L'isolation acoustique se fait à l'aide de joints en silicone ou via la pose d'un isolant sur les parois internes des coffres ; installer une fenêtre double ou triple vitrage. Sachez qu'il existe des vitrages spécialement conçus pour stopper les bruits extérieurs.
Une des solutions est d'utiliser du scellant acoustique sous forme de silicone pour calfeutrer les espaces. Appliquez-en autour des fenêtres, des interrupteurs, des cadres de portes, des moulures et des bases de luminaires du plafond, mais aussi dans toutes les fissures.
La ouate de cellulose : probablement le meilleur choix pour l'isolation acoustique. À épaisseur et densité égales, cet isolant sera plus performant que la laine de verre. Petit bémol : lorsqu'elle est soufflée ou projetée de manière trop dense, elle peut vite perdre son efficacité acoustique.
L'isolation phonique pour réussir la lutte contre le bruit
Pour limiter les bruits d'impact venant des voisins du dessus, il faut isoler les plafonds en ajoutant un plafond suspendu avec une ou plusieurs plaques de plâtre, renfermant une laine de verre, de roche, de chanvre ou de bois.
Pour diminuer les nuisances sonores extérieures, une isolation phonique optimale est cruciale. Cela passe principalement par l'installation de fenêtres à double vitrage dotées de joints d'étanchéité performants. Si vos fenêtres actuelles sont en simple vitrage, envisagez de les remplacer par du double vitrage.
Si l'affaiblissement acoustique des bruits aériens est globalement acceptable, celui des bruits de chocs est lui exécrable. On attend absolument tous les bruits du quotidiens des voisins: bruits de pas, de vaisselles, de portes, de portes de placards, de chaises, tables tirées sur le sol,...
Les personnes gênées par le bruit attendent une écoute qu'elles ne trouvent, bien souvent, quasiment nulle part : le corps médical, assez peu réceptif à cette souffrance, vous rétorquera, bien souvent, que votre problème est d'ordre psychologique.
Isolation acoustique des murs et laine de verre
Dans ce cas, une épaisseur de 6 à 12 centimètres est nécessaire pour obtenir une réelle diminution des diverses nuisances. Une fois que ceci est fait, une plaque de plâtre vient recouvrir l'ensemble.
Issu de l'écorce de l'arbre, le liège est à la fois un matériau isolant écologique, renouvelable et naturel. Il présente d'excellentes capacités en isolation acoustique, notamment contre les bruits d'impact. C'est pour cette raison qu'il est régulièrement utilisé pour l'isolation des sols.
Pour isoler une chambre du bruit, vous pouvez utiliser des panneaux acoustiques. Ces derniers sont parfois coûteux. Toutefois, c'est l'un des meilleurs moyens d'insonoriser une pièce. Les panneaux acoustiques fonctionnent parfaitement bien lorsqu'il s'agit d'absorber les sons indésirables.
À part le polyuréthane (déconseillé par Que Choisir en intérieur, voir encadré Matériaux), le mieux, c'est la laine de verre. On en trouve avec un λ de 0,03, contre une moyenne, tous isolants courants confondus, de 0,04. Soit 14 cm d'épaisseur au lieu de 18 pour une même résistance thermique.
Un appareil générant un bruit équivalent à celui d'un moteur d'avion. Placé dans le logement voisin, il émet un son de 110 décibels ce qui permet d'évaluer la qualité de l'isolation phonique. Un sonomètre, semblable à un micro, qui enregistre l'ensemble des sons : bruits du logement, des équipements, de l'extérieur…
Cela implique de créer une ossature et d'y introduire l'isolant. Vous pouvez aussi le faire par collage, mais le résultat est moins probant. Posez, par exemple, des rouleaux de laine de roche ou de laine de verre. Prévoyez des plaques de plâtre acoustiques en tant que revêtement.
La misophonie, qu'est-ce que c'est ? La misophonie est une aversion intense et irrationnelle envers des sons ou bruits spécifiques. Les patients concernés évoquent souvent des symptômes comme une anxiété importante, une irritabilité ou encore un dégoût face à certains sons.
La misophonie semble être plus fréquente chez:
Les personnes ayant certaines conditions telles que le trouble de traitement sensoriel (SPD)* ; les troubles du spectre autistique (TSA), les lésions cérébrales, les trouble de stress post-traumatique (PTSD), les trouble obsessionnel compulsif (TOC).
Vous pouvez par exemple sentir ce manque d'uniformité de température au toucher, entre un plancher mal isolé et un plafond intérieur par exemple.
Pour constater ce tapage nocturne, deux conditions sont toutefois exigées : le ou les bruits interviennent entre le coucher et le lever du soleil et l'auteur, conscient du trouble causé ne prend pas de mesure pour y remédier.
Bambous (Phyllostachys, Fargesia, etc.) : Les bambous sont d'excellentes plantes pour réduire le bruit, car ils sont rapides à pousser et peuvent atteindre de grandes hauteurs.
Vous pouvez aussi miser sur de la peinture anti-bruit (avec des micro-billes de verre intégrées) ou des tapisseries pour améliorer l'insonorisation. Les papiers peints acoustiques constituent une excellente solution pour améliorer l'isolation acoustique d'un mur, du fait notamment de leur épaisseur.