Retenue de chaleur : La mousse à mémoire de forme a tendance à retenir la chaleur du corps, ce qui peut rendre le matelas chaud pendant la nuit. Cela peut être inconfortable pour certaines personnes, en particulier celles qui transpirent ou qui ont chaud pendant leur sommeil.
Le matelas en mousse à mémoire de forme (viscoélastique) épouse les formes de votre corps pour un confort personnalisé. La mémoire de forme diminue les points de pression et soulage votre mal de dos. Le matelas à ressorts ensachés offre un soutien homogène à votre corps.
Idéal pour les personnes souffrant de problème de dos, de muscles, de colonne vertébrale ou de circulation sanguine, les matelas à mémoire de forme sont issus du milieu médical et offrent un bénéfice santé réel.
Un matelas avec de la mousse à mémoire de forme ne possède généralement pas de face été/hiver. Par principe, il ne se retourne pas. En revanche, il est possible de retourner votre matelas à mémoire de forme dans le sens tête-pieds. Reste à savoir où se trouve la face pourvue d'une couche de mousse à mémoire de forme.
La couche de mousse à mémoire de forme est positionnée par-dessus la base du matelas. Cette base, qui peut être en mousse haute densité, à ressorts, en latex, etc, a pour vocation de soutenir le dormeur et d'assurer que le matelas ne s'affaisse pas. Cette base doit être “en bas” du matelas, donc du côté du sommier.
Le matelas à ressorts
Les matelas à ressorts ont bien évolué et font aujourd'hui partie des matelas les plus confortables. Avec différents types de matelas à ressorts, il est facile de trouver celui qui répondra à ses besoins.
Les matelas possédant un garnissage synthétique constituent un bon rapport qualité/prix. Ceux-ci sont en effet moins chers à fabriquer. Ils possèdent généralement un bon accueil, ainsi qu'une bonne ventilation. Les fibres en polyester étant creuses, elles permettent une excellente circulation de l'air durant la nuit.
Pour nettoyer un matelas, quelle que soit sa technologie (latex, mousse mémoire de forme, ressorts...), il est conseillé d'utiliser de l'eau chaude oxygénée (plus visqueuse que l'eau chaude ou froide du robinet). Nous vous recommandons de vous munir d'une bassine et d'un linge humide propre ou d'une éponge.
Si la différence de souplesse est sensible, le sommier est à changer", conseille l' UFC-Que choisir. 2) Si vous êtes courbaturé au réveil, que ce soit au niveau du dos, des cervicales, de la tête ou des reins, c'est un signe que le matelas a fait son temps et n'est plus adapté à votre morphologie.
Matelas en mousse, en mousse à mémoire de forme, à ressorts ensachés ou en latex, toutes les technologies apportent peu ou prou la même résistance dans le temps : au-delà de 10 ans, il faut envisager d'en changer pour retrouver un confort diurne maximal.
En général un matelas mémoire de forme doit faire au minimum 18cm d'épaisseur (à l'image du matelas Melli Mello) pour un matelas de bonne qualité. Plus le matelas est épais, plus l'on trouve de rembourrage.
Avantages des matelas à mémoire de forme : Soulagement des points de pression : La mousse à mémoire de forme réagit à la chaleur et à la pression du corps, ce qui permet de soulager les points de pression sur les articulations et les muscles.
La mémoire de forme est assurée par une couche de mousse viscoélastique et thermosensible, plus ou moins épaisse et plus ou moins dense selon les modèles. Cette matière réagit à la chaleur du corps, elle s'assouplit progressivement pour s'adapter à la morphologie et épouser ses contours.
Le matelas doit maintenir la courbure naturelle du dos et éviter que le bassin ne s'enfonce trop. Le matelas idéal pour les douleurs lombaires est un matelas en latex ou à ressorts ensachés, avec une densité comprise entre 35 kg/m3 et 50 kg/m3 et une épaisseur comprise entre 15 cm et 20 cm.
Le matelas en mousse, apprécié pour sa légèreté, est un bon matelas si vous dormez sur le ventre, à condition de choisir une mousse d'une bonne densité : supérieure à 35 kg par m³. Le matelas mousse à mémoire de forme garantit un excellent confort de couchage : il s'adapte à la morphologie et au poids du dormeur.
Matelas latex, un soutien optimal dans la durée
À son contact, votre corps est parfaitement soutenu, votre colonne vertébrale est alignée. Ce type de couchage est aussi apprécié pour sa durabilité. Très robuste, il vous accompagne durant de longues années, sans jamais se déformer.
La durée de vie moyenne d'un matelas est comprise entre 10 et 12 ans maximum. Dans l'idéal, un matelas garde sa qualité, son maintien et son confort pendant 5 à 8 années. Néanmoins, tout dépend de ses conditions d'utilisation, d'entretien et de stockage quand il n'est pas utilisé.
Si vous décidez de l'utiliser avant ce délai, vous risquez de manquer de confort, voire d'abimer certaines parties en mousse, en leur faisant prendre un mauvais pli. Les matelas neufs peuvent aussi dégager une odeur de plastique assez désagréable.
Points de pression et engourdissements : signaux du corps
La présence de points de pression douloureux ou d'engourdissements, surtout au niveau des épaules, hanches ou du bas du dos, est un indicateur clair. Ce symptôme signale souvent un matelas trop ferme ou inadéquat à la morphologie de votre corps.
Désodoriser son matelas
Pour redonner une odeur de frais à un matelas défraîchi, saupoudrez-le de talc ou de bicarbonate de soude. Laissez agir puis, à l'aide d'un aspirateur, ôtez l'excédent de poudre.
Préparez un mélange d'eau chaude et de vinaigre blanc (ou de cristaux de soude), trempez votre gant de toilette dans cette mixture et frottez l'ensemble du matelas (après avoir essoré votre gant). Enfin, vous pourrez passer au rinçage, à l'aide d'un chiffon humide. Laissez ensuite bien sécher votre literie.
Alcool à 70° : à raison d'1 verre mélangé à 3 verres d'eau que vous verserez dans un vaporisateur avant de pulvériser la solution sur toute la surface du matelas et des deux côtés. Javel : à diluer dans un seau d'eau, mélange efficace pour faire disparaître toutes les taches tenaces.
Enfin, la meilleure marque de matelas, pour ce qui est de la popularité, est sans doute Epéda, dont l'histoire est marquée par les innovations, au premier rang desquelles on trouve le ressort multispire, qui révolutionne le monde du matelas.
Les matelas en mousse PH8 sont spécialement conçus afin de vous procurer une sensation de confort sans pareille. Dotés d'une surface ferme à extra ferme, ces matelas vous offrent un soutien optimal à votre colonne vertébrale et s'adaptent parfaitement à toutes les morphologies, corpulences et positions de sommeil.
L'orientation du lit a donc un impact sur la qualité du sommeil. Pour déterminer la position de votre lit, vous devez déterminer comment vous voulez dormir : orienter son lit à l'ouest pour une bonne nuit de sommeil. orienter sa tête de lit vers l'est pour un réveil en pleine forme.