Créez un environnement apaisant, équilibré et aéré.
Utilisez la même couleur sur tous les murs, limitez les décorations et exposez les choses que vous aimez. Pensez symétriquement et par paires. Importez un peu de nature et purifiez l'air avec quelques plantes vertes et bouquets séchés.
Pour maintenir l'harmonie et l'équilibre dans une chambre, le lit doit être placé de telle sorte que votre tête sera orientée au nord. Cette direction favorise le sommeil profond et réparateur. Un lit tourné vers l'est est aussi envisageable pour vous apporter un surplus d'énergie pendant la nuit.
Les couleurs d'un intérieur cosy
Les tons blanc, blanc cassé, marron clair, beige ou les gris clairs sont à favoriser, notamment pour le revêtement des murs. Les couleurs trop flashy ou criardes sont proscrites : nous désirons de la douceur plutôt que des coloris agressifs.
Les bleus intenses (bleu outremer) ou les verts bleutés (vert émeraude, bleu canard) ont toujours la côte. Ils sont à la fois puissants et apaisants, parfaits dans une chambre calme. Les teintes plus claires de vert sauge ou vert grisé sont aussi agréables et apaisantes dans une chambre.
Optez pour un éclairage glamour dans la chambre à coucher
Une lumière tamisée produit toujours un effet romantique. Les bougies sont également indispensables pour une atmosphère chaleureuse. Vous pouvez les installer sur votre table de chevet, sur le sol, sur un meuble ou près d'une ouverture.
Bleu, brun, rose et bleu-vert sont le meilleur choix de couleurs dans une chambre.
Des couleurs neutres et apaisantes
Dans une chambre cocooning, on retrouve principalement des couleurs apaisantes. Il ne faut pas utiliser beaucoup de couleurs, c'est pourquoi il faut faire un choix judicieux pour créer une ambiance cosy et chaleureuse ; le blanc et le gris étant les couleurs de référence.
La chambre adulte cocooning met à l'honneur différents tissus doux et agréables au toucher, à commencer par les rideaux épais qui accentuent l'atmosphère feutrée, ainsi que par le tapis et le dessus de lit, réchauffants et chaleureux.
A. Comment ranger sa chambre en 5 minutes ? En 5 minutes le matin, vous pouvez déjà ranger pas mal de choses dans votre chambre. Vous pouvez plier et remettre les vêtements à leur place, dans les placards ou dans le panier de linge sale.
Le blanc et le beige sont des coloris intemporels pour la chambre à coucher : pourquoi ne pas craquer sur une housse de couette scandinave ? Mais rien ne vous interdit d'opter pour des couleurs à la fois douces et chaleureuses : terracotta, rose clair, jaune paille, taupe, etc.
Pour la détente : couleurs froides
« Tout dans le spectre frais est apaisant, donc les couleurs vertes, bleues et violettes sont idéales pour la relaxation », explique Sharp. « J'adore l'aqua, qui est d'un bleu très pâle avec une touche de vert et de vert écume de mer, une combinaison verte et blanche. »
Si vous êtes à la recherche de couleurs qui facilitent l'endormissement, les couleurs conseillées sont le bleu et le vert. Ces couleurs froides sont en effet apaisantes pour le cerveau. On peut donc choisir une parure complète dans un ton vert ou bleu.
Ainsi, il est conseillé de peindre en couleur foncée le mur de la chambre qui est perpendiculaire à une entrée de lumière. Et pour cause, si le mur peint est à contre-jour, il paraîtra plus foncé en raison d'un effet d'optique. Il est, alors, préférable d'opter pour une couleur plus claire.
Afin que l'ambiance soit accueillante et agréable, amenez quelques touches de couleurs chaudes et intenses comme la terracotta ou le bleu profond. Avec de la peinture ou un papier-peint sur un pan de mur ou par le biais d'accessoires déco cosy comme les rideaux, le tapis ou quelques coussins.
Pour rendre une grande chambre cocooning, misez sur des textiles épais comme des tapis moelleux, des couvertures et des rideaux lourds. Multipliez les points lumineux doux avec des lampes d'appoint et guirlandes. Pour finir, n'oubliez pas de créez des zones distinctes avec des paravents ou meubles.
La pire orientation du lit selon le Vastu Shastra
Dormir la tête au nord entraîne une confrontation entre les énergies du corps et celle de la terre, ce qui induit une augmentation du stress, une instabilité émotionnelle et d'autres mal-être plus ou moins prononcés chez le dormeur.
Cette orientation de la tête stimule la mémoire et favorise un corps en bonne santé. Pour améliorer la qualité du sommeil et bénéficier de nuits réparatrices, dormir la tête à l'est semble la meilleure solution, suivie de l'ouest et du sud.