L'attachement ambivalent/anxieux s'illustre par un fonctionnement quasi exclusif sur un mode émotionnel chez l'enfant, là encore engendré par des réactions parentales qui peuvent être opposées telle que l'hypervigilance anxieuse (surprotection) ou au contraire le désintérêt ou la négligence.
Par conséquent, les types d'attachement qu'Ainsworth a identifiés dans son expérience s'appliquent également aux relations amoureuses. Il s'agit de l'attachement anxieux, de l'attachement évitant et de l'attachement sécurisant.
Une perturbation sociale et affective persistante, accompagnée d'au moins deux des comportements suivants : absence d'attention aux autres, affect positif limité, comme le plaisir ou l'émerveillement, épisodes inexpliqués d'irritabilité, de tristesse ou de peur lors d'interactions avec des adultes non menaçants.
Attachement dissuasif (évitant)
L'attachement évitant se caractérise par l'évitement de sentiments, de souvenirs ou de désirs qui pourraient faire fuir la figure d'attachement (Slade, 2004). Selon Bowlby (1988), il s'agit d'un évitement au service de la proximité.
Devenir leur propre refuge sûr, apprendre à s'auto-apaiser pour une existence plus calme et plus ancrée. Transformer les voix intérieures de la critique et de la honte et échapper à l'inconfort qui en découle. Expérimenter l'amour, l'acceptation et la compréhension auxquels ils aspirent.
Définition de irascible adjectif.
La personne ressent de manière excessive les émotions, ce qui provoque souvent une réactivité intense face aux événements, notamment dans un contexte difficile. Submergé par ses émotions, le sujet a besoin d'aide et d'appui pour rétablir son équilibre affectif.
– L'évitant est mal à l'aise dans ses relations d'amitié ou d'intimité. Il déteste l'idée de dépendre de quelqu'un, émotionnellement ou financièrement. Il redoute la proximité, il vit mal la relation intime et le lien de dépendance.
– L'attachement de type insécure évitant. L'enfant ne fait pas appel à autrui au fur et à mesure que son stress augmente. Il a tendance à masquer sa détresse émotionnelle, ou à se sentir invulnérable, et à considérer que l'on ne peut pas faire confiance aux autres.
Lorsqu'un évitant commence à montrer de l'affection, cela signifie qu'il tient vraiment à vous. Tenir votre main en public peut sembler insignifiant, mais cela veut dire quelque chose pour lui. S'il vous prend dans ses bras ou vous embrasse en public, c'est qu'il s'intéresse vraiment à vous.
Restez avec votre enfant ou votre jeune pendant toute la durée de la situation. Aidez-le à contrôler ses émotions. Évitez les longues séances de remontrances verbales et de solution de problèmes axées sur le comportement. Faites plaisir à votre enfant même si son comportement est décevant.
Faire face aux troubles de l'attachement dans les relations
Encouragez-le à s'exprimer librement, posez des questions lorsque vous ne comprenez pas quelque chose et assurez-vous de valider ses émotions. Cela aidera votre partenaire à vous faire confiance.
Comment guérir du trouble de l'attachement ? La thérapie la plus efficace pour guérir d'un trouble de l'attachement est l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Ce type de thérapie est très utilisé pour soigner les traumatismes d'une personne.
Rompt facilement. Ne parle jamais de sentiments et d'émotions. Ainsi, il peut se sentir mal à l'aise lorsqu'une relation s'inscrit dans le temps. Il ressent souvent son partenaire comme étant trop demandeur et étouffant si ce dernier évoque ses besoins affectifs.
L'attachement est déterminé par la façon dont vous vous sentez dans votre peau et par le degré de permanence et de sécurité que vous offre quelqu'un, sur la base de vos relations antérieures. En d'autres termes, dans le cas de l'amour, la personne est “celle” pour laquelle vous éprouvez des sentiments.
L'amour demande beaucoup de choses : du temps, la connaissance de l'autre, avoir vécu des moments forts ensemble, etc. L'attachement est une certaine emprise sur l'autre, on a peur de le perdre, on a souvent de grandes attentes par rapport au comportement de l'autre, des frustrations et des déceptions en découlent.
L'attachement évitant est un type d'attachement qui se caractérise par un manque d'intérêt et une sensation de malaise envers les relations étroites et une vulnérabilité émotionnelle.
L'attachement désorganisé reflète l'incapacité de l'enfant à organiser ses réponses d'attachement envers le parent lors de moments de stress ou de détresse. Au lieu, l'enfant démontre un éventail de comportements atypiques, contradictoires ou désorientés envers le parent.
Alors si notre attitude devient invasive ou exagérément dépendante, l'autre risque de prendre ses distances comme par autodéfense. Cela ne reflète pas forcément un manque d'amour, mais un besoin viscéral d'espace pour respirer et se recentrer sur soi. Et plus on le harcèle, plus ce besoin s'intensifie.
Cela vous renvoie l'idée que vous n'êtes pas capable de faire quelque chose de bien, ou à un doute sur vos capacités à réaliser une action. Votre inconscient vous ramène à l'idée que de toutes façons, ça ne sert à rien de faire puisque ça ne servira à rien ou ce sera mal fait.
Dans bien des cas cependant, la personne évitante aura besoin de thérapie afin de sortir de son isolement et pouvoir s'épanouir. L'objectif thérapeutique sera de modifier modifier l'image et l'estime de soi négative du client.
Le choc psychologique, également appelé choc émotionnel, résulte d'un évènement traumatisant qui submerge la faculté que possède un individu à faire face aux émotions qu'il ressent lorsque celui-ci survient. Non pris en charge, il peut entrainer un traumatisme psychique.
L'anxiété relationnelle est un ensemble d'émotions négatives que vous pourriez avoir sur votre relation avec votre partenaire.
Un déséquilibre émotionnel peut suivre l'état de choc psychologique. Ainsi, les réactions développées sont parfois plus vives, entraînant impulsivité, irritabilité et attitude défensive. Suite à un choc, l'individu peut souffrir de troubles du sommeil et du comportement alimentaire.