Le pivot réceptionne le ballon du demi-centre, il pivote vers l'extérieur et va tirer, lui-même, si les défenseurs 2 et 3 ne réagissent pas. Si le N°2 opposé vient fermer, le demi-centre passe le ballon à l'arrière gauche qui prend l'intervalle et va tirer.
Si le défenseur n°1 se repositionne devant l'Ailier et le défenseur n°2 reste sur le Pivot, alors l'Arrière latéral reçoit le ballon et s'engage dans l'intervalle entre les défenseurs n°1 et n°2 (1) Si le défenseur n°2 vient sur l'Arrière latéral, alors l'Arrière latéral passe le ballon, en diagonale, au Pivot (2)
Les 3 situations de travail partent de la situation de base pour attaquer une défense 1-5 :faire un croisé du Demi-Centre pour l'un des Arrière. On fait évoluer ensuite l'exercice vers une solution où l'on “ouvre” la solution vers une passe à l'Arrière Opposé pour jouer sur la continuité du jeu.
Le dispositif 0 – 6 est considéré surement comme la forme la plus simple de défense pour des débutants. Tous les joueurs se tiennent devant la ligne de zone et le principe est que personne ne puisse courir derrière les défenseurs. le joueur le plus externe couvre l'attaquant le plus externe (compter 1 ).
Frapper à la gorge permet de couper temporairement la respiration de son agresseur. Un coup bien placé au niveau du genou lui fera perdre l'équilibre, lui provoquera une forte douleur et peut même l'empêcher de se relever ou de marcher.
Défense à trois : mode d'emploi
Le gain d'un défenseur central a ainsi évité aux entraîneurs de prendre des risques. Pour Carlos Bilardo, le match se gagne au milieu de terrain et le fait d'avoir un joueur supplémentaire derrière permet d'avoir une assurance de plus au niveau de l'équilibre du bloc.
Le premier gros point fort d'une tactique en 4-4-2 est la solidité globale qu'elle offre. Avec une ligne de 4 défenseurs, une ligne de 4 milieux à plat et 2 attaquants, vous pouvez être sûr que chaque joueur sera toujours couvert par l'un de ses coéquipiers.
LA DEFENSE
Une défense à quatre donc avec deux défenseurs centraux et deux latéraux. Le choix des joueurs est très important car il faut une défense à la fois rapide sur les côtés mais sans faire une défense offensive et des arrières centraux assez solides et bons sur les coups de pied arrêtés (coups francs, corners).
DANS UNE DÉFENSE 3-3
En attaque « Vous encerclez la défense, puis quand la balle arrive sur l'ailier (passeur fixe) opposé au pivot, l'arrière rentre en 2e pivot en appelant la balle ». « Les passeurs fixes peuvent donner aux pivots ». « Vous faites reculer la base arrière en conservant un alignement haut ».
Sur le terrain, la répartition des joueurs se fait comme suit : 1 gardien de but, 3 défenseurs centraux, 5 milieux de terrain et 2 attaquants. Le milieu offensif central jouera entre la rangée des milieux défensifs et des attaquants.
La clé, c'est d'insister sur les deux zones faibles de la 2-3. C'est à dire sur le poste, et plus généralement sur le couloir qui va d'une aile à l'autre. Au poste, il faut placer un intérieur avec un bon shoot et une bonne vision du jeu.
Au moment où 1 dribble, 4 se déplace vers le corner opposé et l'ailier du côté fort peut également monter au corner. Le poste haut avance dans la raquette mais laisse à 1 de l'espace pour pénétrer. Le côté sur lequel 1 dribble a deux joueurs et le côté opposé (côté « faible ») a 2 joueurs de périmètre et le poste haut.
Les mécanismes de défense les plus courants sont : la régression, la négation, la dissociation, la formation réactionnelle, la déplacement, la rationalisation, l'isolement, l'identification, la sublimation, l'annulation, la compensation...
Le 4-4-2 à plat est le dispositif tactique de base et certainement le plus connu du football. Avec 4 défenseurs, 4 milieux de terrain et 2 attaquants, ce système est théoriquement très équilibré et facilement malléable pour un entraîneur.
La meilleure façon de défendre avec cette tactique est de mettre une grosse pression sur votre adversaire avec vos quatre joueurs offensifs et de défendre en zone avec le reste de votre équipe.
Le 5-3-2 est un schéma qui vise à renforcer l'assise défensive d'une équipe tout en lui donnant la possibilité de produire du jeu. La défense est composée de 3 défenseurs centraux qui ont pour mission de verrouiller l'axe de la défense et de 2 défenseurs latéraux qui doivent bloquer les ailes.
Un gardien dans le grand but défendu par les 3 défenseurs et deux petits buts placés sur la ligne de fond tenu par les attaquants. Le but pour les attaquants est de progresser et dépasser cette défense en utilisant une bonne répartition sur le terrain avec une contrainte de 2 touches de balles.
Le 3-5-2 a pour caractéristique de densifier la défense centrale (généralement composée de deux défenseurs centraux) et de créer le surnombre au milieu de terrain. Nous pouvons l'apercevoir notamment en phase défensive, c'est-à-dire au moment de récupérer et de relancer le ballon.
Sur la moitié du terrain, 8 attaquants (2 latéraux + 3 milieux de terrain + 3 attaquants) contre 7 défenseurs (4 défenseurs + 3 milieux de terrain). But = 1 point. Mise en situation où le ballon part de la médiane. Du côté des attaquants, il faudra trouver une technique de vitesse pour déséquilibrer l'adversaire.
Faire face à une attitude agressive
C'est avant tout rester soi-même, « rester, ou revenir chez soi », pour mettre l'autre à distance. Au-delà des techniques, il s'agit d'une posture, d'un savoir-être. Pour ne pas devenir « éponge » par rapport à l'agressivité de l'autre, il faut travailler sur l'ancrage corporel.
Répliquez à la provocation avec un mot d'esprit.
Cela lui montrera que vous ne vous énervez pas facilement, ce qui fera de vous une cible ennuyeuse. Vous avez la possibilité de faire usage des mots d'esprit. « Je te remercie de m'avoir dit cela. » « Oh, je pensais que j'étais génial. »