Coupez court à tout contact, si vous le pouvez. L'un des meilleurs moyens d'oublier l'homme que vous aimez est de cesser de lui parler, de le regarder et de ne plus entendre sa voix. Vous devriez le faire le plus tôt possible, si vous pouvez vous permettre le luxe de couper court à tout contact avec lui.
Du yoga, un brunch, une soirée pyjama (on adapte comme on peut au couvre-feu)... "Plus vous aurez de plaisir à vous éloigner de votre coup de coeur [ou de vos pensées à son sujet], plus vous avancerez rapidement dans le processus de deuil". Autre option : se focaliser davantage sur son bien-être personnel.
Il y a plusieurs raisons derrière l'impossibilité d'oublier son ex. La première raison est qu'on se sent incapable de vivre sans cette personne. Après avoir passé plusieurs années aux côtés de quelqu'un, des habitudes de vie s'installent et rendent la rupture dévastatrice.
Ce qui est certain, c'est que ce n'est pas la même chose d'essayer d'oublier une pensée qu'un sentiment ou une émotion. Le premier cas est possible, il suffit de s'habituer à penser à d'autres choses, à imaginer ou à se dire “STOP” ou “ÇA SUFFIT” lorsque quelque chose survient dans notre esprit.
L'attirance
Penser tout le temps à quelqu'un peut signifier que celui-ci vous attire. Vous avez peut-être envie d'en savoir un peu plus sur lui ou encore de vous rapprocher de lui. Vous imaginez ce qu'il fait, ce qu'il mange, avec qui il est, quels sont ses hobbies ou encore comment il va à longueur de journée.
De telles pensées nostalgiques peuvent survenir soit parce que vous aimez simplement vous souvenir du temps que vous avez passé avec cette personne, soit parce que cette personne vous manque.
La seule idée de voir cette personne accélère les battements de votre cœur. La fréquence cardiaque augmente dès que vous le ou la voyez, le saluez, lui parlez... Parfois, votre cœur bat si fort au moindre contact, que vous avez l'impression que tout le monde peut l'entendre.
Pour savoir si la personne qui vous intéresse pense à vous, il faut prêter attention à ses actes. Quelqu'un qui pense à vous autrement que comme un simple ami ne pourra pas rester toute une journée sans vous parler. C'est là aussi l'un des signes d'un amour naissant chez un homme, même s'il ne vous l'avoue pas encore.
Après avoir harcelé votre ex, que ce soit par SMS, par téléphone ou en surveillant tous ses faits et gestes, la première chose à faire est de stopper toutes vos tentatives de reprise de contact et de vous montrer discrète, pour ne pas dire totalement effacée, en pratiquant le Silence Radio pendant un certain temps.
Comment les hommes s'attachent-ils émotionnellement ? Pour ça, il faut plutôt s'intéresser à la façon dont une personne les fait sentir plutôt qu'au physique : l'attirance ne fait pas tout. Il faut donc s'intéresser à ce qu'il ressent, à son cœur et à son attachement émotionnel.
Le regard : le premier signe d'un amour naissant chez l'homme. La vue est le premier sens mis à contribution par l'homme amoureux. Si celui-ci ne peut pas s'empêcher de vous regarder avec une tête de lémurien, c'est qu'il y a un truc. Mais attention, il ne mate pas vos attributs, il vous regarde dans les yeux.
Il est très tactile
Le langage corporel est très important dans la relation amoureuse. L'attachement entre les deux partenaires passe par le contact physique. L'homme amoureux est donc naturellement très tactile et a besoin de vous toucher, de vous embrasser et de vous enlacer.
S'il est tout souriant et affectueux pendant un moment, puis la minute qui suit il devient froid et distant, c'est peut-être parce qu'il se joue de vous. C'est peut-être parce qu'il a envie de sortir avec vous certains jours et qu'il pense avoir mieux à faire d'autres jours.
Quand un homme pense à une femme, cela prouve simplement qu'il lui porte un intérêt certain. Ce sont les signes ci-dessus qui peuvent vous pousser à croire qu'il est amoureux de vous. Mais le simple fait de penser à vous est surtout une façon de laisser son imagination vagabonder.
Envoyez-lui régulièrement des textos.
Selon le style de la conversation et le garçon qui vous plait, « régulièrement » peut avoir différentes significations. Commencez par lui envoyer un message tous les deux jours et s'il y répond rapidement ou lentement, vous pouvez lui envoyer plus ou moins de messages.
Pour reconnaître un homme qui cache ses sentiments, il ne va jamais parler de couple, jamais parler de relations, jamais être en confiance et toujours un peu méfiant. Il va aussi beaucoup parler de son passé, vous montrer qu'il a eu du mal à s'en sortir ou avoir eu du mal à surmonter ces épreuves.