Avoir (la) conscience claire, intense... de qqc. Avoir une connaissance claire, le sentiment net de quelque chose; sentir avec intensité la réalité de quelque chose.
On le traduit généralement par « connaissance claire », « claire compréhension » ou encore « parfaite conscience ». C'est la capacité à comprendre clairement ce qui se passe dans l'instant et qui inclut les aspects d'investigation et de sagesse liés à l'attention.
Soyez attentif au bonheur de chacun autour de vous. Prenez plaisir, simplement en respirant, en souriant et en projetant votre bonne humeur sur votre entourage, et en l'appliquant à chaque chose que vous faites. Développez l'habitude de savourer le moment présent avec profondeur, et à la fois avec candeur.
Qu'est que la nuit de l'âme ? La nuit noire de l'âme est une crise spirituelle qui affecte notre vécu quotidien et notre vie intérieure. Perte de motivation, d'énergie, sensation d'être perdu, déconnexion de soi et du monde, elle est une vraie épreuve.
Une personne spirituelle est tout simplement une personne qui est en harmonie avec elle-même et avec tout ce qui l'entoure : la nature, les animaux, les êtres humains. Elle accepte que tout ce qui l'entoure est une expression divine qui s'expérimente à travers tout ce qui vit.
Emblen, les définitions de la religion forment une constellation de six mots clés : système, croyances, organisé, personne, culte, pratiques -, alors que la spiritualité est dessinée par les mots : personnel, vie, principe, animation, être, Dieu (dieu), qualité, relation et transcendant17.
Posez vos mains sur vos genoux ou sur vos cuisses, sans crispation. Vous pouvez à présent respirer librement. Allez-y progressivement. Commencez par 5 minutes de méditation, puis allongez progressivement la durée jusqu'à 10 minutes lorsque vous vous sentez à l'aise.
Dont la vivacité n'est pas en sommeil... Plein de vivacité. Qui a l'esprit vif. Qui pige vite.
La conscience immédiate et la conscience réfléchie, la connaissance du monde, la connaissance de soi.
La conscience repose sur le tronc cérébral et deux régions corticales. Les chercheurs ont trouvé qu'une petite région du tronc cérébral appelée tegmentum pontique était associée avec le coma : 10 des 12 patients inconscients avaient des lésions dans cette zone et seulement un chez les patients conscients.
Qu'est-ce que une ouverture spirituelle ? C'est d'abord un regard singulier sur la vie et l'être humain, une foi dans l'existence d'un mystère qui nous dépasse, mystère que certaines traditions désignent comme à la fois l'origine et la destination de l'être humain.
1La fatigue spirituelle est liée à un manque, un manque de sens, que l'on cherche parfois vainement à combler par un « trop », trop d'investissement de soi en quête de sens.
Comme l'explique l'auteure, l'éveil spirituel est un cheminement, une démarche et non pas un but à atteindre. “C'est un chemin évolutif qui s'effectue par paliers. Il faut apprendre la patience, la sagesse, le temps, qui nous apprennent à nous détacher et nous "dématérialiser".
La montée de kundalini est un phénomène énergétique qui procure un excellent moyen de stimuler les chakras et d'accéder à un meilleur niveau de spiritualité. Il existe un canal central nommé Sushumna qui est le siège de l'énergie de la kundalini. Cette dernière passe entre les 7 chakras du corps et les relie entre eux.
On porte attention à la respiration, et dès qu'on s'aperçoit qu'on rumine et qu'on n'est plus dans l'instant présent à porter attention à sa respiration, on ramène gentiment mais fermement son attention sur cette fameuse respiration.
La méditation, ce n'est pas penser à rien !
Au contraire, en méditation, on est libre de penser à ce que l'on veut, on laisse passer ses pensées (parfois nombreuses !), on les observe, sans les alimenter, et petit à petit, ces pensées vont s'éloigner.
Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps et les paumes vers le ciel. Fermez les yeux et commencez par vous concentrer sur la sensation du lit sous votre corps. Concentrez-vous sur le poids de votre corps, comme si vous plongiez progressivement dans votre le lit.
La vie spirituelle désigne une pratique liée à l'esprit et qui, dans le domaine religieux, est notamment alimentée de prières dans le but de rencontrer Dieu. La vie spirituelle est pour ainsi dire l'aspiration à l'élévation de l'âme.
Pour certains, le but de la spiritualité est une exploration profonde de l'intériorité, conduisant à l'éveil spirituel, une conversion intime, ou l'accession à un état de conscience modifié et durable.
Une expérience est spirituelle si elle permet de faire ressentir ou développer son esprit, son âme, en dehors de toute matérialité ; si elle contribue au perfectionnement de son être et à l'atteinte d'une sagesse.
À la fois l'Ancien Testament et le Nouveau Testament, et tout particulièrement les Épîtres de Paul, comptent plusieurs listes de dons spirituels. Afin d'éviter les confusions, il a été proposé de nommer plus spécifiquement quatre de ces listes : les sept dons, les charismes, les ministères, et le fruit de l'Esprit.
Véritable amour de la personne pour ce qu'elle est, pour son âme. L'amour spirituel est l'amour exprimé par deux âmes soeurs qui va au-delà de l'attirance physique puisqu'il est souvent considéré comme un amour platonique.