Le temps libre est le temps dont dispose une personne en dehors des tâches, imposées, consenties ou volontaires mais obligatoires ou nécessaires pour sa vie ou sa survie au sein d'une société, comme la scolarité, les études, le travail, les activités sociales, l'éducation des enfants, les tâches ménagères, les ...
Anticiper, hiérarchiser, programmer et planifier, sont les maîtres mots d'une bonne gestion du temps. Ce n'est pas l'activité qui nous dirige, mais nous qui maîtrisons l'activité, en faisant des choix conscients. - Pour atteindre un objectif. - Faire ce qui est important et urgent.
Evernote est l'outil parfait pour cela. Cette application de prise de notes est largement utilisée. Elle vous permet de prendre des notes via SMS, mémo vocal ou encore des photos et de les garder aussi longtemps que vous le souhaitez. Vous pouvez accéder à vos notes quand et où vous voulez.
Tu pourrais essayer de cultiver un nouveau talent, travailler sur un projet du Progrès personnel ou du Devoir envers Dieu, aider ton petit frère ou ta petite sœur ou un ami dans son travail scolaire, cultiver un jardin, écrire une histoire ou faire du rangement ; les possibilités ne manquent pas.
Philo52 - La notion de temps libre. "Chacun est libre d'occuper à sa guise les heures comprises entre le travail, le sommeil et les repas, non pour les gâcher dans les excès et la paresse, mais afin que tous, libérés de leur métier, puissent s'adonner à quelque bonne occupation de leur choix.
Planifier sa journée d'avance est la meilleure façon de s'assurer de maximiser son temps au cours de la journée. Cela permet de travailler en s'alignant avec son niveau d'énergie, de commencer chaque journée en sachant exactement quoi faire, et de se concentrer sur ses priorités réelles.
Pour bien gérer son temps, il faut suivre ces 5 astuces simples qui nous aideront à savoir quoi faire chaque jour et comment améliorer nos activités quotidiennes.
L'erreur la plus fréquente (et la plus coûteuse) en gestion du temps se situe au niveau de la gestion des priorités. Plusieurs personnes ne connaissent pas leurs priorités, ont la difficulté à les définir, ou ne se sont jamais arrêtées pour y réfléchir.
L'optimisation de la gestion du temps de travail permet de mieux contrôler le stress. Quand on manque de temps, on devient plus stressé. On essaie alors d'en faire trop en trop peu de temps. Les décisions sont prises à la hâte.
Qu'est-ce que tu aimes faire quand tu as du temps libre ?
Lorsque j'ai du temps libre, j'aime lire des romans d'aventures, me promener dans la nature ou bien cuisiner des desserts! En effet, je prépare souvent des gâteaux avec ma mère: elle me montre ce qu'il faut faire et je reproduis. J'aime aussi jouer au tennis quand j'ai le temps et que j'ai fini mes devoirs.
Parmi les plus populaires, citons la lecture, le shopping, le jardinage, l'art et l'artisanat. Ces activités permettent souvent aux femmes de s'exprimer de manière créative ou leur procurent un sentiment de détente et de plaisir, un aspect important de la vie chez les français.
Pratiquer un sport régulièrement, faire de l'escalade en allant en montagne, participer à un rallye, faire du skate, partir à la découverte d'un sous-bois en VTT, faire du jogging, devenir skipper sur un voilier, partir avec des amis en weekend de chasse ou de pêche, ou encore vaincre ses limites en pratiquant un sport ...
Quels sont les obstacles à la bonne gestion du temps ?
Les pensées négatives perturbent la gestion du temps : confiance, stress de ne pas finir un projet à temps, etc. Une mauvaise analyse de la situation empêche de trouver une solution, trouble l'efficacité, engendre problèmes et obstacles (manque d'organisation et d'objectifs, procrastination).
FAIRE UN PLANNING / TO DO LIST POUR LA SEMAINE. Ne perdez plus de temps à tergiverser pour savoir par où commencer, faites un planning par semaine en fonction des priorités. En délimitant votre temps à l'avance, vous serez beaucoup plus efficace et motivé.
Commencer à annoncer qu'il reste 1/2 heure avant d'aller au lit de façon à ce que ce soit progressif, ils se feront à l'idée qu'il est bientôt l'heure. Puis annoncer 1/4 d'heure. 5 minutes avant, brossage de dents. A l'heure H, ils sont au lit.