Vous ne savez pas où mettre votre téléphone quand vous courez ? L'attacher à votre bras est une valeur sûre. Une pochette pour téléphone portable est très pratique. Résistante à la sueur, la pochette s'attache solidement autour de votre bras de façon à ce que votre téléphone n'interfère pas avec votre foulée.
Première astuce : la ceinture
Il s'agit là d'une ceinture type bandeau qui s'attache autour de la taille. Vous y mettez votre portable, vos clés et même une barre énergétique ou un gel, si besoin. Pas de gêne, de ballottement puisque cette dernière est bien plaquée contre vous, sans non plus trop serrer.
Respirer lentement, écarter les pieds avec le même écartement que les épaules et tenir le téléphone à deux mains, en le pinçant entre vos pouces et index. Mettre le smartphone en mode avion. Cela évitera que le téléphone vibre ou se mette à sonner pendant la prise.
Sur votre iPhone, ouvrez l'app Forme. Touchez l'onglet Fitness+, puis choisissez un épisode de Marcher ou Courir. En regard de Marcher ou Courir, touchez Tout afficher.
Adaptée à toutes les activités de plein air, l'Apple Watch est idéale pour la randonnée, le vélo, la course, la natation ou simplement pour se livrer à une bataille d'eau à l'occasion.
Et la rotation de l'appareil photo vers le bas permet à la personne de capturer le sujet à partir d'une position horizontale plutôt que de haut en bas, ce qui donne une image plus naturelle et le sujet ne sera pas "rétréci".
Tiens l'iPhone dans le creux de la main en veillant qu'aucun doigt ne touche l'écran; Pose le pouce de la main avec la quelle tu vas interagir sur l'écran sur le coin inférieur gauche de l'iPhone.
Le téléphone a été conçu afin de pouvoir communiquer sur des distances lointaines, et permettre ainsi aux personnes de communiquer instantanément lorsqu'une interaction physique n'était pas possible.
Pour cela, nous vous invitons à acquérir un brassard smartphone running qui vous permettra d'accrocher votre téléphone à votre bras. Avec sa surface tactile, vous pourrez facilement utiliser votre smartphone lors de vos pauses. Grâce à cet accessoire de running, vous apprécierez davantage vos séances de sport.
La chaleur empêchant la production de spermatozoïdes
Le fait de mettre son téléphone dans la poche de son pantalon peut aussi chauffer les testicules. Et ça, ce n'est pas bon pour la production de spermatozoïdes.
Pour aider vos proches à utiliser au mieux leur téléphone portable, vous pouvez envisager l'achat d'un collier ou une chaine pour smartphone. Ces dispositifs vous permettent de garder votre téléphone à portée de main à tout moment, réduisant ainsi le risque d'égarement et de chute accidentelle.
Tenez votre smartphone à l'horizontale
Par habitude on tient son smartphone à la verticale, cela peut paraître un détail mais si vous voulez présenter vos photos sur un grand écran il faut prendre l'habitude de les réaliser à l'horizontale.
Vous pouvez désactiver la fonction « Rotation auto » dans le menu de l'appareil photo. De cette manière, toutes les photos seront affichées en horizontal et vous pourrez les mettre dans le bon sens avec l'application « Visionneuse Windows ».
*#9900# : pour restaurer les logs système ; *2767*3855# : pour réaliser un reset complet (attention, toutes vos données seront effacées) ; *2767*2878# : pour réinitialiser l'appareil sans effacer les données.
Pour vider le cache de l'application de votre choix sur un smartphone Android, vous devez vous rendre dans l'espace Paramètres puis dans Applications. Choisissez l'application de votre choix et cliquez sur Stockage. Vous aurez ainsi la possibilité de vider le cache et l'historique de cette application en particulier.
La course à pied est l'activité physique par excellence. Cette pratique très complète met en activité aussi bien les articulations qu'un grand nombre de muscles comme ceux de la voûte plantaire, les muscles dorsaux, les mollets, les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers.
La marche est moins éprouvante pour votre corps que le running, ce qui signifie que le risque de blessure est beaucoup plus faible. Si vous optez pour la marche, vos chevilles, vos genoux et vos hanches vous remercieront!
Strava est sans aucun doute l'application de référence du running sur smartphone. Elle se positionne comme le réseau social des coureurs.