir des aliments trop gras ou sucrés visibles (ou ne pas en avoir du tout à la maison), privilégier un plat unique à la place d'une entrée et d'un plat, marcher un minimum de 10 000 pas par jour.
Combien de temps entre deux séances ? Pour un problème aigu, 2 séances par semaine sont indiquées. Si les symptômes sont anciens, on obtient les meilleurs résultats en programmant 1 séance par semaine pendant les 4 premières semaines et en espaçant les séances ensuite à une toutes les 2 à 3 semaines.
L'acupuncture intervient tout particulièrement dans les cas de douleurs chroniques et aigus, de douleurs causées par une blessure antérieure ou de douleurs musculaires et articulaires. En traitant les sites d'inflammation par l'acupuncture, les douleurs s'estompent et la guérison se fait plus rapidement.
Le Tarif d'une séance d'acupuncture
L'acupuncture, si elle est pratiquée par un médecin conventionné, est remboursée par la Sécurité sociale à hauteur de 70 % du TC. Cependant, le prix des séances étant assez élevé, certaines mutuelles proposent des remboursements dans ce domaine.
Nos aimants minceur se placent de chaque côté du tragus. Nous vous suggérons donc de commencer avec le plus gros aimant du côté intérieur de l'oreille puis d'approcher un petit aimant Néodyme de l'extérieur afin qu'ils s'attirent et se maintiennent en place.
Le point 62 Vessie, appelé Shenmai, ce qui signifie Neuvième Canal, aide lui aussi à calmer l'esprit et à traiter les insomnies. Ces deux points peuvent être stimulés simultanément permettant ainsi une détente du corps entier propice à une bonne nuit de sommeil.
Ce point est appelé « Porte de la sérénité » ou « 7ème méridien du cœur ». Pour lutter contre l'insomnie, il est conseillé de masser chaque soir ce point sur le poignet gauche avec le pouce de la main droite dans le sens des aiguilles d'une montre pendant environ 3 mn.