Par exemple, si vous voulez préparer un thé vert à 70°, comptez deux tiers d'eau bouillante pour un tiers d'eau froide. Pour un thé à 80°, n'ajoutez qu'un quart d'eau froide, et pour un thé à 90°, seulement un dixième. Avantage : vous pouvez préparer votre thé n'importe où et sans aucun matériel.
Vous pouvez chauffer l'eau directement dans la théière sur une plaque au gaz, électrique ou vitro céramique. Ne chauffez jamais la théière vide et ne laissez pas l'eau bouillir jusqu'à l'évaporation complète, cela pourrait endommager la théière.
Jamais d'eau bouillante dans le thé
En effet, chauffer l'eau provoque naturellement un processus de désoxygénation : avec la vapeur qui s'échappe, c'est une partie de l'oxygène naturellement contenu dans l'eau qu'on perd. C'est un phénomène qui se produit dès 70°C, mais qui est significatif au-delà de 95°C.
L'eau bouillante pour le thé noir : versez de l'eau très chaude sur les feuilles de thé noir et laissez infuser assez longtemps pour leur permettre de relâcher toutes leurs vertus et leurs saveurs. Normalement après cette infusion les feuilles sont épuisées.
Certaines sources semblent affirmer que des substances toxiques telles que des nitrates, du fluorure et de l'arsenic pourraient stagner dans l'eau lorsqu'on la fait bouillir deux fois. Autrement dit, l'eau deviendrait alors cancérigène.
Quand le thé (surtout le thé vert) est infusé trop longtemps, les tannins ressortent, et effectivement, une fois les tannins répandus dans l'infusion : le thé est amer. Il est important de ne pas dépasser le temps d'infusion recommandé pour le thé vert soit 2 minutes maximum.
L'eau bouillante versée sur le thé va le cuire.
Les éléments les plus volatils comme les parfums, les goûts, mais également (encore une fois) les propriétés pour le corps ne seront pas présentes dans la tasse de thé.
"La chaleur permet d'extraire les principes actifs de la plante. On ne mange pas la plante entière, on va avoir les principes extraits. Ceux-ci sont solubles dans l'eau et se conservent à température ambiante et même froide."
Quelle eau choisir pour boire son thé ? Nous recommandons d'utiliser de l'eau du robinet filtrée au moyen d'une carafe Brita. C'est un moyen simple et économique pour obtenir une eau de qualité qui pourra exprimer le meilleur de votre thé avec le meilleur compromis entre sa douceur et sa teneur en tanins EGCG.
Pour vérifier la température de l'eau sans thermomètre à thé, remplissez une casserole d'eau et placez-la sur un feu vif. Quand de petites bulles commencent à se former au fond de la casserole, la température de l'eau est à environ 70 °C. À l'apparition de vapeur, la température est entre 75 et 80 °C.
4 – Connaitre la température de l'eau sans thermomètre
Si vous avez de toutes petites bulles dans votre eau chaude, de taille d'une tête d'épingle, alors celle-ci est à 71°C environ. Dès que l'eau chaude atteint environ 79°C, vous aurez de la vapeur qui s'élève du fond de l'eau chaude et des bulles plus grandes.
Voir les photos en fin d'article pour savoir comment chauffer l'eau à 70°C sans thermomètre, à 80°C et à 85°C. Pour reconnaitre l'eau chaude à 80°C il suffit de tendre l'oreille. C'est quand l'eau commence à faire du bruit dans le récipient. Quand ces bruits seront continus et sourds vous devriez être entre 82 et 90°C.
Eau à 80 °C
Lorsque les bulles commencent à prendre du volume, pour atteindre une taille moyenne, une légère vapeur commence à sortir du récipient. A cet instant, l'eau est a une température proche des 80 °C.
L'ébullition (c'est-à-dire la formation de bulles de vapeur d'eau dans le récipient), elle, se produit normalement quand la température de l'eau atteint la "température d'ébullition de l'eau", soit 100°C à la pression atmosphérique.
Une grande partie de la caféine se libère au cours des trente premières secondes de l'infusion. L'infusion suivante en est quasi dépourvue ! Toutefois, la quasi-totalité des antioxydants passe également dans les premières secondes de l'infusion, donc « jeter la première eau » les élimine également.
Oui, vous pouvez ! L'infusion à froid permet de faire du thé glacé : - Mettez simplement le thé vert que vous souhaitez boire dans de l'eau (eau du robinet, eau filtrée, eau de source) à température ambiante. Comptez environ 2 à 3 cuillères à café de thé pour 1 litre d'eau froide (à ajuster selon vos goûts).
L'eau chaude nature, très consommée en Chine, aurait des bienfaits santé. Elle permettrait au corps d'être correctement hydraté sans lui demander une consommation énergétique. A condition de la boire à la bonne température pour éviter tout déséquilibre dans le corps.
La durée d'infusion varie entre 10 secondes et 8 minutes, la température de l'eau entre 60°C et 95°C.
Il suffit d'infuser une première fois votre thé (environ 30 secondes à 1 minute maximum) puis jeter la première eau obtenue. Cela fonctionne avec n'importe quel type de thé vert, noir, blanc,... Ré-infuser ensuite votre thé et voilà, vous avez réussi !
La spécialiste conseille de se contenter de 3 tasses de thé par jour, et de les espacer des repas d'au moins une heure. Boire une tasse de thé une heure avant un repas permet par exemple d'augmenter la sensation de satiété… Et donc de moins manger !
Pour préserver votre foie, rien de tel qu'une bonne tasse de thé vert. Cet anti-inflammatoire permet de renforcer son immunité, et il s'agit également d'un désintoxiquant efficace.
En écrasant le sachet, les feuilles sont comprimées les unes contre les autres. Les poussières et autres résidus vont avoir tendance à sortir de l'infusette et dénaturer le goût de l'infusion. Plus encore, l'amertume et autres mauvaises choses vont également s'échapper de l'infusette.