Si vous ne souhaitez pas vous compliquer la vie, choisissez les matières basiques des culottes gainantes : polyester et spandex. Ces deux tissus sont résistants et assurent une très haute qualité aux sous-vêtements. Vérifiez que le tissu de la culotte est aéré, car cela vous assurera fraîcheur et douceur.
La culotte gainante est faite pour la taille et surtout la zone du ventre. Pour gommer votre ventre, optez pour la gaine culotte gainante ou encore appelée gaine ventre plat (aminicissante, ventre plat,...).
Une gaine shorty ou boxer est plus adaptée sous une robe courte ou un short, alors qu'un modèle panty ou corsaire convient mieux aux pantalons, en évitant les démarcations à mi-cuisse. Si vous cherchez à gommer les plis et bourrelets du ventre et du dos, optez plutôt pour une gaine corset montante.
Pour cela, utilisez un ruban à mesurer et positionnez-le à hauteur de trois centimètres au-dessus du nombril, au niveau du pli naturel de votre ventre, soit à son endroit le plus creux. Tenez-vous droite et assurez-vous que le ruban soit parallèle au sol et bien tendu sans être trop serré.
Elle permet de sculpter momentanément sa silhouette, d'aplatir le ventre, ou de travailler la taille... mais attention au terme amincissant : il s'agit d'apparence, et de contrôle, la gaine ne fait pas maigrir !
Si vous voulez remodeler votre corps en affinant votre taille et en faisant ressortir vos hanches, il est préférable d'opter pour une culotte haute. En plus d'aplatir votre ventre, ce modèle galbe vos cuisses et vos fesses. Ainsi, si vous voulez avoir un corps en forme de 8, c'est le type de gaine qui vous convient.
Une gaine amincissante aide à reprendre confiance en soi et à dépasser ses peurs et ses complexes. Il vous est désormais permis de porter une belle robe de soirée, moulante, ou tout autre vêtement près du corps, sans avoir peur de dévoiler vos petits défauts.
Effectuer régulièrement des exercices de gainage. Muscler le dos en utilisant des poids ou des sangles de suspension (TRX par exemple). Vous pouvez aussi aller nager de temps en temps pour faire travailler les muscles dorsaux. Pratiquer le yoga.
La gaine amincissante est l'accessoire féminin idéal pour dissimuler les rondeurs sous une robe moulante. Cependant, il faut toujours préférer une gaine invisible ou un corset minceur discret afin d'obtenir la silhouette parfaite.
La culotte gainante est une culotte conçue pour modeler la silhouette féminine au niveau des hanches et du ventre. L'effet gainant consiste alors d'une part à lisser la silhouette pour éviter que les petits bourrelets ressortent mais également de plus moins fortement amincir visuellement la ligne.
Le coton est la fibre naturelle et la matière confortable de référence. Douce et souple, mais elle n'en demeure pas moins résistante au temps et aux lavages. Si elle est très facile d'entretien, ce n'est pourtant pas sa plus grande qualité. Car là où le coton excelle, c'est sur son aspect absorbant et hypoallergénique.
Vous devez donc placez l'étiquette en haut, dans votre dos. Puis, fermez les crochets, en commençant du bas tout en remontant vers le haut. Si la gaine vous gêne quelque peu, ne vous inquiétez pas, cela est tout à fait normal, cependant, veillez à l'enlever directement dès lors où vous vous sentez gêné pour respirer.
La gaine amincissante : sans doute l'une des plus connues, la gaine amincissante est utilisée depuis des décennies pour camoufler ou mettre en valeur certaines zones du corps (aplatir un petit ventre, affiner des hanches). En gros, on la porte lorsque l'on souhaite maîtriser ses formes.
La rétention d'eau dans le corps, souvent influencée par le régime alimentaire et les habitudes de vie, peut également jouer un rôle dans le gonflement du bas ventre. De même, les réactions allergiques à certains aliments ou médicaments peuvent contribuer à cette condition.
Il faut se refaire une “gaine” naturelle !, explique Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et instructrice Pilates. Ainsi, elle conseille de : se mettre aux gymnastiques douces : en Pilates comme en yoga, ou même avec un ballon de gym, tous les mouvements partent du ventre qui doit être gainé en permanence.
Parmi les plus efficaces, on trouve les séances de HIIT, la marche rapide, le jogging, des séances de natation ou la pratique du vélo. Comptez au minimum 3 heures d'activités cardio par semaine pour espérer un résultat sur la perte de poids.
Une gaine est un sous-vêtement amincissant qui remodèle et affine les hanches et la taille. Elle est spécialement utilisée par les femmes. En effet, ce vêtement amincissant galbe la silhouette de façon à faire paraître que celle qui la porte est plus mince.
L'un des mythes les plus persistants est que la gaine amincissante est une solution miracle pour perdre du poids. En réalité, bien qu'elle puisse affiner instantanément votre silhouette, son effet est temporaire et esthétique.
Dormir avec une gaine commence par obliger votre corps à être en position verticale. Et garder une colonne vertébrale bien alignée peut favoriser la circulation sanguine et aider à prendre davantage confiance en soi. De plus, lorsque la position de votre corps est à angle droit, nous respirons mieux.
Dans la majorité des cas, il est possible de porter une gaine dans les jours suivant une naissance par voie basse ou une césarienne. Toutefois, mieux vaut éviter que cet accessoire ne soit trop comprimé au niveau de la sangle abdominale, en particulier durant les premiers temps du post-partum.
Qu'est-ce qu'une gaine préfilée ? Une gaine électrique contenant des câbles ou fils électriques est qualifiée de gaine préfilée.