Les médecins ORL recommandent un simple nettoyage des oreilles sous la douche et pour cela rien de plus simple (1) Passer un petit jet d'eau à pression faible dans les oreilles, (2) Savonner rapidement le pavillon si vous le souhaitez - ça n'est pas toujours nécessaire, (3) Utiliser votre serviette pour sécher votre ...
Quelle type de solution choisir pour le nettoyage des oreilles ? Préférez une solution aqueuse, plus efficace qu'une solution huileuse. Optez pour une solution microbiologiquement contrôlée à base d'eau de mer, dont les bienfaits sur le corps sont multiples !
Une tige et un coton pour vous dépanner
À défaut de vous servir d'un coton-tige en plastique, vous avez la possibilité de fabriquer votre propre coton-tige en utilisant une tige et une touffe coton. Ici, il est conseillé de trouver une tige en bois. Le bambou est un choix parfait puisqu'il est écologique.
Pour l'utiliser il faut simplement tenir l'oriculi comme un stylo et curer délicatement l'intérieur de l'entrée visible du conduit auditif. Voilà, le tour est joué! Faites bien attention à ne pas l'enfoncer profondément dans vos oreilles, celà n'est pas necessaire.
Si je devais faire un choix, c'est vers l'Oriculi en bioplastique que je me dirigerais. Malgré une utilisation complètement différente d'un coton-tige jetable, il est très doux, il y a une bonne prise en main, il retire parfaitement le cérumen et il conçu pour durer dans le temps.
Sécrétion excessive de cérumen
Cela peut être dû à un nettoyage trop fréquent qui a pour effet de stimuler la production de cérumen, notre organisme cherchant à rétablir la quantité adéquate. Certains problèmes de santé peuvent également être à l'origine de ce phénomène.
Les causes des oreilles qui grattent
une quantité de cérumen (appelé aussi la cire d'oreille) insuffisante, causant une sécheresse localisée ; au contraire, une quantité trop importante de cérumen ; une otite moyenne, c'est-à-dire une infection de l'oreille ; une otite externe, appelée aussi oreille du nageur.
Les causes des irritations de l'oreille sont diverses : fluctuations hormonales, sécheresse du conduit auditif, présence de savon ou de shampoing dans l'oreille, nettoyage excessif (en particulier avec un coton tige), port de prothèses auditives ou de bouchons d'oreille.
En parallèle d'une prise en charge classique, l'application d'huile d'olive peut être une solution naturelle contre les acouphènes. Ainsi, cette huile végétale peut permettre un soulagement des acouphènes, voire, dans un certain cas, leur disparition.
Vous pouvez tenter de dissoudre le bouchon de cérumen, ou au moins de le ramollir, pour faciliter son extraction par un médecin si nécessaire. Pour cela, vous pouvez utiliser un produit pharmaceutique à usage local (solution pour instillations auriculaires à base de xylène) pendant une semaine.
Le sérum physiologique est employé de la même façon pour l'hygiène auriculaire. Instillé directement dans le conduit auditif, il nettoie mais ne dissout pas aussi efficacement le cérumen que les agents lavant doux.
Risque d'irritations et de bouchons
Au rang des accidents les plus courants, la perforation du tympan, qui peut entraîner des douleurs très fortes ainsi qu'une baisse d'audition. Autre risque: à nettoyer trop fréquemment ses oreilles, la peau perd sa protection, devient irritée, douloureuse et source de démangeaisons.
Lavage d'oreille à l'eau salée
Dissolvez une cuillère à café de sel dans 100 millilitres d'eau tiède. Faites couler de l'eau salée dans l'oreille bouchée. Laissez l'eau salée agir pendant environ 15 minutes, en penchant la tête sur le côté pour éviter que l'eau ne s'écoule.
L'huile d'olive est la plus utilisée pour évacuer un bouchon de cérumen naturellement, mais vous pouvez aussi choisir de l'huile d'amande ou de l'huile minérale.
L'huile d'olive permet de ramollir et éliminer le cérumen aisément. Vous mettez deux gouttes d'huile tiède dans votre oreille. Vous laissez l'huile agir durant 10 minutes environ en penchant votre tête. Ensuite, vous tournez votre tête de l'autre côté pour laisser drainer le cérumen dissout.
Utiliser de l'eau de mer ou du sérum physiologique pour ramollir et déloger les bouchons de cérumen. Faire un lavage des oreilles tous les 8 ou 10 jours pour éviter les bouchons de cérumen.
Un cérumen de couleur noire peut être normal. Cela peut être dû à une oxydation suite au contact entre la cire et l'air ou à une combinaison de saleté et de cérumen. Cependant, si vous pensez qu'il s'agit de sang séché, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.
Huile minérale ou huile d'olive non parfumée: Il s'agit d'un traitement maison que l'on peut s'administrer soi-même. Il suffit de mettre deux à trois gouttes d'huile dans le conduit auditif externe sur une base régulière afin de ramollir le cérumen.
Le coton-tige doit être utilisé uniquement pour l'entretien du pavillon de l'oreille, et les abords du conduit auditif externe. Il ne doit pas être enfoncé dans le conduit auditif pour ne pas repousser le cérumen et provoquer à terme un bouchon, et ne pas risquer de percer le tympan en allant trop profondément.
Masser l'oreille avec une huile végétale. Tirer l'oreille vers l'arrière. Injecter une solution saline (spray ou faite maison) Utiliser un chiffon chaud puis un jet d'eau chaud pour ramollir le bouchon de cérumen.
Utilisation : Insérez doucement le cure-oreille dans le conduit auditif et tournez-le doucement pour accrocher le cérumen. Ensuite, retirez et nettoyez le cure-oreille. Réitérez l'opération autant de fois que nécessaire.