Pour optimiser leur conservation, ajoutez une fine couche de sable sec et propre directement sur les légumes. Autre option : les plonger dans un seau de sable pendant un à deux mois, et les placer dans votre cave ou sur votre balcon en hiver.
En principe le sable que l'on trouve dans les magasins de bricolage peut être utilisé pour stocker tes carottes et betteraves. Ce sont des sables plus ou moins nettoyés et débarrassés de la majorité des impuretés qu'il peut y avoir.
Il existe plusieurs moyens de conserver carottes et betteraves: En cave, placez-les dans du sable sec ou pas trop humide et couvrir de paille sèche. En silo à l'extérieur, faites un lit épais de paille bien sèche et couvrez les racines de terre si possible pas trop humide.
La récolte débute 2 à 3 mois après le semis. Pour permettre une meilleure conservation de ces légumes, l'idéal est de les laisser en pleine terre jusqu'à l'arrivée des premières gelées ou bien de les conserver en silo.
Dès que la racine de betterave atteint 10 cm, vous pouvez l'arracher et la manger, aussi bien crue que cuite. La récolte a lieu au fur et mesure des besoins car elle se conserve mieux en terre avec ses feuilles qu'au réfrigérateur. Soulever la betterave délicatement avec une fourche ou une bêche sans l'abîmer.
Cuire la betterave avant de la congeler. La congélation rend la racine crue granuleuse. Cuire la betterave jusqu'à ce qu'elle soit tendre sous la fourchette. Faire refroidir à l'eau glacée, peler, sécher, trancher, couper en cubes ou réduire en purée, et conserver dans un sac à fermeture à glissière.
Pour les conserver en hiver, arracher les racines et laisser ressuyer celles-ci une journée au potager. Couper les feuilles au niveau du collet, brosser pour enlever l'excèdent de terre et conserver les racines en silo, dans le cellier ou en cave à l'obscurité et à l'abri du gel.
Conservation optimale
Avant de réfrigérer, coupez la tige des feuilles à 1 ou 2 pouces (2,5 à 5 cm) du légume. Les betteraves se conservent plus de 3-4 semaines au réfrigérateur, Ne les laissez pas à température ambiante.
Récolte de la betterave
La récolte démarre mi juillet si vous avez semé en avril et s'étale au fur et à mesure des besoins jusqu'aux premières gelées. Les variétés de conservation seront stockées en silo, après les avoir laissé ressuyer une journée sur place, dans le potager.
Une cave bien ventilée, obscure et à température constante (entre 8 et 13°) est le lieu idéal pour conserver pomme de terre, carottes, navets ou betteraves dans des silos remplis de sable bien sec.
Dans un endroit frais, sec et sombre
Les pommes de terre et autres tubercules, l'ail et l'oignon et les cucurbitacées comme le potiron, se conservent de façon optimale dans un endroit sec, sombre et frais. La lumière donne une couleur verdâtre et un goût amer aux pommes de terre et la chaleur les fait germer.
Elle doit être de 0,4 mm ou un peu plus forte (0,2 ou 0,3 serait trop faible). On peut aussi utiliser un sable de maçonnerie s'il est grossier. Attention, le sable jaune est souvent trop fin et dans ce cas on obtient un résultat inverse à l'objectif visé, à savoir on alourdit une terre au lieu de l'alléger.
Posez les légumes à plat, le côté de la racine vers l'intérieur de la caisse, sans qu'ils se touchent ni qu'ils ne touchent la caisse. Recouvrez les légumes racines d'une couche de sable. Puis disposez une nouvelle couche de légumes, et ainsi de suite jusqu'à arriver à 15 cm du haut de la caisse.
Il suffit alors de peler la betterave avec un économe avant de l'accommoder. Mais si vous la faites cuire, ne l'épluchez pas avant cuisson. Vous risqueriez de lui faire perdre son précieux jus.
Du potassium contre l'hypertension
Avec une teneur de 320 mg pour 100 g*, la betterave rouge cuite est une bonne source de potassium. Ce sel minéral est intéressant pour équilibrer le système nerveux et avoir une pression sanguine normale.
Les betteraves cuites et tranchées peuvent être conservées au réfrigérateur pendant plusieurs semaines, dans du vinaigre ou de l'huile. Il est aussi possible de congeler jusqu'à 8 mois des betteraves cuites : on peut soit les trancher, soit les garder entières.
Garder les carottes en cave
Après avoir enlevé les fanes, vous pouvez les stocker dans des sacs en toile de jute noués sur le haut et suspendus. Vous pouvez aussi les entasser dans des caisses en bois tapissées sur le fond de papier journal noir et blanc. Attention aux rongeurs !
Arrachez-les 4 mois après le semis à la fourche-bêche et coupez les feuilles au collet. Laissez les plants se ressuyer 1 à 2 journées. Les betteraves à conserver sont récoltées en octobre et début novembre.
La betterave restera rouge si elle est en bonne état, il ne faut pas que l'eau entre en contact avec l'intérieur. Pour savoir si la betterave est cuite, essayez d'enlever la peau avec un couteau, elle doit s'eplucher facilement.
La recette gagnante : congeler les betteraves à plat
L'idéal est de déposer les tranches de betterave sur un plateau recouvert d'une feuille de papier cuisson, puis de couvrir les tranches avec une autre feuille. De cette manière, la congélation “à coeur” est plus rapide, ce qui en préserve les qualités gustatives.
Pour ce qui est de congeler des betteraves cuites, la méthode consiste à les nettoyer à l'eau claire, ensuite à les éplucher avant de les cuire dans une cocotte-minute durant 30 minutes. Piquez dans les légumes pour vérifier le degré de cuisson à l'aide d'un couteau ou d'une fourchette.