Pour écouter son âme, il suffit d'être à l'écoute de ce qui résonne en soi dans l'amour, tout le reste n'est qu'un état de conscience inférieur. Le contact avec notre âme nous relie naturellement à la source, et à ce moment, nous savons qui nous sommes en ressentons la paix intérieure.
Lorsque nous interrogeons cette partie de notre Soi, nous nous plongeons au cœur de nous-mêmes. C'est dans cet espace intérieur qu'émergent les réponses à toutes nos questions. Notre âme communique avec nous sous forme de pensées et de sentiments. C'est la meilleure façon pour elle de s'exprimer.
Donc, prendre du temps pour soi, faire le tri dans ses pensées, ses énergies, ses émotions, apprendre à les reconnaître, à en faire le tri, développer l'équanimité, retrouver l'état de base, développer sa créativité… Tout cela vous permettra de vous retrouver.
L'un des éléments clés du soin de l'âme est la guérison émotionnelle et spirituelle. Cela implique souvent la pratique de la prière, de la méditation, de l'auto-réflexion et l'expression saine de nos émotions.
Seigneur, je remets mon âme entre vos mains : vous m'avez rachetée, Seigneur, Dieu de vérité. Jésus-Christ, Père des miséricordes, ayez pitié de moi, votre pauvre créature. Venez à mon aide, ô très doux Jésus, et pour la gloire de votre nom, délivrez-moi ; pardonnez-moi mes péchés, pour la gloire de votre saint nom.
Commencez par fermer les yeux si la situation le permet. Dans cet espace calme, respirez profondément et faites le vide. Connectez avec l'Univers ou avec l'être de votre choix. Une bulle énergétique va alors se former entre vous et le Divin.
Où va l'âme après la mort ? D'abord dans la maison des âmes, dans l'attente de la fin du monde et du Jour du jugement. C'est ce jour, qui dure des dizaines de milliers d'années, qui déterminera si le croyant, accompagné de son livre où figure chaque bonne et mauvaise action, peut être admis au paradis.
René Martin, fondateur de La Folle journée de Nantes (depuis 1995) et du festival international de piano de La Roque-d'Anthéron (depuis 1981). : C'est le langage de l'âme. La musique a une dimension intérieure, spirituelle. C'est l'expression culturelle la plus intime.
La manière la plus simple de voir l'âme des gens est de comprendre leurs qualités humaines. Ces qualités comprennent la sagesse, la compassion, la patience et l'altruisme. Les qualités humaines sont le fondement de l'âme et sont ce qui nous relie les uns aux autres.
La communication d'âme à âme, ou de coeur à cœur, avec la sagesse ou encore communication connectée (différents termes existent) à chacun de prendre ce qui résonne le mieux ), est tout simplement une communication, un échange, un partage de manière direct, ouvert et conscient.
Pour celui qui a eu une grande influence sur la spiritualité occidentale, de même que « se promener, marcher, courir, sont des exercices corporels », les différentes manières de « disposer l'âme à se défaire de toutes ses affections déréglées, et à chercher la volonté de Dieu, sont des exercices spirituels ».
Après quelques échanges, si l'autre personne semble d'accord pour renouer, téléphonez pour que le lien se resserre. Si vous n'avez pas de réponse au premier message, réessayez une seconde fois. Laissez un laps de temps conséquent entre vos deux messages (deux semaines environs). Rien ne sert d'être trop insistant(e).
Les moyens les plus éprouvés pour un retour au calme sont les suivants : exercice, méditation, exprimer sa gratitude, se concentrer sur sa respiration, avoir des routines établies, passer du temps dans la nature, faire des choix cohérents, avoir un bon sommeil, ainsi qu'une alimentation équilibrée.
Pour atteindre la paix intérieure, il est essentiel d'apaiser notre esprit. Pour cela l'idéal est de réaliser des exercices de méditation, qui nous aideront à mieux affronter le quotidien, avec l'esprit plus détendu. Vous devriez consacrer une partie de la journée à retrouver la tranquillité par la méditation.
« Au nom du Père †, au nom du Fils † et au nom du Saint-Esprit †. Amen. » « Jésus-Christ est né †, Jésus-Christ est mort †, Jésus-Christ est ressuscité †, Jésus commande à la plaie qu'elle se ferme †, Jésus commande à la plaie qu'elle ne fasse ni matière, ni puanteur †.
Je commence par lire un passage des Écritures, je médite sur le sens de ce verset et je prie pour obtenir l'inspiration. Puis je médite et prie pour savoir si j'ai saisi tout ce que le Seigneur veut que je fasse. Souvent, d'autres impressions me viennent, accompagnées d'une compréhension accrue de la doctrine.
Prière de délivrance : Psaume 143
Béni soit le Seigneur, mon rocher ! + Il exerce mes mains pour le combat, * il m'entraîne à la bataille. Il est mon allié, ma forteresse, ma citadelle, celui qui me libère ; il est le bouclier qui m'abrite, il me donne pouvoir sur mon peuple.