Il est vital pour le couple de sans cesse faire des efforts et de ne jamais se laisser aller, en tout cas c'est indispensable si l'on ne veut pas perdre l'amour de sa vie. Quand l'amour prend le dessus sur la raison, il faut vite se ressaisir et en revenir aux principes fondamentaux des relations sentimentales.
Prenez du temps pour les choses que vous aimez faire. Faites-en une priorité car elles contribuent aussi à votre bonheur, elles sont donc tout aussi importantes que votre relation. Gardez certains passe-temps que vous ne faites que seul ou avec des personnes autres que votre partenaire.
Un moyen efficace de le faire est de vous écrire une lettre à vous-même. Vous pouvez y raconter tout ce que vous avez vécu, ce que vous avez ressenti et quel sentiment il vous reste aujourd'hui. Vous pouvez également parler de votre relation actuelle, de ce qu'elle vous apporte et pourquoi vous ne voulez pas la perdre.
Pensez surtout à être bienveillant envers vous-même et à ne pas vous juger : décider de vivre pleinement sa vie demande de la force et du courage. Et n'oubliez pas qu'à partir du moment où vous prenez les choses en main, la peur va diminuer automatiquement.
Si vous avez été un peu collante jusqu'à présent, vous avez encore un peu de temps pour changer les choses en votre faveur. Ignorer un homme et se faire désirer est la meilleure façon de lui faire comprendre qu'il peut me perdre.
"Vous vous sentez triste, vous vous sentez dans la solitude même quand vous êtes dans la relation, vous sentez que vous n'êtes pas présent pour l'autre et ça commence à vous peser", explique-t-elle. Enfin, vous ressentez un manque de désir de manière générale.
Passez des moments heureux ensemble et restez vous-même. Montrez-lui que vous vous souciez de lui en vous intéressant à ses passions et en faisant des choses pour lui sans qu'il vous les demande. Assurez-vous de communiquer avec lui ouvertement et honnêtement, même si vous avez un peu peur d'être sincère envers lui.
Les craintes très répandues – ne pas plaire, ne pas être à la hauteur, être introverti… – sont davantage liées à notre histoire personnelle qu'à l'histoire à deux qui débute. La peur essentielle du nouveau duo est celle de l'inconnu. Aucun des partenaires ne sait où la relation et l'autre vont l'entraîner.
On parle d'amour quand on souffre ; le manque, l'absence, l'attente attisent la souffrance et on appelle ça de l'amour. Voir souffrir quelqu'un qu'on aime est l'une des pires souffrances au monde. Comment se tue en nous l'amour : trois degrés : souffrance, indignation, puis indifférence.
Fouiller dans le téléphone ou l'ordinateur de quelqu'un est une violation de la confiance établie entre deux personnes en couple, une invasion de la vie privée et un sacré manque de respect. Si vos faits et gestes sont étudiés, surveillés et vérifiés, c'est que vous êtes dans une relation malsaine.
Pensez-vous qu'il y ait, sentimentalement parlant, un point de non-retour. Ce moment ou vous vous apercevez que quoi qu'il se passe, quoi que l'autre fasse, même au mieux qu'une situation puisse évoluer, même si l'autre devenait "l'idéal attendu" vous ne pourrez plus jamais revenir en arrière.
Utilisez des phrases avec « je », par exemple « je me sens ignorée », « je m'inquiète pour notre relation », « je me sens blessée lorsque tu préfères passer du temps avec tes amis au lieu de le passer avec moi. » Évitez les phrases avec « tu », car elles vont l'amener à se sentir coupable.
Il est important de définir ensemble sa vision de la vie à deux et ses limites. Sans non plus se laisser fliquer, il faut veiller à rassurer l'autre si besoin et communiquer ! Le respect de l'autre et de son intimité est aussi la clé, vous ne devez pas être sans arrêt au courant de ses moindres faits et gestes.
Chérissez-le et faites en sorte qu'il se sente apprécié. Montrez-lui à quel point vous voulez qu'il reste dans votre vie. Mais bien sûr, n'en faites pas trop au point de devenir trop anxieuse et possessive. En fait, pour garder son homme, il faut simplement lui faire comprendre qu'il est unique et irremplaçable.
Il faut savoir pardonner, et parfois, offrir une seconde chance peut signer le début d'une relation en béton. Il est de notre devoir de vous convaincre de reviser votre copie, d'essayer de faire confiance à nouveau, de ne pas être rancunière, puisque un couple se renforce quelques fois suite à une dure épreuve.
Pour lui, vous n'êtes pas à la hauteur donc il vous critique ouvertement et il n'a aucun mal à vous faire comprendre que si vous ne changez pas, il va trouver quelqu'un de meilleur que vous. Ce comportement est typique d'un homme qui n'est pas amoureux, car il pense que tout lui est dû.
Jalousie, manque de confiance, sexe ou encore communication sont autant de sujets de discorde au sein d'un couple. Heureusement, les petites disputes permettent aussi de solidifier son couple, du moins si on parvient à les dépasser et les régler.
Voici quelques exemples de phrases pour faire réagir son ex copine ou copain sans le/la blesser : « Je viens de comprendre pourquoi tu as réagi ainsi et je te pardonne. Je te remercie aussi, je pense en effet que tu ne me correspondais pas » ; « Je te remercie pour ta franchise et pour ta décision.