Comment expliquer le manque de motivation au travail ?
Interrogée par: Olivie-Henriette Delannoy | Dernière mise à
jour: 24. Juli 2024 Notation: 4.8 sur 5
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Ne pas se sentir apprécié à sa juste valeur, ne pas avoir son travail reconnu ou un manque de leadership, de mauvaises conditions de travail ou l'absence d'autonomie sont autant d'autres facteurs qui peuvent mener à une baisse de motivation et à un sentiment d'ennui au travail.
Comment exprimer son manque de motivation au travail ?
Face à l'apathie d'un salarié, il faut l'inciter à se remettre petit à petit en mouvement. Selon les cas, il sera nécessaire de lui donner plus de responsabilités ou, par exemple, de le féliciter afin de stimuler sa motivation. Il convient de répondre à des attentes que les salariés n'expriment pas toujours clairement.
La première cause du manque de motivation est la fatigue et le surmenage. Quand vous êtes fatigué, vous avez moins d'énergie pour agir et donc moins de motivation. Quand vous dormez mal la nuit par exemple, vous avez ensuite beaucoup plus de mal à vous motiver à faire des choses le lendemain.
Comment se manifeste la démotivation d'un salarié ?
Un manque inhabituel d'implication (ex : refus de prendre de nouvelles missions dans le cadre d'une délégation, Une baisse de productivité, De la négligence, voire des erreurs professionnelles.
La démotivation au travail se définit comme la perte de sens dans son quotidien professionnel, le salarié se sent alors inutile et n'a plus l'envie, ni le courage, de réaliser ses missions.
L'apathie, définie comme une perte de motivation et d'intérêt pour la nouveauté, est un symptôme fréquemment rencontré dans de nombreux troubles psychiatriques et somatiques pris en charge à l'hôpital ou à la consultation générale.
Est-ce normal de ne pas avoir envie de travailler ?
Si vous faites partie des 2,55 millions de Français qui ont fait un burn-out sévère en 2021, il est tout à fait normal de ne pas avoir envie de retourner au job. L'épuisement professionnel est en hausse depuis la crise sanitaire. Le télétravail est devenu la norme pour bon nombre d'entre nous.
Première solution, exposer votre problème auprès des représentants du personnel. Avec un rôle de conseiller et de médiateur, ils interviendront pour trouver une issue le plus rapidement possible. Autre possibilité, prendre rendez-vous avec la médecine du travail. Parlez ouvertement au médecin qui vous recevra.
Un des signes de démotivation est le repli sur soi et l'isolement au travail. Le collaborateur démotivé ne souhaite plus échanger ou partager les expériences. Le silence d'un employé ne signifie pas qu'il est en accord.
Selon la théorie de l'autodétermination, trois besoins psychologiques sont à la base de la motivation humaine : le besoin d'autonomie, le besoin de compétence et le besoin d'appartenance sociale.
Il y a plusieurs choses qui peuvent motiver quelqu'un pour un travail. Le sentiment d'accomplissement, le besoin de subvenir à ses besoins ou à ceux de sa famille, le désir de faire une différence dans le monde, ou simplement le besoin de gagner un salaire peuvent tous être de puissants facteurs de motivation.
La dépression nerveuse constitue un frein au travail. En effet, ses symptômes provoquent une volonté de s'isoler, un malaise au contact des autres, une baisse de l'estime de soi mais également un baisse de la concentration, de la mémoire, et une fatigue physique.
La motivation peut être divisée en deux types : la motivation intrinsèque et la motivation extrinsèque. La motivation intrinsèque vient de la force intérieure d'un individu, de sa personnalité, tandis que la motivation extrinsèque provient de sources externes telles que les récompenses ou les incitations.
A l'inverse, il s'agit de faire plaisir aux autres, de faire du bien aux autres, de donner aux autres. C'est donc une dimension plus altruiste : le consommateur trouve sa satisfaction à travers celle qu'il procure à d'autres personnes que lui-même.