Hydratez quotidiennement pour protéger votre peau : Appliquez une crème hydratante aqueuse matifiante afin de réguler l'excès de sébum et de ne pas obstruer les pores.
Il est donc important de l'hydrater. Choisissez un produit comme le Soin de Jour Matifiant de NIVEA dont la formule contient de l'Aloe vera et de l'extrait de Magnolia, pour réduire le niveau de sébum de votre peau, tout en offrant une hydratation intense qui dure toute la journée.
Les blancs d'œuf et les citrons sont souvent utilisés comme remèdes naturels pour les peaux grasses. Ces ingrédients sont réputés pour leur capacité à resserrer les pores de la peau. L'acide présent dans les citrons et autres agrumes peut également aider à absorber l'excès de sébum.
Utiliser des produits adaptés : shampoing antipelliculaire ou racines grasses, crème matifiante, soin purifiant et assainissant, masque d'argile verte… Consulter sa gynécologue pour vérifier que la pilule prescrite n'est pas à base de levonorgestrel, qui favorise l'excès de sébum.
La plupart du temps, celle-ci est due aux agressions journalières comme la pollution, le tabac, le stress, la fatigue, une alimentation trop riche en graisses saturées et en sucre raffiné ou encore une routine cosmétique non adaptée. La surexposition au soleil peut aussi causer une hyperséborrhée.
L'eau micellaire est un nettoyant doux. Ses propriétés permettent de nettoyer la peau et de la débarrasser de ses impuretés sans l'agresser. Les savons ou gels nettoyants à base d'huile d'olive ou de soufre : ils sont doux pour la peau et sont particulièrement indiqués pour les peaux grasses.
Pour ce faire, rien de plus simple, mélangez deux cuillères à soupe d'argile blanche avec une cuillère à soupe et massez délicatement votre visage. N'attendez pas que le mélange sèche, rincez à l'eau tiède dès que le nettoyage est terminé. Ce nettoyant convient à tous les types de peau.
- chaque jour lavez votre visage à l'aide d'une éponge Konjac, associée à un nettoyant visage bio. Nettoyez matin et soir par de lents et profonds massages circulaires puis on rince abondamment à l'eau claire. Pour le démaquillage, vous pouvez également très bien utiliser une huile démaquillante bio.
Afin de lutter contre votre peau grasse ,vous pouvez tester un gommage à base de bicarbonate de soude alimentaire. Pour cela, mélangez deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec une huile végétale adaptée à votre peau.
— hydrater la peau en profondeur. Pour ne pas la surcharger, optez idéalement pour un soin à la texture légère et matifiante grâce à des actifs buvards qui absorbent efficacement l'excès de sébum. La peau grasse a tendance à s'encrasser plus vite que les autres types de peau.
— des poissons gras, des noix, de l'huile de colza ainsi que des épinards qui sont riches en oméga 3. — de la volaille, des céréales et du soja qui sont d'excellentes sources de vitamine B6. Cette vitamine joue un rôle important dans la régulation de la production de sébum.
Les produits laitiers :
Elle donne un ordre direct à notre peau de produire du sébum. Donc, à chaque verre de lait, à chaque produit laitier, nous donnons explicitement à notre corps la permission de « produire » du sébum, donc de l'acné !
Mélangez 1/2 tasse de flocons d'avoine réduits en poudre avec de l'eau chaude jusqu'à obtenir une pâte. Ajoutez une cuillère à soupe de miel. Massez délicatement votre visage avec ce mélange de flocons d'avoine pendant environ trois minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède et séchez en tamponnant votre peau.
Le gommage, une habitude hebdomadaire à adopter
Après avoir frotté efficacement - sans décaper - appliquez un masque qui contribue à l'hydratation de votre visage. L'argile est le meilleur allié pour lutter contre les imperfections et avoir un visage lisse et doux.
Quelles sont les causes d'une peau grasse ? Ce déséquilibre cutané apparaît à la puberté, lors des changement hormonaux, et peut être influencé par de nombreux facteurs tels que le stress, l'âge, la saison, la pollution, les conditions climatiques, …
Le citron contient de la vitamine C, parfaite pour booster l'éclat de ta peau et la rendre ainsi plus lumineuse et lisse. Les autres antioxydants contenus dans le citron vont également aider à diminuer tes imperfections et tâches pigmentaires grâce à leur puissante action antibactérienne.
Un gommage corps au sel
Éliminer les peaux mortes et tonifier l'épiderme. Comment ? Mélanger 100 g de gros sel marin + 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive + 5 gouttes d'huile essentielle de lavande ou de citron. Frotter sur la peau mouillée avec des mouvements circulaires.
Le gommage “mielleux”:
Le miel est parfait pour les peaux jeunes et adultes et constitue un excellent exfoliant, en plus de ses vertus antibactérienne qui contribue à la lutte contre les boutons et l'acné. il vous débarrasse des impuretés(soleil, pollution) et hydrate votre peau en profondeur.
Le melon, qui possède un pouvoir anti-inflammatoire, peut soulager les peaux irritées après un traitement anti-acné. L'abricot, quant à lui, peut servir d'exfoliant doux et contribuer à régénérer la peau. De plus, sa haute teneur en bêta-carotène vous donnera un teint parfait !
C'est pourquoi il est déconseillé de se laver le visage trop tard, juste avant d'aller se coucher. En effet, la peau aura déjà entamé sa phase de régénération, et le nettoyage risquerait d'altérer ce processus et d'agresser la barrière protectrice de l'épiderme.
En réalité, pour nettoyer sa peau en profondeur, il faut opter pour le double nettoyage (démaquillant + nettoyant), mais aussi prendre le temps de faire un bain de vapeur et un gommage doux une fois par semaine pour ouvrir les pores de la peau, se débarrasser des peaux mortes et de l'excès de sébum.
Pour ça, prélever quelques gouttes d'huile démaquillante dans le creux de votre main et appliquez-la sur votre visage à l'aide de mouvements circulaires. L'huile, de préférence bio et naturelle, est un corps gras qui élimine rapidement toutes traces de maquillage, de pollution et de sébum sur la peau.