Elle est caractérisée par une somnolence diurne excessive constante entrecoupée de siestes peu reposantes et accompagnée d'un sommeil nocturne de durée normale ou accrue mais non reposant.
Chez les personnes atteintes de narcolepsie, le sommeil nocturne peut être régulièrement interrompu par des réveils et des rêves effrayants d'apparence réelle. Par conséquent, le sommeil n'est pas réparateur et les personnes peuvent même être encore plus somnolentes pendant la journée.
Quelles sont les autres causes de la narcolepsie ? Au-delà de cette prédisposition génétique, le déclenchement de la narcolepsie-cataplexie semble plutôt lié à d'autres causes : stress émotionnel, traumatisme crânien, épisode de très forte fièvre, grossesse, dépression, deuil, émotion très intense de tout type, etc.
Qu'est-ce qui déclenche la narcolepsie ? La narcolepsie peut être déclenchée par un traumatisme, une maladie, un stress émotionnel, une consommation excessive de caféine ou d'alcool, ou un manque de sommeil.
La maladie se déclenche le plus souvent avant 25 ans. Actuellement, aucun traitement ne permet de soigner la maladie.
La narcolepsie fait partie des troubles du sommeil et atteint environ une personne sur 4000 selon l'INSERM (institut national de la santé et de la recherche médicale). Cette maladie chronique touche principalement les individus âgés de 10 à 30 ans.
Les mesures d'hygiène de sommeil sont recommandées en cas de narcolepsie-cataplexie. La programmation de siestes d'un quart d'heure à heures régulières permet le plus souvent d'éviter la somnolence et les endormissements intempestifs voire dangereux.
La narcolepsie
Elle se traduit essentiellement par des accès irrépressibles de sommeil survenant plusieurs fois par jour, même en pleine activité. Elle persiste tout au long de la vie et va retentir sur tous les aspects de la vie personnelle, professionnelle, sociale et familiale.
La narcolepsie ne se guérit pas, mais les symptômes peuvent être enrayés au moyen de médicaments. Parmi les médicaments couramment prescrits figurent ceux de la classe des stimulants du système nerveux, dont font partie les amphétamines telles que la dextroamphétamine* et le méthylphénidate.
Aucun traitement curatif n'existe. La prise en charge de la Narcolepsie repose essentiellement sur une bonne hygiène de vie et de rythme veille/sommeil : heures coucher de lever régulières, siestes brèves lors des accès de somnolence.
Le narcoleptique ressent, tout à coup à n'importe quel moment de la journée, un besoin impérieux de dormir, ce qui le conduit à s'endormir n'importe où (lieu de travail, transports, etc.). Ce trouble peut survenir à tout âge, mais le premier épisode apparaît parfois pendant l'adolescence.
La narcolepsie de type 1 (avec cataplexie)
La maladie est due à la dégénérescence de neurones située dans l'hypothalamus (région à la base du cerveau), qui sécrètent des neurotransmetteurs (hypocrétine) impliqués dans les mécanismes du sommeil. rare) et les symptômes persistent tout au long de la vie.
En dehors des petits dormeurs, qui constituent environ 1 à 3% de la population génétiquement programmée pour se contenter de 4 à 5 heures 30 de sommeil par nuit, « un adulte se met en réel danger s'il dort moins de six heures par nuit ».
Elle est normale après une mauvaise nuit de sommeil ou encore après un repas copieux. Cependant, lorsque ces somnolences surviennent trop fréquemment dans la journée, on parle de somnolence diurne excessive. De nombreuses pathologies ou troubles peuvent en être à l'origine, il est donc important de consulter.
L'insomnie et le stress représentent également des causes de somnolence dans la journée. La somnolence diurne peut survenir en raison d'autres maladies comme la dépression, les troubles bipolaires, la maladie de Parkinson, d'Alzheimer, la sclérose en plaques, le diabète, l'hépatite, la fibromyalgie…
Parfois cette fatigue post repas et digestive s'explique par l'ingurgitation d'aliments favorisant la synthèse de la mélatonine, l'hormone du sommeil.
8) En raison du risque potentiel d'accident, la narcolepsie n'est pas compatible avec la conduite automobile.
L'hypersomnie idiopathique, comme la narcolepsie, entraîne une somnolence diurne excessive. En général, les personnes atteintes de ce trouble ont du mal à se réveiller et, lorsqu'elles se réveillent, elles se sentent somnolentes, ont l'esprit embrumé et ont l'impression de ne pas pouvoir bouger (inertie du sommeil).
Or, l'une des caractéristiques du sommeil, c'est qu'il arrive quand on ne le cherche pas. Et devant la télé justement, on se laisse aller et on ne cherche pas à s'endormir. Donc paradoxalement, on s'endort plus facilement. Et puis quand on regarde la télévision, la stimulation de notre corps est réduite.
La narcolepsie-cataplexie, ou maladie de Gélineau, est un trouble du sommeil rare qui se caractérise par des accès d'assoupissement survenant brutalement au cours de la journée, éventuellement accompagnés d'attaques de cataplexie, une perte brusque du tonus musculaire.
Si vous vous sentez anormalement fatigué malgré de nouvelles habitudes quotidiennes et du repos, vous devez consulter un médecin. Votre médecin traitant ou un médecin sur Livi vérifiera qu'il n'y a pas d'autres causes physiques sous-jacentes à vos symptômes et pourra vous orienter vers un professionnel de santé adapté.
Se sentir fatigué après un effort physique ou une activité intellectuelle intense est normal, dans la mesure où cette sensation disparaît en se reposant. L'asthénie est une fatigue anormale lorsqu'elle subsiste même après le repos (ou lorsqu'elle ne disparaît que partiellement).