Soignez la déco pour se sentir bien dans votre maison
Installez un ou plusieurs miroirs sur les murs opposés aux fenêtres. La luminosité n'en sera que plus importante. Privilégiez les couleurs et les matériaux naturels et chaleureux : ocre, beige, sable, orangé, bois, rotin, bambou, lin, juste…
Qu'est-ce qu'une maison saine ? Une maison saine est une maison qui respire. Lumineuse, la maison saine du sol au plafond apporte à la fois confort et bien-être à ses habitants en leur offrant une bonne maîtrise des énergies.
Le sentiment de ne “pas être bien” chez soi peut être la conséquence d'énergies négatives accumulées dans ta maison au fil du temps. Les disputes, les émotions intenses ou même les pensées négatives peuvent laisser une empreinte énergétique dans ta maison, affectant ainsi ton bien-être.
Improvisez une visite virtuelle de votre domicile par exemple. Mais se sentir bien chez soi se joue aussi à l'extérieur. Pour découvrir ce nouvel environnement n'hésitez pas à vous inscrire à des activités pour faire des rencontres selon vos centres d'intérêts (club sportif, activité culturelle, bénévolat, etc.).
Fortes températures (plus de 55°C), acaricides, diminution de l'humidité, aération quotidienne de son logement au minimum 15 minutes et chauffage modéré des pièces sont autant de moyens efficaces.
Le métal doré confère instantanément une touche chic et glamour à un espace. Optez pour des luminaires or, des meubles d'appoint aux pattements dorés ou encore des coussins à broderies métalliques! Nul besoin de modifier tout votre mobilier, une canette de peinture en aérosol peut littéralement faire des miracles!
La maison est un espace de refuge, un lieu dans lequel on se sent en sécurité et chez soi. L'habitat est le reflet de la personnalité, une maison sans décoration procure une sensation de malêtre, de désintérêt. Elle renverra une image triste et de délaissement.
Se sentir chez soi, qu'est-ce que c'est ? Lieu rassurant par excellence, être chez soi, c'est se sentir à l'abri, protégé, en sécurité.
Rester toute la journée à la maison fait que l'on passe plus de temps assis voire couché. "C'est un mode de vie sédentaire, qui augmente la sédentarité et donc le risque de maladies chroniques, notamment cardiovasculaires, le diabète ou l'hypertension artérielle" note le médecin.
La tristesse sans raison apparente peut être déroutante, surtout lorsque tout semble aller bien dans votre vie. Parfois, cette tristesse peut être le signe d'un trouble anxieux ou d'un stress chronique. L'anxiété peut se dissimuler derrière d'autres symptômes, tant mentaux que physiques.
La saturation de notre pensée et de notre corps par l'anxiété dérègle nos perceptions et provoque une rupture. Un traumatisme, une exposition prolongée à un stress excessif ou encore une dépression peuvent être les déclencheurs de ces phénomènes. Nos sens nous trahissent, ils ne sont plus fiables.
Guettez les coulures, les traces de remontées d'humidité par le sol, les champignons et moisissures, le salpêtre, la condensation ou encore les éventuelles fuites dans les murs. Ces aspects participent à la salubrité du logement.
Il est possible que votre habitation soit en cause! “Un manque d'aération, une isolation trop importante ou une accumulation de polluants sournois peuvent déclencher ces symptômes”, explique le Dr Alain Nicolas, du Service d'analyse des milieux intérieurs (Sami) de Liège.
La dépression résulte d'une interaction complexe de facteurs sociaux, psychologiques et biologiques. Les personnes qui ont vécu des épreuves (chômage, deuil, traumatismes) sont davantage susceptibles que les autres de souffrir de dépression.
Selon l'indice « Raising a Family », le meilleur pays du monde est l'Islande, qui est également le pays le plus sûr au monde en plus d'être numéro quatre en termes de niveau de vie.
Dans une famille heureuse, on trouve la mère, le père, la fille et le fils. Papa s'occupe du jardin, Maman et la Sœur du repas tandis que le fils les observe tous. Il observe sa famille vaquant à ses activités quotidiennes, ainsi qu'un groupe de fourmis tout aussi absorbées par leur tâche quotidienne.
L'araignée est signe de maison saine
Ainsi, moins un jardin est pollué, plus il attire les araignées, friandes de biodiversité. Quant à votre intérieur, ces petites bêtes sauront les nettoyer des mouches, moustiques ou autres cafards et blattes. Une bonne affaire !
Maison propre, esprit heureux. Peu importe ce que vous pensez du nettoyage, il n'en demeure pas moins qu'il est bénéfique de garder une maison propre. Non seulement une maison propre est plus saine, mais de nombreuses études au fil des ans ont montré un lien positif entre la santé mentale et la propreté.