L'ado et ses vêtements
Pour qu'il puisse ranger correctement sa chambre, il faut donc lui fournir un espace conséquent pour que ses vêtements ne se retrouvent pas régulièrement en boule par terre. Mieux vaut privilégier les portants car il est plus simple de mettre un habit sur un cintre que de le plier.
Vous pouvez aussi utiliser du bleu clair, du vert ou encore du rouge, du blanc… Le style de la chambre influencera beaucoup les choix des touches de couleurs à apporter. Par exemple, pour un style scandinave, les murs blancs sont la norme.
Pour une chambre cocooning, les tons pastel comme le vert ou le rose poudré par exemple semblent être une bonne solution. En effet, elles adouciront l'endroit pour que votre adolescent s'y sente bien. Vous pourriez utiliser plusieurs couleurs ou plusieurs teintes différentes pour une deco personnalisée.
Les couleurs neutres comme le nude, le blanc, l'ivoire ou le beige sont les peintures murales les plus faciles à adopter. Ces tonalités se marient avec tout. La peinture murale neutre est une excellente idée pour une chambre d'adolescente lumineuse, polyvalente et facile à décorer.
Dans une chambre, il est recommandé de placer son lit au Nord et contre un mur où il n'y a pas d'ouverture. Portes et fenêtres pourraient empêcher la circulation de l'énergie positive si elles se situent dans le champ où est installé le lit.
Dans une petite chambre, vous pouvez également placer votre lit contre un mur. Il est préférable de le centrer contre le mur, plutôt que de l'installer au centre de la chambre, afin de gagner de la place. En effet, vous risquez de perdre un espace considérable si vous le positionnez en plein milieu de la pièce...
La chambre d'ado doit donc comprendre un lit deux places de préférence, un bureau d'ado et un coin semblable à un petit salon avec une petite banquette et un petit guéridon.
Les couleurs neutres peuvent également être idéales et correspondre tout à fait à un esprit « chambre de princesse ». Le blanc, le gris clair, le taupe, le blanc cassé, associés à des matières douces et confortables créeront un cocon de douceur parfaitement adapté à une petite fille.
Positionner le couchage en hauteur permet de dégager l'espace au sol. Votre ado peut alors profiter de l'espace ainsi libéré pour positionner son coin travail. Pour cela, optez pour un bureau ado, pour un fauteuil, une chaise ou un siège de bureau confortables.
La lumière perturbe notre horloge biologique en envoyant un signal d'éveil au cerveau. Alors, il nous sera difficile de s'endormir, ou de bien dormir, lorsque notre lit est placé à proximité immédiate d'une fenêtre. Il est également indispensable de prendre en considération le radiateur situé sous la fenêtre.
Selon les principes de l'Ayur Véda, les pôles nord du corps et de la Terre se repoussent. Cela cause des troubles du sommeil, affecte la circulation sanguine et augmente l'anxiété. Selon ce courant de pensée, dormir la tête au nord perturbe le sommeil et cause des cauchemars à répétition.
Pour ranger sa chambre facilement il sera bien d'isoler les différents coins. Dans la plupart des cas, on peut voir quatre coins – rangement vêtements, bureau, lit et coiffeuse. Coin par coin, tirez vos affaires. Par exemple, vous pouvez commencer avec les vêtements du placard et de commode.
Une des règles de base du Feng Shui est que les pieds du lit ne doivent pas être alignés avec la porte. De même, il n'est pas recommandé de dormir dos à la porte, car il minimise le contrôle que nous pouvons exercer sur notre chambre. Il est préférable de pouvoir voire la porte de la chambre depuis le lit.
Bleu, brun, rose et bleu-vert sont le meilleur choix de couleurs dans une chambre. Les autres couleurs peuvent être utilisées par petites touches ou en complément. Les couleurs neutres et pastel donnent une impression de douceur, de calme et d'harmonie à la chambre.
La meilleure position pour dormir est sur le dos. Cela assure l'alignement de la colonne vertébrale et évite les maux de dos. Plus confortable, dormir sur le côté est aussi toléré. Cela évite les ronflements mais peut réveiller à moyen ou long terme des douleurs aux épaules et aux hanches.
Bien sûr, le blanc est à privilégier, pour créer un espace nuit épuré et simple. Mais vous pouvez également vous tourner vers des teintes apaisantes, comme le clair ou le pastel (bleu, rose, jaune…), ainsi que le corail, le vert d'eau, le bleu nuit ou encore le gris anthracite pour une chambre d'enfant non-genrée !