Il existe plusieurs façons d'isoler un plafond de sous-sol : panneaux, mousse ou rouleaux, les possibilités sont multiples. Dans la majorité des cas, il est préférable d'utiliser des matériaux légers et fins, afin de ne pas perdre en hauteur sous plafond.
Pour isoler un plafond tendu, utilisez de préférence un isolant mince et rigide comme des dalles de polystyrène, ou les rouleaux de liège, d'aluminium ou de polyuréthane. Ces isolants présentent l'avantage de pouvoir être également enduits ou repeints. Certaines dalles ou plaques sont aussi directement colorées.
Autre méthode : injecter de la ouate de cellulose dans l'espace entre sol et plafond. Cela nécessite de faire des trous dans le plafond ou le sol. La ouate de cellulose fait office d'isolant acoustique pour les bruits de l'air. Pour réduire les bruits de contact, il vaut mieux une couche d'isolant épaisse.
Le polyuréthane et le polystyrène présentent la meilleure performance pour profiter d'une fine couche (à partir de 7 cm). Quant au liège expansé, plus onéreux, il est recommandé pour les milieux humides comme les sous-sols (panneaux de minimum 15 cm d'épaisseur). C'est également un excellent isolant phonique !
La laine de verre ou de roche, en panneaux ou en projection. Le polystyrène expansé en panneaux rigides ou semi-rigides sous les chapes. La ouate de cellulose écologique pour son bon rapport qualité prix.
La méthode la plus courante pour isoler un plafond de l'intérieur est la pose d'un faux plafond, aussi appelé plafond suspendu. L'isolant est ainsi inséré entre le plafond et le matériau choisi pour le faux plafond. Le plus souvent il s'agit de plâtre, de lames de bois, de lambris, ou encore de terre cuite.
L'isolation du plafond de votre appartement situé au dernier étage par rouleaux de laine de minérale (comme la laine de verre) est le moyen le plus simple d'isoler. Pour cela vous avez deux possibilités : La meilleure solution est de déposer des rouleaux de laine minérale à même le sol du grenier.
La laine de verre étant le meilleur isolant mince, c'est elle qui présentera souvent le meilleur ratio isolation / épaisseur.
Appliquez des points de colle, une petite noix au centre et quelques-unes dans les angles de la plaque. La colle peut prendre instantanément. Néanmoins, l'adhésion n'est définitive que passé 48 heures. Si votre plafond est en béton brut, appliquez préalablement un fixateur de fond universel.
Sachez tout d'abord que l'épaisseur minimale de la laine de verre est de 60 mm et l'épaisseur maximale de 450 mm. Or, pour vous assurer la meilleure isolation possible, il convient de trouver le rapport entre le prix et l'isolation au m² qui correspond à vos attentes.
Pour un faux plafond déjà existant et en bon état, il est parfois possible d'insuffler directement un isolant en vrac (flocon de verre, ouate de cellulose, etc.). Pour cela, il vous faudra une “cardeuse” pour le soufflage. Les trous seront à reboucher et l'ensemble sera à enduire, à poncer et à peindre.
Il est indispensable de travailler avec une colle spéciale, adaptée au polystyrène expansé. Pour que la dalle tienne sur toute sa surface, appliquer une petite noix de colle au centre de la plaque ainsi que dans chaque angle. Si l'adhérence est instantanée, il faut compter 48 heures pour que le collage soit définitif.
Appliquer du mortier adhésif sur le plafond avant d'apposer la plaque de liège adhère mieux en se solidifiant que la colle. Au-dessus d'une masse de 6 kg par mètre carré de liège, il est recommandé d'utiliser des chevilles soit une au centre de la dalle et une sur chacun des angles afin de solidifier l'installation.
Pose du polystyrène : placez le panneau de polystyrène sur le mur ou le plafond et appuyez fermement pour faire adhérer la colle. Répétez ce processus pour chaque panneau, en veillant à laisser un espace d'environ 5 mm entre chaque panneau pour permettre la dilatation thermique.
L'isolation thermique du plafond permet de lutter contre les déperditions de chaleur et de réduire ainsi la facture énergétique. 30% des déperditions s'effectuent par le plafond puis la toiture.
L'épaisseur minimale recommandée pour obtenir une bonne isolation de son sol grâce au liège est de 120 mm.
Alors, comment cacher ou recouvrir un plafond en polystyrène ? Franchement, il y a très peu d'alternatives pour rénover les plafonds dans ces conditions là : décoller les plaques et faire un doublage en placo (avec perte hauteur sous plafond) ne rien décoller et opter pour le plafond tendu.
Grâce à sa faible conductivité thermique, le polyuréthane assure une excellente isolation thermique. C'est un matériau léger, facile à transporter et à installer. De plus, il offre une bonne adhérence aux matériaux de construction. C'est pourquoi il peut être appliqué sur différentes surfaces.
À part le polyuréthane (déconseillé par Que Choisir en intérieur, voir encadré Matériaux), le mieux, c'est la laine de verre. On en trouve avec un λ de 0,03, contre une moyenne, tous isolants courants confondus, de 0,04. Soit 14 cm d'épaisseur au lieu de 18 pour une même résistance thermique.
La laine animale : le meilleur isolant écologique
Ce matériau isolant écologique a aussi pour argument d'être : biosourcé renouvelable.
Comment isoler une cave voûtée ? L'isolation du plafond d'une cave s'effectue par l'intérieur. Dans le cas d'une cave voûtée, la solution consiste à projeter de la mousse de polyuréthane qui va gonfler et se fixer en épousant parfaitement la forme du plafond de la cave voûtée.
La première chose à faire est de dégarnir le plafond existant jusqu'aux solives — enlevez le gypse, le plâtre, ou retirez, si tel est le cas, les tuiles acoustiques de votre plafond suspendu. Pour une efficacité accrue, remplir de matelas insonorisant les espaces entre les solives.
Il peut s'agir de plaques de plâtre, par exemple. Dans ce cas précis, ce qui est utilisé le plus couramment est l'isolant en rouleau. Laine de verre ou laine de roche, ces isolants se déroulent puis se fixent sous votre futur plafond à l'aide de rails.