Puisque l'air entre les vêtements agit comme un isolant, mettez à votre bébé une camisole, un chandail puis un habit de neige, par exemple, plutôt que de lui enfiler seulement un gros chandail de laine. Vous pourrez ainsi enlever ou ajouter des couches de vêtements, au besoin.
Un pyjama en coton coton bio ou jersey : ces matières douces et légères sont idéales pour habiller bébé lorsqu'il sort de la maternité en été. Du côté du système de fermeture, les pyjamas croisés devant s'avèrent tout de même bien pratiques lors des premières semaines.
Voici quelques repères pour habiller votre petit la nuit à la maison : Entre 16 et 17 degrés : body manches longues + pyjama + chaussettes + gigoteuse d'hiver. Entre 18 et 19 degrés : body manches longues, pyjama, gigoteuse ouatinée. Entre 20 et 21 degrés : body manches courtes + dors-bien + gigoteuse ouatinée.
Avant 2-3 mois, bannissez les sorties en porte-bébé ventral ou écharpe de portage lorsque les températures sont très basses (même aux sports d'hiver) car les jambes comprimées d'un bébé risqueraient de se refroidir très vite.
Comment je l'habille ? Durant les premiers jours de sa vie, le nourrisson n'a pas de régulation thermique, vous devez donc maintenir sa température corporelle à 37°C. Pour être sûr qu'il a assez chaud, on conseille traditionnellement de mettre à son bébé une couche de vêtements de plus que soi.
Durant les premières semaines, il faut donc bien les couvrir, notamment aux extrémités. Bonnet, chaussons et même petites moufles sont nécessaires pour réchauffer votre petit chou. Pour savoir si votre bébé a froid, touchez son cou ou sa poitrine, si vous le sentez frais c'est qu'il n'est pas assez couvert.
Si vous avez un bébé né à terme, avec un accouchement et un premier mois de vie sans soucis particuliers, il n'a plus besoin de bonnet.
Toucher la nuque plutôt que les mains ou les pieds
Le meilleur indicateur est la température et l'humidité de la nuque de bébé : si la nuque est chaude, c'est parfait. Si elle est moite, humide, c'est signe que bébé a trop chaud. Enfin, si elle est froide, c'est que bébé a froid.
Commencez donc par des sorties courtes, en journée. Si vous souhaitez voir des amis, vous pouvez par exemple imaginer un repas le midi, pour ne pas trop exposer votre enfant au froid et aux changements de rythme. Attention également aux lieux avec des climatisations, de vrais nids à microbes !
Lors des sorties hivernales, il est essentiel de couvrir la tête du bébé avec un bonnet ou une cagoule de laine ou en polaire. Il faut également penser à protéger du froid ses mains et ses pieds. Pour cela, vous pouvez lui mettre des moufles et des chaussettes en laine, et des chaussons (en cuir par exemple).
On la recommande au moins jusqu'au premier anniversaire, voire jusqu'aux 2 ans de l'enfant. Dès que votre bambin commence à marcher, il est préférable de privilégier un manteau ou une doudoune, qui l'accompagneront mieux dans ses mouvements.
Pour le cosy, si vous n'êtes pas très « chancelière », plutôt que d'avoir une couverture simple qui risque de glisser – ou, pire, de se mettre sur le visage de bébé – optez pour une couverture qui a des ouvertures permettant de faire passer les bretelles du harnais dedans : vous installez bébé, vous l'attachez et ...
Les bonnets de naissance sont à réserver pour le séjour à la maternité, il permet aux nouveau-nés qui ne peuvent pas réguler leur température de conserver une température corporelle proche de 37°.
Vers l'âge de 6 mois, quand votre bébé commence à manger des aliments, offrez-lui de l'eau en petites quantités à la fois.
Le pyjama velours en une pièce est à privilégier. Avec un pyjama deux pièces le haut du vêtement peut se relever pendant la nuit et découvrir le ventre de l'enfant. Sachez que vous pouvez également lui mettre un surpyjama à la place de la gigoteuse. Certains enfants préfèrent.
Les nourrissons ont très souvent les mains froides sans que cela ne reflète leur confort. En revanche, s'il a trop chaud, sa peau sera moite, il transpirera, son rythme cardiaque s'accélèrera et il pourra avoir de la fièvre. Dans ce cas, découvrez-le et vérifiez la température de la pièce.
Il est bien de savoir qu'un bébé perd sa chaleur par sa tête. C'est pourquoi on se presse de mettre un bonnet en coton au bébé suite à sa naissance pour mieux garder sa chaleur, son énergie lors de la transition au milieu extra-utérin. Ensuite, le bonnet sera utile au besoin, si vent, froid ou soleil.
Couvrir la tête des enfants en bas âges et des bébés est essentiel pour veiller à leur sécurité, mais savez-vous pourquoi ? Tout simplement parce que la tête est 5 fois plus sensible aux variations de température que le reste du corps !
Afin d'éviter une accumulation de chaleur (hyperthermie), il est bon de ne pas lui couvrir la tête. En fait, les experts ne recommandent pas de mettre un bonnet à votre bébé la nuit, car cela augmenterait considérablement le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (MSN) chez les bébés jusqu'à un an.
À 24 ou 25 °C, un body aux manches courtes et une gigoteuse suffisent. Au-delà, un nourrisson peut être habillé pour la nuit avec un simple body manches courtes ou bien une couche absorbante et un tee-shirt fin.
La « mort inattendue du nourrisson » (MIN) est définie comme « le décès subit d'un enfant âgé de 1 mois à 1 an jusqu'alors bien portant, alors que rien dans ses antécédents connus ni dans l'histoire des faits ne pouvait le laisser prévoir ». Le décès a lieu le plus souvent durant son sommeil.
Ce n'est pas parce que dehors il fait froid que bébé doit obligatoirement rester à l'intérieur. Un body bébé avec manches longues sous les vêtements permet de les garder bien au chaud. On peut aussi mettre plusieurs épaisseurs de vêtement, qui peuvent être retirées en cas de hausse de la température, mais sans excès.
"On opte pour des matières naturelles, douces et souples, que ce soit en été ou en hiver", spécifie Marine Lhomme. La matière idéale pour les tout-petits reste le coton. Les vêtements en laine sont à éviter car ils irritent souvent la peau des bébés, qui est particulièrement fragile à la naissance.