1 poignée = 1 portion. Voici illulstrer le propos, voici à quoi correspond une portion pour les différents groupes d'aliments : 1 paume de main= 1 portion de viande ou poisson. 1 pouce = 1 portion de graisse ou d'huile.
Par exemple, pour faire le calcul de la ration de croquettes de votre chien stérilisé de 20 kg, vous devez enlever 117 Kcal (soit 10 %) au résultat final (si votre animal n'est pas très dynamique). Selon ces calculs, la ration de votre chien doit contenir environ 1053 Kcal par jour.
La formule de calcul est la suivante : 130 x PV x 0,75. Le PV représente le poids vif du chien. Ainsi, un chien standard adulte de 30 kg, vivant dans un milieu normal, aura un besoin énergétique de 130 x 30 x 0,75 = 2 925 kcal. Cette formule va cependant varier selon le chien.
L'apport énergétique des différents repas devrait se répartir de la façon suivante : – 20 à 25 % au petit déjeuner ; – 30 à 40 % au repas de midi ; – 10 à 15 % au goûter ; – 25 à 30 % au repas du soir. a. Les protides Essentiellement représentés par les protéines, ce sont les éléments « bâtisseurs » de l'organisme.
La ration alimentaire représente la quantité d'aliments à ingérer chaque jour pour couvrir la totalité des dépenses et assurer l'équilibre nutritif de l'individu.
Une portion étant l'équivalent de 80 à 100 grammes. Une portion de fruits et/ou légumes peut correspondre par exemple à : une tomate de taille moyenne.
Chien 25 kg : de 220 à 505 g de croquettes
Pour un chien adulte de 25 kilos, les experts Prins recommandent une quantité de croquettes de 275 à 425 grammes par jour, selon le niveau d'activité physique. Pour un chien senior, la quantité oscille entre 220 et 340 grammes par jour.
Par exemple, vous pouvez donner environ 200 grammes de viande à un chien de 10 kg.
Une assiette équilibrée doit respecter comme il se doit la règle des 1/3 : 1/3 de légumes, 1/3 de féculents (ou légumineuses) et 1/3 de protéines. Pour que votre assiette soit aussi équilibrée que légère, pensez à choisir des produits faibles en calories.
La portion recommandée est de 100 à 120 g de féculent cuits par repas. Attention, le poids des féculents n'est pas le même après cuisson. Pesez vos portions.
Le déjeuner et le dîner.
Idéalement, ils devraient se composer d'une entrée (crudités, potage de préférence), d'un plat composé de 100 à 150 g de viande, poisson ou œufs, de légumes (200 g) et de féculents (50 à 100 g cuits), d'un laitage et d'un fruit.
Les légumes doivent représenter la plus grande partie de votre assiette, soit la moitié. Concernant les fruits et légumes, vous pouvez en prendre jusqu'à cinq portions par jour, affirme le guide. La recommandation traditionnelle « 5 fruits et légumes par jour » vous autorise à dépasser la taille de votre main entière.
L'avis de la diététicienne. Les avis divergent souvent sur la question. Une chose est sûre : le repas du soir n'est pas négligeable et doit représenter au minimum 30 à 35 % de l'apport énergétique quotidien total. Sauter le repas du soir ou ne pas manger assez peut porter préjudice à votre santé et à votre ligne.
Manger en quantité raisonnable
Un exemple d'ajustement : réduire systématiquement, du quart ou du tiers, les portions d'aliments élevés en calories (les pâtes alimentaires et le riz, par exemple) et les remplacer par un aliment nutritif et faible en calories, comme un légume.
Chez les ruminants cette ration est généralement divisée en deux repas ou distribuée à volonté. Il existe différents modes de distribution de la ration. On peut ainsi schématiquement distinguer la ration complète, la ration semi-complète, la ration avec complémentation individualisée et la ration par lot.
Un repas équilibré, c'est un repas composé d'aliments de différentes familles, certains étant à favoriser et d'autres à limiter. Le rythme des repas doit être en fonction des besoins de la journée. Selon les bons repères de consommation, voici quelques idées pour composer vos différents menus.
A ce stade, la ration quotidienne est augmentée : le poulet de chair conventionnel consommera entre 75 et 85 g d'aliment quotidiennement. Des recettes enrichies sont élaborées pour couvrir les apports nécessaires à son développement et assurer la continuité de l'engraissement.
Le pelage du chien peut être ébouriffé ou manquer de douceur. Il a la peau sèche ou des pellicules. Les gaz et les matières fécales peuvent être odorants ; les matières fécales peuvent être extrêmement liquides ou dures. Le chien peut vomir de la bile.