Sur une surface de travail, déposer le poisson puis le couper en tranches d'environ 1 cm (1/2 po) d'épaisseur. Poser les tranches à plat sur la surface de travail et tailler des languettes d'environ 1 cm (1/2 po) d'épaisseur, puis les couper en petits cubes.
Acheter un poisson «qualité tartare»
Idéalement, on opte pour le bas de queue, notamment dans le cas du saumon, car cette partie contient moins de gras et se digère donc plus facilement.
Les préparations crues devraient être consommées dans les 24 heures suivant la confection. Il se peut que des marchands vendent des produits dont la durée de conservation indiquée dépasse les 24 heures.
En effet, l'intérieur d'une pièce de viande, provenant d'un animal en santé, ne contient pas de micro-organismes. Le tartare est également salé et vinaigré, deux barrières à la croissance des bactéries. Il est donc sécuritaire de manger cette viande crue!
Pour les chairs à saveur douce comme le tartare de saumon, assaisonner avec huile d'olive + filet de citron + piment d'Espelette + persil plat et ciboulette. Pour les plus costauds : huile d'olive + sauce de soja + filet de citron + gingembre frais râpé + filaments d'algues déshydratées.
Le steak tartare, c'est du boeuf haché à la main, mélangé à des assaisonnements et des condiments, puis servi cru, souvent avec un jaune d'oeuf tout aussi cru déposé sur le dessus. On le mange en entrée ou en plat principal, habituellement en l'étendant sur des croûtons.
Saumon : 1 saumon sauvage (brut) de 2 kg pour 8 personnes, soit 1 portion de 250 à 300 g /personne. Barbue : 1 poisson entier(brut) de 2,4 à 2,8 kg pour 8 personnes ou 2 poissons entiers de 1,6 kg pour 8 personnes, soit 1 portion de 350 à 400 g/personne.
Préparez les filets de saumon : ôtez la peau, la partie grise et les arêtes. À l'aide d'un grand couteau effilé et bien aiguisé, coupez-les en pavés d'environ 5 cm de largeur, puis en tranches et les tranches en lamelles d'environ 2 cm. Les sashimis sont prêts à être dégustés.
Cru, en tartare ou en sashimis
Finement tranché en sashimis, à l'aide d'un couteau bien aiguisé, il peut être dégusté tel quel avec un simple jus de citron et un peu de fleur de sel. Version japonisante, servez-le avec des lamelles de gingembre vinaigré, du wasabi et de la sauce soja.
On attribue à Jules Verne l'invention du tartare, ce qui n'est pas tout à fait exact. Il serait plutôt à l'origine de sa création.
Une portion d'adulte correspond à environ 100 g. Les enfants peuvent consommer des portions allant de 10 à 70 g selon leur âge.
Une portion de 120 à 130 g de poisson (pesé cru) est suffisante. Cela correspond à peu près à la taille d'une main ou d'un quart d'assiette.
Un apéritif et une entrée légère
Concernant les entrées ou les sandwiches, comptez 50 à 80 grammes (à augmenter légèrement pour un repas de fêtes) par personne et entre 2 et 4 mini club sandwiches par convive.
Méthode. Coupez les morceaux de filet en fines tranches, puis coupez les fines tranches en petits bâtonnets. Coupez les bâtonnets en petits dés. Réservez aussitôt la viande au réfrigérateur.
LAIT et CRÈME pasteurisés (origine : France), ail et fines herbes (2,6%), sel, poivre. Fabriqué dans un atelier utilisant des FRUITS À COQUES.
Un « vrai » steak tartare est coupé au couteau. Le choix de la viande : Choisir un morceau, sans trop de gras : rond de gîte, gîte à la noix, tende de tranche, jumeau à bifteck pour le bœuf ou le cheval, noix, sous-noix ou filet pour le veau et selle de gigot ou filet pour l'agneau.
Le tartare de saumon se marie parfaitement avec du vin blanc sec plutôt « jeune » comme un bon Vacqueyras blanc, un Bandol blanc, un Château-Grillet, un Châteauneuf-du-Pape blanc ou encore un Bellet blanc.
Incontournable pour les amateurs de viande de bœuf, le steak est une valeur sûre qui s'apprécie aussi bien avec une sauce au poivre, au roquefort, à l'échalote, au vin, béarnaise, ou tout simplement nature avec un peu de sel et de poivre.
Jusqu'à 5 ans, la viande hachée qu'on lui donne doit être cuite à cœur, car elle peut avoir été contaminée par une bactérie lors du hachage. Le tartare est donc interdit, tout comme les steaks hachés rosés.
Ainsi, la teneur en lipides explose, avec plus de 34 g pour 100 g. Au final, 100 g de tartare apportent plus de 350 kcal.
Le poisson cru est un aliment fragile, son altération peut provoquer des intoxications alimentaires telles que l'anisakidose. Il s'agit d'une infection due à l'ingestion de poisson cru contenant des larves d'anisakis.
En effet la congélation ou la cuisson suffisent à tuer ces larves et à les rendre inoffensives. Le poisson doit alors être, soit cuit au minimum à 60°C (la chair ne doit pas être rose au niveau de l'arête), soit congelé pendant au moins 24 heures à -20°C au cœur du produit avant d'être consommé cru ou peu cuit.
Le mercure
Il est recommandé d'éviter de manger du thon frais trop souvent en raison des contaminants nocifs qu'il a la réputation de contenir.