Cinq sens sont à la base du système de perception de l'organisme. Il s'agit de l'ouïe, du toucher, de la vue, du goût et de l'odorat. L'organisme utilise chacun d'eux comme un outil servant à brosser un portrait clair du monde qui nous entoure.
Faire des chatouilles avec des plumes. Lors du bain, laver bébé avec des accessoires aux textures variées (débarbouillette, éponge, savon, mousse, gel, etc.). Parler à votre bébé, lui chanter des petites comptines. Agiter un objet sonore près de sa tête et l'inciter à tourner la tête en direction de l'objet.
Les causes les plus courantes
- Une fois sur deux, une maladie de la muqueuse nasale ou des sinus est à l'origine de perte de l'odorat. Il peut s'agir d'une rhinite, d'une sinusite ou d'une polypose, qui génèrent un gonflement de la muqueuse et empêchent les odeurs d'atteindre le cerveau.
Faire de la pâte à modeler, c'est un excellent exercice pour le toucher. Étendre de la crème à raser dans un miroir et faire des dessins avec les doigts. Froisser, chiffonner et lancer des feuilles de papier. Faire des massages à l'enfant avec vos mains, des balles, des plumes.
Chez les tout-petits, l'éveil des sens se fait par le jeu, par les moments passés en présence d'une personne significative (comme le parent), en prenant le temps de prendre le temps, d'observer, de nommer, de décrire, de toucher, de sentir, d'écouter, de goûter...
Un métier qui a du sens est propre à chacun.
Il répond à vos valeurs, vos envies et besoins personnels. Par exemple, un métier qui a du sens peut vous mettre au service de l'environnement de l'économie sociale ou encore des animaux. Un métier qui a du sens pour vous n'est pas le même que celui de votre collègue.
Les cinq sens, Aristote : la vue, l'odorat, le goût, l'ouïe et le toucher.
Le sixième sens est celui de l' « Intuition » dont nous entendons parler parfois. Le septième est le « Sens des autres ».
Le sixième sens est une expression faisant référence à des perceptions extrasensorielles, c'est-à-dire n'étant pas issues des cinq sens physiologiques : la vue, l'ouïe, le toucher, le goût et l'odorat. Ainsi le sixième sens serait une fonction supplémentaire de perception.
(Dépend du système nerveux somatique aussi appelé système nerveux sensitif et moteur). La vue est sans aucun doute le sens le plus développé chez l'être humain. La vision nous permet de distinguer des détails, de voir les couleurs et le relief et de suivre du regard un objet en mouvement.
L'option massage langoureux
Lumière tamisée, huiles essentielles et musique relaxante… Voici les trois indispensables pour offrir à votre homme stressé un massage de rêve. C'est un excellent moyen pour garder le contact physique et surtout pour éveiller ses sens.
Affûter ou aiguiser ? Ces deux termes veulent exactement dire la même chose. C'est le fait de rendre les propriétés de coupe d'une lame en enlevant très peu de matière pour obtenir un fil très fin au niveau de l'arête de la lame.
Pour s'affûter vite sans mettre en péril votre santé, procédez par microcycles de 3 jours (renouvelables 2 ou 3 fois) suivis à chaque fois de phases de consolidations de 4 jours. Le principe des 3 journées d'attaque (lundi au mercredi) repose sur une diminution ciblée, mais non intégrale, des glucides.
Que faire en étant flemmard ? Rentier, gigolo, essayeur de matelas, ermite, barbier en Afganistan, vendeur de frigos au Groenland (mais ça pourrait changer bientôt), ...
Une personne spirituelle est tout simplement une personne qui est en harmonie avec elle-même et avec tout ce qui l'entoure : la nature, les animaux, les êtres humains. Elle accepte que tout ce qui l'entoure est une expression divine qui s'expérimente à travers tout ce qui vit.
S'écouter soi-même
Le premier outil est l'écoute de soi. Cela semble être la base de toute démarche d'évolution personnelle ou spirituelle. Il s'agit de revenir à soi, à son intériorité, à ce que nous dit notre corps.
En pratique, il s'agit de prêter attention à son corps, sa respiration, son ressenti et son intuition. Pratiquer régulièrement quelques minutes de méditation permet de s'extraire du monde physique et de partir à la découverte de son esprit, et c'est ainsi une excellente manière de cultiver sa spiritualité.
A pour auditif: je me sers de mon ouïe pour appréhender l'univers dans lequel j'évolue. K pour kinesthésique: j'emploie le toucher et mes sensations pour être en relation avec le monde. O pour olfactif: je contacte mon odorat. G pour gustatif: je manie mon goût.