Parlez-en à vos amis. Un autre moyen d'accepter un refus d'un cœur plus léger est d'en parler avec un ami de confiance pour exprimer ce que vous ressentez. Si le refus vous démoralise, qu'il soit professionnel ou amoureux, il n'y a parfois rien de mieux que d'en parler avec un ami de confiance.
Gardez toujours à l'esprit que la personne qui vous a dit "non" ne le fait pas personnellement contre vous. Elle prend plutôt sa décision en fonction d'un élément qu'elle a constaté (manque d'expérience, projet pas totalement à point, mauvais timing, etc.). Ce n'est pas VOUS qu'elle refuse, mais votre état actuel.
Dites-lui ce que vous ressentez lorsque vous êtes ensemble. Essayez de lui dire par exemple : « je passe toujours un très bon moment lorsque nous sortons ensemble. Tu es vraiment une personne amusante » ou alors essayez d'être plus spécifique et dites-lui : « tu as le plus beau sourire que je n'ai jamais vu.
Il se peut qu'il vous aime beaucoup, mais qu'il soit trop timide, introverti ou effrayé pour vous dire quoi que ce soit. Peut-être qu'il ne sait pas comment aborder le sujet avec vous. Il est aussi possible (ne riez pas) qu'il n'ait jamais invité de femme à sortir avec lui.
L'une des raisons possibles pour lesquelles un homme ne veut pas vous rencontrer en personne pourrait être parce qu'il vous trompe. Ou pire, qu'il a déjà une femme ou même des enfants, alors il recherche un plaisir discret.
Faites le point avec vous-même et donnez-vous des buts accessibles et réalistes. Débarrassez-vous de vos croyances : « je suis nul(le), je n'y arriverai jamais, je dois absolument être à la hauteur, il faut que tout soit parfait…». Nul besoin de jouer les héros.
Reste gentil avec elle.
S'il s'agit d'une personne que tu vois souvent, il est normal de ressentir une certaine gêne après un rejet. Avec le temps, elle finira par ne plus y penser et votre amitié pourra reprendre. D'ici là, essaye d'être aussi gentil, amical et poli que possible envers elle X Source de recherche .
A minima, privilégiez une formulation simple et respectueuse du type : « Madame, Monsieur, merci pour votre candidature, nous ne l'avons pas retenue, nous avons porté notre attention sur des candidatures qui correspondaient mieux à notre cahier des charges ». Ensuite, tout dépend de la nature de la candidature.
Dites-lui : « je refuse de participer lorsque tu m'ignores. Il faut que tu utilises une autre approche ou je ne vais plus le tolérer plus longtemps ». Vous pourriez aussi lui dire : « tu aimes peut-être m'ignorer, mais je n'aime pas cela. Nous devons en parler ».
Vous devriez observer les choses suivantes : une tension et une raideur, surtout au niveau des épaules. de l'ennui et un manque d'intérêt. un comportement exagéré ou théâtral.
Rappelez-lui qu'il ne doit pas se comparer aux autres.
Adressez-vous à lui en disant : « Le fait d'être en colère après toi-même ou d'être jaloux de quelqu'un ne te servira à rien. Sois plutôt heureux pour une personne qui a un talent que tu apprécies. Évite de te blâmer si tu n'as pas cette aptitude.
Qui est misanthrope, qui éprouve de l'hostilité, voire de la haine envers le genre humain.
Rappelez-vous que la colère vous fait plus de mal que la personne qui vous a contrarié, et visualisez-la en train de fondre comme un acte de bonté envers vous-même. Si possible, exprimez votre colère à la personne qui vous a offensé. Communiquez comme vous le sentez peut vous aider à aller bien.
Si tu ressens que tu as des difficultés à lâcher prise, c'est que tu as de la peine à accepter les choses telles qu'elles sont. Autrement dit, la situation génère chez toi des émotions désagréables que tu n'as pas envie ou que tu n'es pas en mesure d'accueillir. Ton ressenti peut t'effrayer pour plusieurs raisons.
Si vous avez besoin de pleurer pendant un cours, vous pouvez tourner votre visage vers le bureau ou le couvrir avec un livre. Ne faites pas de bruit et ne sanglotez pas. Essayez de ne pas renifler non plus. Gardez un mouchoir dans votre main et essuyez rapidement vos larmes dès qu'elles se mettent à couler.
Établissez un contact visuel, souriez, provoquez-le subtilement, touchez son bras de façon joueuse ou utilisez votre pouvoir de séduction comme bon vous semble. D'une manière globale, quand vous êtes ensemble, soyez une personne joyeuse, tout le monde aime s'amuser... N'y allez quand même pas trop fort !
Commencez par lui envoyer un message tous les deux jours et s'il y répond rapidement ou lentement, vous pouvez lui envoyer plus ou moins de messages. Envoyez-lui des commentaires amusants ou taquins et des questions qui le font réfléchir.