S'équiper de papier toilette et d'allumettes à défaut de trouver des toilettes. Faire ses besoins dans le désert, c'est tout un art. On fait en sorte de ne pas avoir à s'essuyer avec des feuilles de palmier et on fait bien attention à ramasser ses besoins avec le papier qu'on brûlera avec des allumettes ou un briquet.
Éviter tout effort physique de jour ; préférer les déplacements de nuit, tout comme les animaux du désert. Porter une attention particulière aux chaussures et aux pieds. Ne jamais marcher pieds nus, laisser reposer et respirer les pieds lors de chaque arrêt, à l'ombre.
« De bonnes chaussures de marche feront très bien l'affaire. Il y a deux types de terrain dans le désert : le « Reg », les plateaux durs, plutôt caillouteux, et « l'Erg », les dunes de sable. Les modèles de marche classiques sont les plus polyvalentes.
De manière générale, mieux vaut éviter les matières synthétiques dans le désert. Mieux vaut éviter les jupes et shorts qui ne protègent pas bien du soleil ainsi que les jeans et leggings qui tiennent trop chaud. Avant tout trek, nous vous conseillons de tester vos chaussures pour vous assurer de leur confort.
Préférez-y une paire de chaussure à tige basse ou des sandales. Les chaussures à tige basse : Elles ont l'avantage d'être légère et de posséder une bonne accroche de la semelle. Une membrane Goretex « imper-respirante » gardera vos pieds au sec. Les sandales : Autres possibilités, encore plus aérées : les sandales.
Un pantalon léger et adaptable
Pour le bas, évitez les shorts ou les jupes qui ne protègeront pas suffisamment vos jambes. Oubliez aussi les jeans et les leggings, qui ne permettent pas une bonne évacuation de la transpiration. L'idéal est de choisir un pantalon transformable en bermuda.
Quand le Soleil tape, on s'habille en général en blanc car cette couleur réfléchit mieux le rayonnement. Pourtant, les nomades du désert portent aussi des vêtements noirs.
La couleur blanche réfléchit alors tous les rayons. Comme on l'a vu, ceux-ci transmetent de la chaleur : le blanc repoussant tous les rayons, il est donc plus froid. À l'inverse, le noir, comme les couleurs sombres, absorbe les rayons et donc la chaleur.
Dans le désert, vous devez choisir des lunettes de soleil avec un indice maximum d'UV400, qui bloque 99-100% des rayons UV.
Portez des vêtements amples en fibres naturelles pour mieux résister au sable et à la chaleur. Pensez aux matières telles que le coton, le lin et la rayonne, qui fonctionnent bien à la chaleur. Les femmes doivent éviter les jupes courtes car elles ne sont pas très pratiques et les repas se prennent souvent par terre.
Alors que boire? Un thé vert, ce que boivent les Touareg dans le désert, fait remonter la température interne et nous oblige à transpirer. Cette augmentation de la transpiration permet d'évacuer de la chaleur.
Les températures dans les déserts pourraient augmenter de 5 à 7 degrés d'ici à 2071-2100. L'assèchement des rivières, l'utilisation parfois peu efficace de l'eau pour irriguer et la croissance démographique vont accentuer la pénurie d'eau.
A température égale, un habit noir est plus chaud qu'un vêtement clair, car il absorbe toute la lumière, qui se transforme en chaleur. Mais les Bédouins ont une astuce pour ne pas avoir trop chaud. Quelle que soit la température extérieure, notre corps doit se maintenir à 37°C. C'est le rôle de la transpiration.
Les gothique habillent en noir car cette couleur représente la vanité de la vie. Elle permet de voir la mort telle qu'elle est. Les Goths optent pour la couleur noire, car elle rappelle la tristesse, la mélancolie et la nuit. C'est cette teinte qui dévoile au mieux leur état d'esprit.
Le noir pour la chaleur, c'est non
C'est un fait avéré : plus la couleur est sombre, plus elle absorbe la lumière et crée donc ainsi de la chaleur. Dans le détail, un objet (ou un vêtement) de couleur noire absorberait 90% de la chaleur.
Cette-ci remonte au 19eme siècle: le noir était la couleur réservée au deuil et aux domestiques, ce n'était pas une belle couleur. Les domestiques le portaient car ils devaient rester invisibles. Les servantes notamment étaient invisibles en noir pour éviter que le maître de maison ne s'éprenne d'elles.
Les vêtements noirs sont une bonne manière de se protéger des autres. Votre look obscur est donc l'armure parfaite qui vous servira de bouclier lors des journées où vous aurez envie de créer une distance entre vous et certaines personnes au bureau ou à l'école.
Blanc, jaune, gris, et rouge
On a coutume de dire que le blanc est la couleur la plus appropriée aux températures estivales car elle maintient le corps au frais, contrairement au noir qui a tendance à absorber la chaleur.
Une tente dite “trois saisons” est idéale pour les nuits dans le désert. Les fermetures Eclair doivent être en acier pour une meilleure résistance à l'abrasion du sable.
La base est en coton léger, parfois décorée de bordures. Les matières synthétiques commencent à se généraliser. Les vêtements (également appelés ananura) sont généralement bleus ou blancs. Sous la Darâa, les hommes sahraouis portent des pantalons amples et amples (le type de pantalon haram).
Habillement des femmes
Il est recommandé de porter des vêtements long ou robe longue, mais légère selon la saison. Vous pouvez porter un pantalon ample en non un short. En ce qui concerne les hauts, les t-shirts sont plus recommandés.