Exfoliez votre peau avec des acides de fruits
Pour rééquilibrer votre peau et retrouver un joli grain, réalisez un peeling une fois par semaine, mais pas n'importe lequel ! Évitez les gommages à grains, dits mécaniques, qui stimulent l'activité des glandes sébacées (et donc la production de sébum).
Une bonne hydratation matin et soir avec une crème hydratante. Un gommage du visage par semaine pour éliminer impuretés et excès de sébum. Un masque anti-imperfection toutes les deux semaines pour les peaux grasses ou un masque hydratant pour les peaux sèches. Et surtout, n'oublie pas ta crème solaire en été !
Pour une peau souple
La solution réside dans les aliments apportant de bonnes graisses comme l'avocat, les poissons gras (saumon, maquereau, sardines, hareng), les huiles première pression à froid d'olive, de colza ou de germe de blé et les oeufs.
Ce phénomène est souvent le résultat de pores dilatés, d'acné ou de cicatrices d'acné. Il est impossible d'obtenir une peau totalement uniforme et lisse, car cela signifierait que l'on n'aurait pas de pores. Or, les pores jouent un rôle essentiel dans la santé de la peau.
Une peau rugueuse et granuleuse peut apparaitre chez les hommes et les femmes de tout âge et est généralement le résultat d'une sécheresse intense1 ou d'une pathologie cutanée telle que l'eczéma², le psoriasis3 ou encore le diabète4. Des soins hydratants permettent d'adoucir la peau et de la rendre plus lisse.
Pour resserrer les pores dilatés, une solution anti-imperfections et anti-acné à base de rétinol est privilégiée. Cette vitamine A est reconnue pour réguler l'hyperséborrhée et améliorer la qualité de la peau.
Des vitamines : les fruits et légumes sont les meilleurs amis de votre peau ! Des omégas 3, tels que les poissons gras : la sardine, le saumon ou le hareng, par exemple. Du sélénium : les fruits à coque permettent de limiter l'oxydation du sébum, et donc d'éviter l'apparition des imperfections et des points noirs.
Le bain vapeur est une technique très efficace pour dilater les pores. Il permet d'extraire les traces d'impuretés et prépare la peau au gommage ou aux soins qui vont suivre. Nettoyés, les pores se resserrent naturellement. Pour réaliser un bain de vapeur, faites bouillir de l'eau et versez-la dans un bol.
Après avoir nettoyé, vous pouvez appliquer une compresse froide sur votre visage pour refermer les pores et éviter que la saleté ne s'y incruste à nouveau. Assurez-vous d'être à l'aise avec les températures. Les températures très chaudes ou très froides peuvent être dommageables pour certains types de peau.
EXFOLIER SA PEAU
L'exfoliation est un indispensable pour toutes les peaux. Les peelings enzymatique ou chimiques sont les plus efficaces sur les pores obstrués. Le Peeling parfait est concentré en acide de fleur d'hibiscus, source naturelle d'acide pyruvique.
Le maquillage, la transpiration et les impuretés sont les principaux facteurs d'obstruction des pores, ce qui peut les dilater visiblement.
Les bains de vapeur
Ils ont une action redoutable pour nettoyer la peau en profondeur ! La vapeur va permettre d'ouvrir les pores du visage en douceur et d'y déloger les poussières, les impuretés et le sébum accumulé. Il convient à tous les types de peau, même s'il est un peu moins adapté aux peaux sensibles.
Résultats : Il existe 3 causes cliniques majeures d'hypertrophie des pores du visage, à savoir une excrétion élevée de sébum, une diminution de l'élasticité autour des pores et une augmentation du volume des follicules pileux . De plus, l’acné chronique récurrente, les hormones sexuelles et le régime de soins de la peau peuvent affecter la taille des pores.
Un nettoyage régulier - Des peelings tout doux
L'idée est d'enlever les peaux mortes régulièrement, une fois par semaine à l'aide d'un gommage tout doux. Si votre peau a tendance à être granuleuse, ce rituel est important et vous permettra de débarrasser la peau des impuretés, de la rendre plus lisse et plus éclatante.
Une peau rugueuse et bosselée au toucher, en particulier lorsqu'elle apparaît sur les mains, les pieds ou le visage, est généralement un symptôme de peau sèche et d'accumulation de cellules mortes . Cette condition s'aggrave souvent avec l'âge, car les processus de renouvellement de votre peau ralentissent avec l'âge.
Une texture de peau inégale peut être causée par diverses choses, notamment : Une accumulation de cellules mortes de la peau , qui peut rendre la peau rugueuse et terne. Les dommages causés par le soleil, qui peuvent entraver la capacité des cellules de votre peau à maintenir une peau lisse. Le vieillissement, qui peut entraîner une perte d’hydratation et de douceur de la peau au fil du temps.
As we mentioned previously, bumpy or rough skin on the face and body often results from a buildup of dead skin cells. Exfoliating can help slough off dead skin and stimulate skin turnover to promote a more even appearance.
Pour un teint plus lumineux, il vous suffit d'exfolier votre peau une fois par semaine avec un gommage délicat tel que le Gommage Lissant Double-Action qui stimule le renouvellement cellulaire. Après l'étape du nettoyage, appliquez une lotion hydratante et apaisante sur votre peau, telle que la Lotion Lactée Apaisante.