Posologie : prendre 15 cl à jeun tous les matins ou 3 cuillères à soupe avant chaque repas. À boire pur ou dilué dans de l'eau ou du jus de fruits. Pour obtenir de meilleurs résultats, il est recommandé de faire une cure de 3 à 6 semaines. À conserver au réfrigérateur après ouverture et à consommer dans le mois.
Son goût légèrement amer peut cependant déplaire, vous pouvez alors diluer 1 à 2 cuillères dans de l'eau ou votre jus de fruits du matin. Il est recommandé de boire le gel d'aloe vera à jeun au réveil ou entre les repas ! à vos smoothies ou dans vos vinaigrettes pour bénéficier de ces vertus au quotidien.
"Mieux vaut le consommer cru et rapidement après extraction. Le gel s'incorpore soit directement dans un liquide froid (jus, smoothie, gaspacho ou autre), soit dans une préparation chaude. Je déconseille de le déguster tel quel tout bonnement parce que son parfum est très fade, même lorsqu'il est dilué dans de l'eau.
Une plante qui stimule le système digestif
L'aloe vera, consommé par voie interne sous forme de cure, aide à stimuler le transit intestinal, et contribue également à le protéger, grâce à son action anti-inflammatoire.
Ainsi, Pur'Aloé préconise d'en consommer 2 cuillères à soupe (pures ou diluées) par jour, avant le repas. Compte tenu de l'effet potentiellement laxatif du gel d'Aloe Vera, vous pouvez par ailleurs aborder votre cure en douceur.
Effets indésirables et surdosage de l'aloès
La prise de latex séché d'aloès peut être responsable de douleurs abdominales ou de diarrhées. En cas d'usage régulier, elle peut provoquer, comme tous les laxatifs dits irritants, une perte de sels minéraux, notamment de potassium.
En usage externe, le gel d'aloe vera soigne les brûlures, les éruptions cutanées – psoriasis, acné, herpès, eczéma, mycoses, etc. – les aphtes, les piqûres d'insectes, les bleus, les hémorroïdes. En usage interne, il agit sur les brûlures d'estomac et autres troubles digestifs, comme la colite ou la constipation.
Seul le gel mucilagineux (la pulpe), situé au cœur de la feuille, est comestible. En manipulant la plante à la maison, il faut donc rester vigilant et extraire seulement cette partie. Le latex, situé sous la peau de la plante et au contact du gel, est quant à lui toxique.
L'aloe vera est aussi un vrai mange-graisse très efficace pour perdre du ventre. C'est dû à la métabolisation des graisses et l'élimination des tissus adipeux. La plante est également un laxatif naturel qui aide à avoir une meilleure digestion et combattre les troubles du transit intestinal.
Les bienfaits de la cure de Pur Jus Frais d'Aloé Vera
Le foie et les reins, ainsi nettoyés et purifiés, sont plus performants. Elle est également particulièrement intéressante pour son action sur le système digestif en lubrifiant les parois intestinales et ainsi en réduisant l'inflammation du tube digestif.
Les propriétés détoxifiantes et de combustion des graisses de l'Aloe Vera sont un moyen sain de perdre du poids. Inclure l'aloe vera dans votre alimentation, en combinaison avec l'exercice et de saines habitudes alimentaires, peut vous aider à vous débarrasser des kilos en trop.
Il regorge de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, particulièrement assimilables. Une consommation régulière de cette plante anti-vieillissement renforce le système immunitaire, équilibre le métabolisme, et améliore l'oxygénation de nos cellules, comme une vraie cure detox.
Les propriétés anti-inflammatoires du jus d'aloe vera
Ses bienfaits sont nombreux : son jus a des propriétés cicatrisantes, aide à la normalisation des constantes de cholesterol et de glycémie, hydrate l'organisme et purifie la flore intestinale.
Boire un jus à base de pulpe d'aloe vera, c'est pratiquement faire le plein d'une pluralité de nutriments essentiels à l'organisme. Si presque tout y est, il faut aussi savoir que les vitamines et minéraux contenus dans le jus sont très facilement assimilables.
La pulpe d'Aloe Vera est particulièrement diététique : 2.1 kcal seulement pour 100 ml ! Vous pouvez ainsi en consommer 30 mL 4 fois par jour sans faire exploser votre compteur de calories ! Cela vous permet donc de manger des aliments rassasiants et de tenir votre régime plus longtemps.
Jus d'Aloe Vera
Les grosses différences entre le gel et le jus aloe vera sont les suivantes : le gel est extrait à froid, puis on en retire une pulpe liquide ; tandis que le jus est produit en broyant les feuilles, qui sont ensuite déshydratées afin de constituer une poudre.
Conseils d'utilisation
Appliquez une noisette de gel intime Pur Aloé sur la zone externe. Lavez en douceur, puis terminez en rinçant à l'eau claire.
Seul le gel mucilagineux (la pulpe), situé au cœur de la feuille, est comestible. En manipulant la plante à la maison, il faut donc rester vigilant et extraire seulement cette partie. Le latex, situé sous la peau de la plante et au contact du gel, est quant à lui toxique.
Vous pouvez l'appliquer comme un masque capillaire, à laisser poser quelques dizaines de minutes sur les cheveux. Sur le corps, utilisez le gel comme un beurre corporel, après la douche par exemple ou utiliser utiliser une brume ou spray aloe vera comme aloe first sur le corps et le cheveux après la douche.
Il regorge de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, particulièrement assimilables. Une consommation régulière de cette plante anti-vieillissement renforce le système immunitaire, équilibre le métabolisme, et améliore l'oxygénation de nos cellules, comme une vraie cure detox.
L'aloe vera est aussi un vrai mange-graisse très efficace pour perdre du ventre. C'est dû à la métabolisation des graisses et l'élimination des tissus adipeux. La plante est également un laxatif naturel qui aide à avoir une meilleure digestion et combattre les troubles du transit intestinal.
Outre ses bienfaits, la posologie de l'aloe vera à boire est particulière. Pur et sous forme de jus, il peut être utilisé : En cure de prévention: 10 à 20 cL à jeun tous les matins. Vous pouvez le diluer dans de l'eau ou des jus de fruits.
Boire un jus à base de pulpe d'aloe vera, c'est pratiquement faire le plein d'une pluralité de nutriments essentiels à l'organisme. Si presque tout y est, il faut aussi savoir que les vitamines et minéraux contenus dans le jus sont très facilement assimilables.
En revanche, vous pouvez la congeler. Afin de mieux la conserver, vous pouvez ajouter de la vitamine C et E (conservateurs naturels), OU environ 10 gouttes d'Extrait de Pépins de Pamplemousse. Vous la conserverez toujours au frigo, l'aloe vera tourne (elle devient anormalement foncée) au contact de la chaleur !
Jus d'Aloe Vera
Les grosses différences entre le gel et le jus aloe vera sont les suivantes : le gel est extrait à froid, puis on en retire une pulpe liquide ; tandis que le jus est produit en broyant les feuilles, qui sont ensuite déshydratées afin de constituer une poudre.