Le miel est le premier remède de grand-mère utilisé contre la gorge irritée. Il a des vertus apaisantes et même antiseptiques pour la gorge en la tapissant et en l'adoucissant. Il permet également de calmer les toux sèches et de faciliter l'expectoration lors des toux grasses.
Pour soigner un mal de gorge, il faut prendre du paracétamol s'il est associé à de la fièvre. A raison de 3 g/24 h, il calmera aussi la douleur et la fièvre. Des pastilles à sucer vendues en pharmacies pourront vous aider. Leur anesthésique local soulage ponctuellement la douleur.
Lysopaïne, Vocadys, Humex gorge irritée lidocaïne, Solutricine maux de gorge tétracaïne… En plus d'un effet antiseptique ou anti-inflammatoire, ces médicaments contiennent un anesthésique local qui soulage efficacement les douleurs. Le bon usage.
Ce trouble est souvent provoqué par des dysfonctionnements anatomiques mais il peut aussi être provoqué par des aliments ou à un abus d'alcool, de café, etc. En cas d'angine d'origine bactérienne, un traitement antibiotique sera prescrit au patient.
Les médicaments antiseptiques contre le mal de gorge : hexaspray, humex, strepsil, pastille vicks et beaucoup d'autres. Les médicaments qui associent antiseptique et antalgique pour calmer la douleur : humex, drill, colludol, eludril, strepsil, cantalène.
Le paracétamol est souvent utilisé, notamment en automédication, pour soulager les maux de gorge. Selon les essais cliniques randomisés disponibles, le paracétamol oral est plus efficace qu'un placebo pour diminuer les maux de gorge liés à une infection pharyngée banale.
Des pastilles ou gommes à sucer pendant 5 jours au maximum (ce ne sont pas des bonbons...). « Une pastille efficace contient un anesthésique local (qui se termine souvent en "aïne" comme lidocaïne ou tétracaïne), pour atténuer la douleur, associée à un antiseptique, pour éviter la surinfection.
Pour cela, utilisez un oreiller supplémentaire, particulièrement si vous êtes encombré(e). L'idée est de dormir en position inclinée plutôt qu'allongée : cela permet d'atténuer la pression sur les sinus, faciliter le passage de l'air et dégager les voies respiratoires.
Pourquoi quand j'avale ma salive j'ai mal à la gorge ? La difficulté à avaler (dysphagie) qui accompagne le mal de gorge peut être due à une angine, le plus souvent d'origine virale. Cela peut également être du à un reflux gastro-œsophagien (RGO).
Pour soigner une angine, voici quelques indications : il faut privilégier pastilles et paracétamol (Doliprane ou Efferalgan par exemple, pour diminuer la douleur). Une angine virale passera au bout de quelques jours.
On consulte un médecin le plus rapidement possible si le mal de gorge dure plus de 3 jours ou si un des symptômes suivants l'accompagne : Taches blanchâtres dans le fond de la gorge. Fièvre tenace de plus de 39°C.
Gargarisme à l'eau salée : le remède de grand-mère le plus simple. Mélangez 1/2 cuillerée à café de gros sel dans 1 verre d'eau tiède. Gargarisme au vinaigre de cidre : une recette pour profiter des vertus antiseptiques du vinaigre de cidre. Mélangez 1/4 de vinaigre pour 3/4 d'eau.
Pour soulager une fièvre ou des douleurs liées à une angine, mieux vaut ne pas utiliser d'anti-inflammatoire (AINS), mais le paracétamol.
L'odynophagie est le symptôme caractérisé par une douleur lors de la déglutition, l'acte d'avaler un aliment ou sa propre salive. Elle peut être très gênante au quotidien, et est un symptôme de nombreux troubles de la digestion, indigestions, ou infections du tube digestif. Elle accompagne parfois les angines.
La propolis est la solution naturelle incontournable durant la saison froide. Cette résine fabriquée par les abeilles possède de puissantes propriétés antibactériennes mais est aussi très intéressante pour ses effets anesthésiants et stimulants du système immunitaire.
Les sirops comme Maxilase sont indiqués dans les maux de gorge peu intenses et sans fièvre. La forme sirop est indiquéée chez les adultes et les enfants à partir de six mois. Les comprimés Maxilase Maux de gorge sont réservés à l'adulte, à prendre au cours des repas.
Des pastilles bien inutiles
Preuve du peu d'intérêt qu'ont ces spécialités, aucune n'est remboursée. Le mal de gorge lié à une infection virale étant généralement bénin, la prise de ces pastilles n'est donc pas utile. La revue Prescrire recommande même de les éviter.
Jus de citron et miel sont effectivement conseillés pour apaiser le mal de gorge.. En cas de douleurs : presser le jus d'un ½ citron, ajouter une petite cuillère à café de miel dans de l'eau tiède. Une fois le gargarisme fait, vous pouvez l'avaler.
Le citron est, lui aussi, un véritable ami de notre santé, en particulier en cas de rhume ou de mal de gorge. Son très bon pouvoir antibactérien et anti-infectieux permet de réduire l'inflammation et de combattre l'infection.
Antalgiques. Le traitement de la pharyngite virale repose sur la prescription de médicaments contre la douleur comme le paracétamol. L'évolution de la pharyngite se fait rapidement vers la guérison.
Le cas particulier des maux de gorge chroniques
La cause peut être non-locale (tabagisme ou reflux gastro-oesophagien, provoqué par une alimentation trop épicée ou des boissons trop chaudes) ou d'origine ORL (amygdalite chronique caséeuse, goitre, …).
Mal de gorge dû à la toux ou à la COVID-19
Si votre mal de gorge est dû à la toux, sans difficultés à déglutir, ni d'inflammation des amygdales, vous pouvez le soulager avec du miel, dans une tisane, notamment, ou des pastilles pour la gorge.
L'amoxicilline fait partie des antibiotiques à large spectre (utilisés pour un grand nombre d'infections) qu'il n'est pas possible d'obtenir sans ordonnance. Ce médicament peut entraîner des résistances et doit donc être utilisé sur un temps limité.