-Prendre soin de sa peau
Deux à trois fois par semaine, exfolier sa peau avec un gommage doux enlève les cellules mortes pour rendre le teint plus uniforme et le visage plus lisse. On choisit une hydratation adaptée à sa peau de type sèche, normale ou grasse.
Pour maintenir son éclat au quotidien, utilisez une huile de démaquillage, riche en actifs végétaux, qui capture les impuretés et nettoie, tout en douceur. Pour doubler son efficacité, on n'hésite pas à utiliser une brosse nettoyante, pratique pour stimuler la micro circulation sanguine.
Pour obtenir un fini lumineux, léger et naturel, il est conseillé d'utiliser un fond de teint liquide. Déposez la matière au centre du visage puis étirez-la vers l'extérieur et jusqu'au cou. Corrigez les cernes avec un anticernes un ton plus clair pour éclairer le regard.
Pour compléter cette routine beauté et retrouver un teint frais, homogène et lumineux toute l'année, l'utilisation d'une huile végétale riche en antioxydants et en caroténoïdes est préconisée. Le macérât huileux de carotte est le soin idéal pour revitaliser la peau et avoir une mine éclatante.
Pressez le jus d'un demi-citron dépourvu de pulpe et ajoutez-y quelques d'eau minérale. Puis imbibez un coton démaquillant de la substance et laisser poser 2 minutes sur le visage puis rincez. En plus de vous garantir un teint de pêche, le citron resserrera les pores de l'épiderme.
La vitamine C inhibe la formation de tâches brunes et de mélasma, adoucit le teint et éclaircit la peau.
La vitamine C permet d'en réguler la production et ainsi d'uniformiser le teint. La stimulation de la production de collagène dans l'organisme . Protéine abondante du corps humain, on le connaît particulièrement pour son action structurante sur la peau.
Les causes d'une peau terne sont nombreuses : Une alimentation déséquilibrée, la pollution, le tabac, un manque de sommeil, la saison hivernale, ou encore un dérèglement hormonal, et un petit coup de stress…, nombreuses sont les causes d'un teint terne et fatigué.
L'eau citronnée pour un teint éclatant
Pour avoir la peau rayonnante et le teint clair, la nutritionniste Joy McCarthy recommande de commencer la journée en buvant une tasse d'eau chaude ou tiède aromatisée du jus d'un demi-citron pour faire le plein de vitamine C et d'antioxydants.
L'huile de Busserole va naturellement clarifier votre peau grâce à l'arbutine. Naturelle et non toxique, cette molécule très efficace est dérivée de l'hydroquinone. Une à deux gouttes d'huile de Busserole directement sur votre peau nettoyée ou dans votre crème de nuit suffiront à améliorer votre teint et à l'unifier.
Parmi les huiles végétales riches en rétinoïdes particulièrement efficaces contre les signes du temps et pour illuminer le teint : - l'huile de Rose Musquée réparatrice, - l'huile d'Inca Inchi, - le macérat de Carotte.
Gorgé d'antioxydants, il a également un fort pouvoir régénérant et anti-âge. Faire un masque à l'aloe vera : L'aloe vera est reconnu pour ses vertus hydratante, purifiante et tonifiante. C'est également un soin anti-âge, idéal pour maintenir le taux d'hydratation des peaux matures qui ont tendance à s'assécher.
Illuminer le visage sans utiliser de fond de teint
Appliquez une poudre matifiante sur le contour des yeux pour fixer l'anti cernes comme si vous appliquiez une ombre à paupières.
Pensez à boire 1,5 litre d'eau par jour afin d'éliminer les toxines. Dormez suffisamment afin d'avoir au réveil un teint reposé. Évitez de fumer : le tabac accélère le vieillissement de la peau et donne un teint terne à la peau. Pratiquez la gym faciale afin de redonner de l'élasticité à votre peau.
Évitez le plus possible les nuits agitées, enfumées et alcoolisées. Préférez-leur un coucher peu tardif après un repas léger et une petite soirée tranquille au chaud. Essayez de dormir huit heures d'affilée pour faire le plein de sommeil et permettre à votre peau de se reposer également.
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.
L'huile essentielle de citron
Le limonène joue un rôle majeur dans l'éclaircissement du teint, pendant que l'acide citrique, lui, agit en concomitance en facilitant la régénérescence cellulaire et en exfoliant naturellement la peau morte.