L'inefficacité de la séance peut aussi provenir du patient et de sa résistance. En effet, si vous avez tendance à trop analyser ce que vous dit l'hypnothérapeute au lieu de vous laisser aller, il faut changer votre état d'esprit. Il faut pouvoir accueillir la proposition du praticien pour être réceptif.
Qualifié par la réceptivité, l'état d'esprit du patient est fondamental pour une séance d'hypnose. En effet, lorsque le patient à hypnotiser présente une instabilité, il est difficile de créer un lien pour travailler sur son esprit. Les causes sont : le manque de confiance, la peur, le doute et la résistance.
Pour les individus au profil psychotique, cependant, l'hypnose n'est pas possible, car l'instabilité d'un patient en proie à un délire actif empêchera le thérapeute de créer un lien avec l'individu pour travailler sur son esprit, ce qui est indispensable pour une séance d'hypnose réussie.
Des tests de réceptivité hypnose, tels que le test des doigts collés ou doigts aimantés et test de lévitation du bras, permettent de repérer qui est hypnotisable.
Certains manuels vous diront que 80 % de la population est réceptive à l'hypnose. Personnellement je crois que 99 % de la population est susceptible d'être hypnotisée. Vous devez le vouloir ! Pour que l'hypnose fonctionne, vous devez admettre la suggestion – vous devez être réceptif.
Les personnes calmes et détendues sont plus réceptives à l'hypnose que les personnes anxieuses. Une personne qui est capable de faire preuve de confiance et de relaxer complètement sera plus réceptive à l'hypnose. Les patients qui ont une bonne relation avec leur hypnothérapeute sont plus réceptifs à l'hypnose.
L'état d'esprit du patient
En effet, si vous avez tendance à trop analyser ce que vous dit l'hypnothérapeute au lieu de vous laisser aller, il faut changer votre état d'esprit. Il faut pouvoir accueillir la proposition du praticien pour être réceptif.
Une analyse du cerveau sous IRM prouve que le cerveau est hyperactif et hyper-concentré pendant l'hypnose. Il s'agit en fait d'hyper-conscience, d'une attention soutenue de ce qui se passe à l'intérieur de soi, et non de somnolence.
Les limites de l'hypnose sont celles du bon sens mais également du domaine de compétence du praticien. L'hypnose n'est pas une démarche médicale, elle n'a pas pour but de soigner ou guérir. Le praticien non médecin n'intervient pas dans les domaines qui ne relèvent pas de sa compétence.
De nombreux résultats scientifiques montrent non seulement que l'hypnose fonctionne réellement, mais aussi quels sont les mécanismes neuronaux se cachant derrière son fonctionnement. La controverse autour de l'hypnose et de son efficacité est presque aussi vieille que la technique elle-même.
Oui, cela peut être efficace car l'hypnose fait revisiter la situation mais sans les émotions associées. C'est une méthode où on reste toujours conscient et maître des choses, mais dans un état de conscience modifié par rapport à d'habitude.
Pour augmenter sa sensibilité à l'hypnose, il est nécessaire de ne pas essayer de se montrer hostile, mais de rester détendu. Vous gagnerez plutôt à écouter et à prendre en considération ses suggestions qui permettent de faire de votre expérience un succès.
L'hypnose plonge le cerveau dans un état intermédiaire, qui ne s'apparente pas au sommeil ou à la perte de conscience. Le patient se trouve en quelque sorte à mi-chemin entre le voyage imaginaire, un certain détachement du corps et le lâcher prise de sa conscience.
Le sentir provoque une cascade de réactions en chaîne ; il permet une reprise du mouvement. Se mouvoir à nouveau dans son propre corps et à la place qui est la sienne, voilà ce qui est porteur de guérison.
De même, l'hypnotisé sent retrouver une nouvelle énergie, avec une sensation de légèreté. Dans de rares cas, on peut apercevoir une migraine passante ou des sensations de vertige qui se dissipent peu à peu. Néanmoins, chaque patient est différent, chacun pourra être sensible ou non à ces « effets secondaires « .
Oui. Dans l'immense majorité des cas, on se souvient du contenu de sa séance d'hypnose.
L'hypnose peut réveiller des émotions enfouies, ce qui peut conduire à des pleurs, de la tristesse ou de la colère pendant et après la séance. L'hypnose permet en effet aux individus de prendre conscience de certains aspects de leur vie, de leurs comportements ou de leurs émotions.
L'EMDR, l'IMO et certaines approches spécifiques en hypnose sont des stratégies fondées sur l'exposition et la désensibilisation. Ces pratiques thérapeutiques doivent donc être mises en œuvre par des professionnels formés à ces techniques et à la clinique du traumatisme psychique.
L'hypnothérapie permet d'agir au niveau sensoriel. Elle ne permet pas de guérir une maladie, mais est efficace contre de nombreux troubles tels que le stress, les phobies, les problèmes de sommeil, les addictions et même le deuil.
Être réceptif, c'est comprendre qu'il y a des façons de dire les choses et que la critique n'a pas le même effet qu'un compliment. Vous pourriez avoir l'impression qu'en surface, tout va bien. Mais si l'on gratte un peu, juste un peu, vous vous rendrez vite compte que la critique laisse des traces.
L'hypnose ericksonienne est la branche de l'hypnose la plus répandue. Pratique thérapeutique, l'hypnose ericksonienne permet d'atteindre un état modifié de conscience. Il permet d'accéder aux ressources inconscientes de chacun.
Il existe des personnes hautement suggestibles pour qui l'hypnose peut être réalisée avec davantage de facilités. Ces individus hautement hypnotisables représentent environ 5 à 15% de la population, et facilitent la transe hypnotique par leur curiosité qui permet une certaine réceptivité.
Lors d'une soirée folle animée par Arthur, Messmer, l'hypnotiseur le plus célèbre du monde, va tenter un défi incroyable : battre son propre record du monde en hypnotisant 1 000 personnes en 6 minutes devant plus de 3500 personnes au Dôme de Paris !