Pour éviter les taches de décoloration sur vos sous-vêtements, vous pouvez utiliser des protège-slips. Mais porter un protège-slip tous les jours n'est pas recommandé pour l'hygiène intime. En effet, il bloque la transpiration et favorise le risque d'infections.
Checklist entretien de la lingerie
Laver en machine à 30°C maximum. Laver à l'envers, avec des couleurs semblables. Ne pas utiliser de chlore ni d'eau de javel et privilégier une lessive douce. Eviter de laisser tremper, ne pas tordre.
Pertes blanches et taches dans la culotte, une question de pH. Si les pertes blanches peuvent laisser des traces dans nos sous-vêtements, c'est parce qu'elles sont acides. « Leur pH, soit leur degré d'acidité, varie pendant le cycle hormonal », explique le Dr. Eyssartier.
Il s'agit en quelque sorte d'un système d'auto-nettoyage. Les pertes jouent en vrai rôle puisqu'elles équilibrent la flore vaginale. Elles la protègent des infections, on dit d'ailleurs qu'elles sont "physiologiques", c'est-à-dire tout à fait normales. Elles permettent également de lubrifier le vagin.
Après un rapport, les mauvaises odeurs n'ont rien d'anormal
Une odeur légèrement dérangeante peut se manifester après un rapport sexuel. Cette odeur peut être liée à la transpiration des partenaires, aux effluves hormonaux, ou à la stagnation de la cyprine ou du sperme.
Il est normal que les leucorrhées soient abondantes et qu'elles mouillent votre culotte, notamment à certains moment du cycle, elles peuvent même, du fait de leur pH acide, causer des taches de décoloration ou des taches jaunâtres sur le fond de vos sous-vêtements.
Versez de l'eau tiède dans une bassine en évitant de dépasser les 30 degrés, pour ne pas abîmer les fibres de vos sous-vêtements. Laissez tremper vos dessous dans l'eau pendant cinq minutes seulement. Au-delà, les couleurs risquent de dégorger. Frottez délicatement votre lingerie avec le savon ou la lessive.
Pour ce faire, trempez vos dessous dans de l'eau tiède savonneuse durant 5 minutes environ (utilisez toujours de la lessive pour linge délicat ou du lavant type savon de Marseille). Il faut remuer régulièrement l'eau pour faire pénétrer le savon et détacher la saleté éventuelle.
Les culottes Blooming
Il peut s'agir d'un lavage mal exécuté : utilisation de blanchissants, de détachants, désinfectant, lessives agressives ou qui contiennent de la glycérine, ce qui encrasse les fibres absorbantes des culottes Blooming.
À quelle température laver les sous-vêtements ? Culottes, soutiens-gorge, tanga, brassières… la température est toujours la même en ce qui concerne la lingerie délicate comme celle de sport : 30 degrés, pas plus !
La température idéale pour un lavage en machine c'est 30°C maximum. D'un côté, pour les couleurs claires, utilisez de l'eau chaude. De l'autre, pour les couleurs sombres, utilisez de l'eau froide afin de préserver la couleur de vos tissus. A noter pour vos vêtements en coton, l'eau chaude peut les rétrécir.
Entretenir ses vêtements blancs avec du citron
Il existe deux solutions : La première consiste à verser le jus d'un citron dans une bassine d'eau bouillante. Il suffit de faire tremper le vêtement blanc dans le contenant et de patienter environ 20 minutes. Un rinçage à l'eau claire est nécessaire.
Cela est peut-être dû à un déséquilibre de la flore intime. Plusieurs facteurs de risque sont identifiés : Un excès de toilette intime, une hygiène intime non adaptée, la pratique de douches vaginales. Les variations hormonales (grossesse, contraception pilule minidosée, dispositif intra utérin, ménopause)
L'origine de ces petits trous peut être bien différente.
Certains tambours de lave-linge ou de sèche-linge présentent des défauts et des aspérités qui peuvent endommager le linge en provoquant de petites déchirures qui ressemblent aux trous de mites.
Elles sont principalement composées de cellules mortes de la peau, de bactéries bénéfiques, de mucus cervical et d'autres fluides corporels. Ces pertes jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé vaginale en nettoyant et en protégeant cette zone délicate.
Les sous-vêtements ont aussi une date limite de péremption
Les spécialistes en hygiène intime recommandent donc de jeter les sous-vêtements tous les six à douze mois. Cela semble tout de même un peu radical – d'autant plus que nous avons aussi un faible pour certaines de nos culottes.
Privilégiez un lavage en douceur de vos sous-vêtements
En machine ou à la main, un seul mot d'ordre : ne pas dépasser les 30°C ! Une température trop élevée abîme les fibres de votre lingerie préférée et lui fait perdre son élasticité.
Il pourrait s'agir d'une infection vaginale, d'un trouble du système reproducteur ou d'un problème de santé ailleurs dans ton corps. D'un autre côté, ces pertes marron malodorantes pourraient être tout simplement causées par un tampon que tu as oublié.
Un léger parfum acidulé ou de sueur est tout à fait sain et normal. Un vagin bien équilibré à un pH situé entre 3,8 et 4,5, régulé par une minuscule bactérie appelée lactobacille. Il maintient généralement l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries, mais l'odeur vaginale et le pH peuvent varier.
Les pertes blanches ou transparentes sont parfaitement normales chez la femme. Elles changent en fonction au fil du cycle menstruel. Ainsi, à l'approche de l'ovulation, la glaire cervicale va augmenter en quantité et devenir plus fluide.
Éviter les vêtements serrés : les vêtements serrés peuvent retenir la chaleur et l'humidité, créant un environnement propice à la prolifération bactérienne. Évitez de croiser les jambes : on respire encore moins de l'entre-jambe les jambes croisées ! Ne restez pas assis trop longtemps. Levez-vous souvent pour « aérer !
Le thé vert, riche en antioxydants, peut aider à contrôler les odeurs corporelles de l'intérieur. Boire régulièrement du thé vert éliminera les toxines du corps, contribuant ainsi à une meilleure hygiène intime.