Pour des yeux en bonne santé, rien ne vaut une bonne hydratation. Boire au moins 1,5L d'eau par jour va permettre d'hydrater suffisamment l'œil, lui offrir un bel éclat et le garder en pleine forme.
La vitamine B2 joue un rôle majeur dans l'apport en oxygène de l'œil. Elle contribue à la bonne santé de l'œil et à conserver une vision nette. Cette vitamine se retrouve dans les yaourts, le lait, les champignons, les œufs, les amandes et le quinoa.
Au contraire, il suffit d'ajouter certains aliments qui apporteront éclat et brillance à votre regard. Par exemple les carottes, les jaunes d'oeufs, les épinards, les myrtilles ou encore les abricots permettent de garder vos yeux en bonne santé, de les protéger du soleil, tout en leur apportant de la brillance !
C'est quoi avoir un beau regard ? Cela ne se limite pas uniquement à des caractéristiques physiques spécifiques. Un regard séduisant est avant tout un regard qui reflète la santé et la vitalité. Des yeux bien hydratés, dépourvus de rides et de cerne, contribuent à une apparence plus fraîche et radieuse.
Complétez le contact visuel avec un langage corporel confiant. Utilisez votre corps en plus de vos yeux pour montrer que vous avez de l'assurance. Un regard assuré complété par une attitude confiante aide à vous rendre plus attirant. Gardez le corps décontracté.
Avec l'épilation et le maquillage, on peut leur donner un effet légèrement ascendant qui donne plus de douceur à l'expression du regard. Un sourcil trop ascendant donne trop de dureté au regard. Il faut parfois l'épiler ou le maquiller pour le ramener à plus d'horizontalité pour redonner de la douceur au regard.
Le plus conseillé est l'anti-cernes ou bien le choix d'une teinte plus claire et mate par rapport à votre peau. Appliquez délicatement sous les yeux, il apporte de la lumière au regard pour sublimer vos yeux. Diffusez-le au creux du nez et sous les yeux. Floutez les imperfections ou autres rougeurs indésirables.
Munissez-vous de compresses stériles pour le nettoyage des paupières. Imbibez-les du sérum physiologique. Faites attention à effectuer les mouvements de l'intérieur vers l'extérieur pour ne pas ramener de germes vers l'œil. Utilisez le sérum physiologique pour le nettoyage de l'œil.
Les carottes pour la vitamine a et le bêta-carotène !
La vitamine A se transforme en substances qui permettent de transformer la lumière en signal nerveux.
Il s'agit de pigments naturels qui luttent contre les radicaux libres qui entraînent le vieillissement des cellules oculaires. Ainsi, à chaque fois que vous mangez des fraises, des framboises, des myrtilles et des mûres, vous aidez votre rétine à se régénérer et à améliorer votre santé visuelle.
Les smoothies à base d'oranges, de citrons, de pamplemousses, de fraises et de framboises sont tout aussi sains. Ces types de boissons non alcoolisées sont ce qu'il y a de mieux à boire pour notre santé oculaire.
Avoir de beaux yeux sans mascara : la vaseline
C'est une astuce de grand-mère pour épaissir et allonger les cils sans maquillage. Un peu de vaseline sur un goupillon ou à appliquer au doit et ils seront immédiatement hydratés et épaissis de la racine jusqu'au pointes !
Préférez si possible des couleurs chaudes pour les faire ressortir. Des couleurs or/gold, bleues, brunes, et grises sont également très intéressantes. Ajoutez un trait d'eye-liner au ras des cils pour sublimer le résultat final et avoir un effet lumineux.
Les sourcils sont un point important pour agrandir vos yeux. Leur bonne forme structure la base du regard. Jouez avec la lumière et les ombres en travaillant votre maquillage avec un enlumineur et des fards à paupières. Optez pour un mascara volume et un eye-liner pour peaufiner votre maquillage.
Vous pouvez aussi rendre vos yeux plus blancs de l'intérieur en mangeant plus d'aliments riches en vitamine C et en bêtacarotène. Bien que cette méthode naturelle agisse lentement, elle produit des résultats à long terme, alors faites preuve de patience.
Pour restaurer un regard joyeux et pétillant, nous pouvons ainsi proposer : une injection d'acide hyaluronique cernes, pour sublimer le regard et lui redonner tout son éclat. C'est aussi un moyen de remonter légèrement un sourcil tombant, par léger effet liftant sur le front.
Essayez de dormir 7 à 8 heures par nuit afin de reposer votre regard. Chaque matin, appliquez un contour des yeux hydratant et lissant. Il en faut très peu : un petit grain de riz suffit pour hydrater cette zone particulièrement fragile du visage. Le soir, prenez le temps de vous démaquiller.
Parler simplement avec lui, comme vous parlez avec votre meilleur ami. Montrez que vous êtes une personne ouverte, joviale, sympathique afin de créer un début de lien. Si cet homme vous plait, montrez-le lui avec de petits compliments sur sa tenue ou sa coiffure. Le tout n'est pas dans faire trop.
Les ombres foncées au-dessous de vos yeux crée un regard intense plutôt que des yeux de poupées, alors concentrez votre attention sur la partie supérieure plutôt que la inférieure. Courbez vos cils pendant uniquement 20 secondes et vos yeux apparaîtront immédiatement plus grands.
Soulevez doucement les sourcils, sans trop forcer, pour agrandir le regard. Tenez la position pendant une dizaine de secondes. Répétez le geste 5 à 6 fois. Cela permet actionne les muscles du regard et donne de la tonicité à la paupière supérieure.
Rajeunir son regard naturellement
Les fruits et légumes frais, riches en vitamines et en antioxydants, peuvent aider à combattre les signes de vieillissement. Un sommeil suffisant est également essentiel car le manque de sommeil peut entraîner des cernes ou des poches sous les yeux.
3) Les pupilles se dilatent
Grâce à la libération de dopamine, les pupilles se dilatent. Une étude du psychologue Eckhard Hess, dit que le diamètre de la pupille augmente lorsqu'une personne séduisante est observée, donc, pour savoir si l'autre vous aime, tout ce que vous avez à faire est de le/la voir.