Adoptez un rythme régulier pour vos repas et diversifiez vos menus : un régime varié et équilibré est la clé pour avoir de l'énergie toute la journée. En parallèle, gardez à l'esprit qu'une bonne hygiène de vie passe aussi par une bonne hydratation : il est recommandé de boire 1,5 L d'eau par jour1.
Avec une pluie de lumière, les énergies négatives disparaissent pour laisser place au calme et à la joie intérieure. Vous pouvez utiliser cette visualisation à tout moment de la journée, lorsque vous sentez qu'un enfant est agité ou aux prises avec des émotions négatives.
Allez sous la douche. Ressentez l'eau glisser sur votre corps. Immaginez qu'elle contient un faisceau de lumière qui nettoie votre champs aurique et vos chakras. Cet exercice vous permettra de vous débarrasser d'une mauvaise énergie.
L'encens sang de dragon est utilisé surtout en Asie pour purifier, bannir les mauvaises énergies, protéger, attirer l'amour. L'encens rose: Attire l'amour, et facilite les échanges avec l'être aimé. Conseillé pour la méditation, yoga, moment de détente. L'encens Benjoin: Purifie et protège la maison.
« L'obstination est le chemin de la réussite. » « C'est dur d'échouer, mais c'est pire de n'avoir jamais essayé de réussir. » « Ceux qui abandonnent ne gagnent jamais, ceux qui gagnent n'abandonnent jamais. » « Le plus grand plaisir de la vie est de réaliser ce que les autres vous pensent incapable de réaliser. »
Alors pour avoir plus d'énergie le matin, voici le menu idéal : des céréales complètes pour les glucides, des fruits pour les vitamines, et des protéines pour être en forme plus longtemps.
Pour attirer consciemment ce que vous choisissez dans votre vie, vous devez apprendre à apporter l'énergie de vos pensées. Par conséquent, vos actions doivent être en harmonie avec l'essence de votre choix, qu'il s'agisse d'une parfaite santé, de succès, d'un amour véritable ou autre chose.
Vous ressentez la souffrance des autres :
Les personnes sensibles à l'énergie sont des personnes empathiques. Elles sont capables de partager les expériences des autres sans avoir eues cette expérience elles-mêmes. Vous arrivez à vous mettre à leur place et ainsi à ressentir exactement leur douleur.
Banane. C'est le fruit le plus associé à l'énergie grâce à sa teneur en potassium. Manger une banane procure une énergie immédiate, sans compter qu'elle est bonne pour prévenir les crampes et certaines blessures musculaires.
La banane. La banane peut vous apporter beaucoup d'énergie, puisqu'elle est très riche en fibres et en sucres naturels. Elle contient tout ce qu'il vous faut pour retrouver de l'énergie, le tout de manière saine et naturelle quel que soit le moment de la journée où vous la consommez.
L'été offre un choix encore plus varié de fruits, dont certains ont des propriétés particulières. Les fruits à adopter pour être énergisé et tonifié le matin sont les cerises et les raisins noirs. Les framboises sont idéales pour éviter les fringales de fin de matinée.
"Si on veut obtenir quelque chose que l'on n'a jamais eu,il faut tenter quelque chose que l'on n'a jamais fait." "Il ne faut pas attendre d'être parfait pour commencer quelque chose de bien." “Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait.” “N'aie pas peur d'avancer lentement.
Si vous voulez vous inspirer, la formule peut être la suivante : « En diffusant cette fumée, je purifie mes lieux, je le lave et je ME lave de tous les doutes, de toutes les douleurs qui ont marqué cet endroit.
Il existe plusieurs techniques pour purifier sa maison. Après avoir nettoyé et rangé votre maison, vous pouvez utiliser de la sauge blanche mais également le bois de Palo Santo ou encore de l'encens de benjoin pour la purifier.
L'encens le plus puissant du monde, fabrication artisanale selon une ancienne tradition.
Le nerf fonctionne mal et nos vortex d'énergie que sont les chakras sont bloqués. Quand on pose le doigt dessus, on sent très bien qu'ils sont tendus. Cela bloque les fonctions nerveuses et musculaires, les actions mentales rattachées à ces chakras.
Il existe plusieurs façons de débloquer vos chakras, les plus courantes étant les postures de yoga, les exercices de respiration et la méditation. Certaines personnes utilisent également des pierres de guérison, des cristaux et la thérapie sonore.