Ce type est parfois appelé un trou gris ou un trou brun. L'amnésie complète, qui s'étend souvent sur plusieurs heures, est connue sous le nom de trou noir « en bloc » ou « complet ». Avec cette forme sévère de trou noir, les souvenirs des événements ne se forment pas et ne peuvent généralement pas être récupérés.
Les black-outs
Lors d'une soirée très arrosée, il peut arriver que les informations de la mémoire à court terme ne passent pas dans la mémoire à long terme. C'est ce qu'on appelle un black-out. Dans ce genre de situation, on ne sait plus (ou presque plus) ce qu'on a fait ou dit, comment on est rentré à la maison, etc.
Les black-out alcooliques représentent un risque majeur pour les individus, et multiplient les risques de viols ou d'agressions. Une étude a ainsi montré que les femmes qui connaissent des black-out sont plus susceptibles d'être impliquées dans « des comportements sexuels risqués ».
Le « blackout » est le terme anglo-saxon désignant une coupure généralisée de l'approvisionnement en électricité sur toute ou partie d'un territoire. Cette coupure est due à un déséquilibre sur le réseau où la demande est fortement supérieure à la capacité de production.
Boire rapidement beaucoup d'alcool entraîne des pertes de mémoire ponctuelles aussi appelées « trou noir » ou « black-out ». Le cerveau perd temporairement sa capacité à enregistrer les souvenirs même si on continue à agir et parler tout à fait normalement.
Ces blancs se produisent lorsqu'une personne boit suffisamment d'alcool pour bloquer temporairement le transfert des souvenirs du stockage à court terme au stockage à long terme, ce que l'on appelle consolidation de la mémoire, vers une région du cerveau appelée hippocampe.
Enfin, un black-out est le signe d'un état d'intoxication aigu et nocif, qui a un effet négatif sur le cerveau tant à court qu'à long terme. En fait, une forme de petite lésion cérébrale survient à chaque perte de connaissance, et on pense qu'elle est une cause contributive, par exemple, de la démence alcoolique.
Quels gestes peuvent être faits pour éviter le blackout en cas de pénurie d'électricité? Il est recommandé de diminuer la consommation d'énergie, en évitant d'utiliser les électros les plus grands et les plus puissants entre 17h et 20h, et en préparant un kit d'urgence en cas de coupure de courant.
Augmenter la part des énergies renouvelables dans notre consommation énergétique (jusqu'à 32% en 2030) Porter la part du nucléaire dans la production d'électricité à 50 % à l'horizon 2025 (cet objectif a depuis été modifié) Améliorer les performances énergétiques des bâtiments.
Éviter un blackout, c'est simple ! Il suffit de ne pas boire de trop grandes quantités d'alcool rapidement, de manger et d'alterner avec des boissons non alcoolisées.
En France, on estime qu'environ 1,5 millions de personnes sont alcoolodépendantes et que 2,5 millions de personnes ont une consommation à risque.
L'alcool engendre chez certains un comportement impulsif et agressif qui peut se convertir en un comportement automatique s'ils boivent trop d'alcool sur le long terme. Et il faut ajouter à cela les altérations que l'alcool peut causer au cerveau. Celles-ci réduisent encore plus la maîtrise de soi.
Une intolérance à l'alcool arrive rarement sans raison, c'est souvent très en lien avec l'état psychologique dans lequel on se trouve lorsque l'on consomme. D'autres facteurs peuvent être mis en cause, comme la fatigue ou le stress,mais nous ne sommes pas compétents pour vous donner un avis médical.
Stress, fatigue, anxiété peuvent altérer la capacité à mémoriser, de même qu'une alimentation carencée, un problème d'alcoolisme, un excès de médicaments ou une fatigue excessive.
Les troubles ou pertes de mémoire appelés aussi troubles mnésiques correspondent à l'incapacité ou la difficulté à mémoriser un fait actuel à retrouver un souvenir. Les "trous" de mémoire, sont souvent anodins mais ils peuvent être invalidants lorsqu'une maladie ou un traumatisme sont en cause.
Le syndrome de Wernicke-Korsakoff (« SWK ») est une maladie neurodégénérative causée par une grave carence en thiamine (vitamine B1). Certaines régions du cerveau peuvent être endommagées en raison de cette carence, entraînant de grandes difficultés de mémoire, mouvement, vision et coordination.
Pour l'éviter, il suffit d'appliquer ces conseils simples : éviter de boire trop et trop rapidement, manger et alterner avec des boissons non-alcoolisées.
Le gestionnaire de réseau RTE appelle à la mobilisation générale pour limiter les risques de coupures cet hiver. Celles-ci pourraient être évitées en baissant la consommation nationale de 1 à 5% dans la majorité des cas, et jusqu'à 15% dans les scénarios les plus extrêmes.
Ainsi, les Français vivant dans une zone raccordée à une ligne qui alimente un usager prioritaire ou un site vital qui ne peut pas être coupé seront exemptés de coupures. Selon les chiffres gouvernementaux, ce cas particulier "concerne près de 40 % des Français".
– Installez un chauffe-eau solaire (et y raccorder le lave-linge et le lave-vaisselle car ce sont les résistances thermiques qui consomment le plus). – Construisez une serre sur la façade sud de votre habitat pour récupérer de la chaleur (attention à la conception, afin de ne pas réchauffer pendant l'été).
Qui sera épargné par les coupures d'électricité ? Ceux dont l'activité est liée à la sécurité ou à la défense nationale comme les casernes de pompiers, les gendarmeries ou encore les hôpitaux. Les trains reliés au réseau haute tension seront également épargnés.
Passez en revue vos habitudes et modifiez celles qui vous incitent à boire de l'alcool. Privilégiez les activités où vous n'allez pas être tenté de boire. Retardez le premier verre en commençant par des boissons non alcoolisées. N'oubliez pas de boire régulièrement de l'eau et de manger pendant vos soirées.
Le black-out est un épisode temporaire d'amnésie qui fait suite à une consommation excessive d'alcool. Il en existe deux types : Le black-out en bloc : la personne qui en souffre ne parvient plus à se rappeler ce qui s'est passé lorsqu'elle était alcoolisée.
Un article à retrouver dans le magazine de l'Inserm n°44
Seulement, cette consommation excessive peut atteindre notre précieux hippocampe, le siège de la mémoire dans le cerveau, et entraîner des amnésies.
L'amnésie (ou « syndrome amnésique » dans le vocabulaire médical) est une perte partielle ou totale de la mémoire. Elle peut être permanente ou transitoire, partielle, normale ou pathologique. De l'oubli bénin aux pathologies neurodégénératives, il existe de nombreuses maladies entraînant une altération de la mémoire.