Commencez par rappeler votre parcours et les motivations qui vous y ont guidées: de quoi donner déjà quelques indices à vos interlocuteurs sur ce qui vous anime. C'est souvent le choix le plus évident pour commencer à se décrire et à se présenter aux autres: expliquer son parcours scolaire et professionnel.
Pour faire une belle présentation de soi-même, il est important de commencer par une introduction soignée en utilisant une expression accrocheuse pour attirer l'attention de votre audience. Ensuite, vous pouvez parler de vos compétences, expériences professionnelles et qualifications pour renforcer votre crédibilité.
Je m'appelle + prénom (nom). Exemple : je m'appelle Audrey (Dupont). En français, on donne d'abord son prénom et ensuite son nom.
Présentez-vous dès la première phrase
Indiquez votre nom et votre titre ou fonction. Si vous en avez plusieurs, ne donnez que les plus pertinents dans le cadre de votre prise de contact. Exemple : « Je m'appelle xxx et je suis xxx à xxx. »
Pour vous présenter de manière plus originale, essayez de présenter votre métier sous la forme d'une phrase. Par exemple, au lieu de dire : « Bonjour, je m'appelle Agathe et je suis formatrice en prise de parole en public ».
Le sociologue américain Erving Goffman nomme « présentation de soi » l'image de notre personne que nous projetons dans les interactions quotidiennes pour en assurer le bon fonctionnement.
Démarrez par votre présentation personnelle : déclinez votre identité. Vous n'êtes pas obligé d'évoquer votre vie privée dans les détails. Un exemple : si vous pensez que pour le poste votre statut de parent, ou votre âge, est un plus, parlez-en, sinon attendez que le recruteur vous pose la question.
La meilleure façon de savoir quoi répondre quand on vous demande de parler de vous consiste à expliquer brièvement et clairement pourquoi vous convenez particulièrement à ce poste et – tout aussi important – pourquoi vous le voulez.
DÉR. Soliloquer, verbe intrans.Se parler à soi-même, seul ou en présence d'autres personnes.
Le mot pour vous décrire sera obligatoirement un mot parmi vos savoir-être ou vos valeurs. Il faut également que le mot soit en cohérence avec le poste que vous visez. Si vous vous connaissez mal, vous risquez de répondre à côté de la question.
Si la présentation est formelle, dites-lui : « bonjour, je m'appelle (prénom)(nom) ». Si elle est plus décontractée, dites-lui : « salut, je m'appelle (prénom) ». Tout de suite après avoir donné votre nom, demandez à l'autre de vous donner le sien d'une voix agréable.
POUR COMMENCER
Présenter le but de son exposé Aujourd'hui, je voudrais vous expliquer / montrer (comment) ... Le sujet de mon exposé est … / Le titre de mon exposé est ... Aujourd'hui, nous sommes réuni(e)s ici pour parler de… / aborder la question / débattre de … Aujourd'hui, nous allons parler de…
La séduction passe avant tout par la clarté. Pour se présenter, il est recommandé d'aller à l'essentiel. Rester concis et direct permet également de conserver l'attention du recruteur. Être capable de résumer son parcours en trois phrases est un excellent exercice pour travailler son esprit de synthèse.
Paraître devant quelqu'un. Cette personne se présente bien, se présente avec grâce, Elle n'est pas embarrassée, elle a de l'aisance, de la grâce dans le maintien, dans les manières.
En donnant des informations personnelles, les liens sociaux se créent et se renforcent, une condition fondamentale de survie. C'est aussi une nécessité dans l'atteinte du bonheur. Enfin, parler de soi permet d'avoir des retours sur soi et de s'améliorer.
Les émotions négatives poussent ainsi à tourner son attention vers soi, ce qui ressort à travers le discours. Une tendance à parler de soi ne suffit bien sûr pas à diagnostiquer une dépression, ni ne marque à coup sûr une vulnérabilité émotionnelle, mais c'est un indice, à recouper avec d'autres.