Le bon réflexe : nettoyer matin et soir votre visage avec une lotion ou un gel moussant riche en acide salicylique, actif dermatologique de référence pour purifier les peaux à imperfections. Pour être vraiment sûre de ne pas triturer ce satané bouton, recouvrez-le d'un gel pansement invisible comme Normaderm Hyalusopt.
Tant que le bouton n'est pas mûr, c'est-à-dire qu'il ne présente pas de papule blanche ou purulente, mieux vaut ne pas toucher. Ce serait prendre le risque d'aggraver l'inflammation. "A ce stade, il faut appliquer un anti-inflammatoire comme du peroxyde de benzoyle ou un antibiotique local", souligne la spécialiste.
Cela s'appelle la dermatillomanie, un trouble plus courant qu'on ne le pense et dont nous parlent trois dermatillomanes, ainsi qu'Alexandra Lecart, psychologue-clinicienne spécialiste des TOC.
Voilà pourquoi : lorsque vous pressez sur un bouton pour le faire sortir, vous vous détruisez littéralement la peau, et ainsi vous pouvez abîmer le follicule pileux infecté, mais aussi aggraver l'inflammation.
Appliquer du dentifrice
Un des remèdes de grand-mère pour faire disparaître un bouton d'acné est d'utiliser une pointe de dentifrice. Le dentifrice contient une substance gommante et déshydratante, la silice, qui aura pour effet d'assécher le bouton d'acné ce qui contribuera à sa résorption.
Comment devenir belle : Valoriser sa singularité
Il faut une approche globale du corps et de l'esprit. Apprendre à s'habiller mais, pour cela, mieux connaître son corps, en pratiquant par exemple la barre au sol, le yoga… Cultiver les différences au lieu de les lisser, ouvrir de nouvelles perspectives sur soi-même. »
La pathologie dure en moyenne 4 à 6 ans, puis les lésions disparaissent le plus souvent entre 18 et 20 ans. Dans certains cas, elles subsistent à l'âge adulte mais les mécanismes de l'acné adulte sont assez différents.
Le point blanc d'acné se forme de la même façon qu'un point noir : c'est une accumulation de sébum et de cellules mortes dans un pore de la peau, à ceci près qu'en cas de point blanc, une couche de cellules recouvre l'extrémité du pore, d'où le terme de « comédon fermé » pour qualifier le point blanc.
Il consiste à appliquer localement une substance abrasive sur le visage afin de détruire la couche externe de la peau jusqu'au derme moyen. Pour les cicatrices, le peeling chimique à base d'acide trichloroacétique (TCA) est souvent utilisé.
Ce dont ma fille souffre est une phobie bien réelle et non pas un caprice: la fibulanophobie, la phobie des boutons.
Pour apprendre à accepter son acné, la première étape est d'être bienveillante envers soi-même. Bien souvent, les personnes ayant de l'acné perdent confiance en elles, voient leur estime d'elle-même réduite à zéro et peuvent même souffrir de dépression à cause de leur peau.
Un bouton blanc est composé de sébum et de bactéries et guérit plus rapidement lorsqu'il se rompt naturellement. Cependant, si vous le percez par vous-même, vous risquez d'abîmer votre peau, d'étendre l'infection sur d'autres zones de votre visage et de faire pénétrer de nouvelles bactéries.
Dans le DSM 5, la dermatillomanie est classée dans les TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs). "On observe un aspect compulsif, impulsif et addictif dans ce trouble. La personne ne peut résister à l'impulsion de vérifier, triturer ou de se gratter la peau", souligne Alexandra Lecart, psychologue.
Le citron est un excellent allié : appliquez-en quelques gouttes sur un coton-tige et tapotez légèrement la zone concernée. Vous pouvez aussi utiliser un peu d'eau salée ou des gouttes pour les yeux, à appliquer à l'aide d'un coton-tige : n'utilisez jamais vos mains !
Les médecins établissent un diagnostic de dermatillomanie sur la base des symptômes : Se triturer tellement la peau que cela crée des lésions. Tentatives répétées d'arrêter ou de limiter le triturage. Angoisse significative ou difficultés croissantes à fonctionner en raison du comportement.
Quels types de boutons ? En réaction au stress, la production de sébum peut être modifiée : Si elle augmente : les pores de la peau se bouchent, et des boutons d'acné apparaissent, ce sont des boutons de stress. Si elle diminue : la peau devient sèche, des rougeurs et des tiraillements apparaissent.
Le bon geste pour bien percer un bouton : avec une aiguille
Commencez par vous laver les mains, désinfectez une aiguille fine et percez délicatement votre bouton (ou utilisez l'aiguille pour décoller délicatement la peau qui recouvre le pus).
L'acné survient habituellement vers l'âge de 11 ans chez les filles et 12 ans chez les garçons, et disparaît la plupart du temps entre 18 et 20 ans.
L'acné vulgaire correspond à la formation de comédons, de papules, de pustules, de nodules et/ou de kystes, due à l'obstruction et à l'inflammation des unités pilo-sébacées (les follicules pileux et leurs glandes sébacées associées).
La règle d'or : dormir son nombre d'heures à soi et se coucher avant minuit. Se démaquiller, quoiqu'il arrive ! Une crème onctueuse ou une lotion pour la nuit. Dompter ses cheveux pour la nuit peut être utile.