Les habitudes de vie saines peuvent aider à prévenir le vieillissement précoce et à maintenir un visage jeune. Cela peut inclure une alimentation saine et équilibrée, une hydratation suffisante, un sommeil de qualité et une activité physique régulière.
Alimentation saine, activités sportives, soins du visage, détente, look adapté et parfois même une intervention esthétique telle qu'une labioplastie, sont autant de solutions pour se sentir belle et confiante en soi, peu importe son âge.
L'un des secrets d'une jolie peau réside dans son hydratation ! Buvez assez d'eau chaque jour, 6 à 9 verres en moyenne, soit 1,5 litre, pour un joli teint frais et repulpé. N'hésitez pas à agrémenter votre eau d'un filet de jus de citron ou de quelques feuilles de menthe, si vous peinez à boire de l'eau au naturel.
Un tonique doux pour le visage rétablit l'équilibre de la peau après un rituel de démaquillage riche. Une fois par semaine, pensez à faire un gommage. Rincez abondamment le gommage et séchez votre visage en tapotant délicatement. Vous pouvez ensuite appliquer un soin de nuit régénérant sur votre visage.
Dépassé 45 ans ,on est à la croisée des chemins ,il est important de faire le ménage dans sa vie ,coupez les ponts s'il le faut ! Il faut penser à vous , d'y croire, et de garder à l'esprit que toutes les opportunités sont bonnes à saisir . Encouragez-vous ,il faut beaucoup d'efforts et de temps pour refaire sa vie .
Comment devenir belle et attirante naturellement ?
Gommez votre peau :
L'aspect de la peau est un point à ne pas négliger pour être belle au naturel. Gommez votre peau en douceur environ 1 fois par semaine pour éliminer vos imperfections et avoir une peau plus lisse. Pour avoir de belles lèvres sans maquillage, exfoliez vos lèvres à l'aide d'une brosse à dent.
La nuit est le moment propice pour s'activer, justement. Les cellules se régénèrent, l'épiderme se répare et la microcirculation s'accélère. C'est aussi la nuit où elle est le plus perméable et donc, qu'elle reçoit au mieux les actifs des soins.
Complétez le contact visuel avec un langage corporel confiant. Utilisez votre corps en plus de vos yeux pour montrer que vous avez de l'assurance. Un regard assuré complété par une attitude confiante aide à vous rendre plus attirant. Gardez le corps décontracté.
Appliquez une ombre à paupières : choisissez une ou plusieurs couleurs d'ombre à paupières qui conviennent à votre teint et à la couleur de vos yeux. Appliquez la couleur la plus claire sur toute la paupière mobile et la couleur la plus foncée dans le coin externe de l'œil pour donner de la profondeur.
Le plus conseillé est l'anti-cernes ou bien le choix d'une teinte plus claire et mate par rapport à votre peau. Appliquez délicatement sous les yeux, il apporte de la lumière au regard pour sublimer vos yeux. Diffusez-le au creux du nez et sous les yeux. Floutez les imperfections ou autres rougeurs indésirables.
Quelle couleur de cheveux pour paraître plus jeune ?
Privilégiez une couleur claire qui permettra d'adoucir les traits du visage, évitez les blonds trop prononcés comme le blond platine, un blond chaud est idéal.
Pour rajeunir le visage de 10 ans sans passer par la case chirurgie, la médecine esthétique offre de nombreuses alternatives. Parmi elles, l'injection d'acide hyaluronique, le peeling du visage, la mésothérapie, le recours aux ultrasons et à la radiofréquence, sans oublier le lifting aux fils tenseurs.