Se protéger du soleil
Tirez les rideaux et baissez stores et volets, surtout dans les pièces exposées au soleil. Choisissez-les de couleur claire. Ils réfléchiront ainsi la lumière et la chaleur, plutôt que de l'absorber. Gardez les chambres à coucher dans le noir durant la journée.
Lorsqu'on n'a pas de climatiseur, une autre astuce est de se servir des fenêtres pour rafraîchir une pièce. On peut en effet y accrocher un drap ou bien des rideaux mouillés avec de l'eau froide. En passant par le tissu humide, le vent viendra atténuer la sensation de chaleur à l'intérieur.
1. Température et humidité de la chambre. Si vous avez trop chaud pendant la nuit, c'est peut-être parce que la température de votre chambre est trop élevée. L'exposition à la chaleur pendant la nuit augmente l'éveil et diminue le sommeil à ondes lentes et le sommeil à mouvements oculaires rapides.
Olimpia Splendid 99429 – le modèle aux multiples fonctions
Ce rafraîchisseur d'air est le rafraîchisseur silencieux par excellence. À puissance maximum, il ne dépasse pas les 40 décibels. De quoi avoir un refroidissement puissant mais silencieux.
placez votre frigo en plein soleil, en quelques jours les chocs thermiques infligés au chambres à air vont faire chuter la température de l'eau en dessous de 0° et ainsi amener la température du coffre vers 5 ou 6°. 4 - Un four solaire à entonnoir peut être utilisé, la nuit, comme réfrigérateur.
Dormir avec un ventilateur assèche les yeux et la peau
Aussi, l'air brassé et envoyé vers vous risque bien d'assécher votre peau, mais également vos yeux. Ce petit flux d'air en continu, provoque en effet des sécheresses oculaires et des irritations, tout particulièrement chez les porteurs de lentilles.
Le bon réflexe consiste donc à laisser vos fenêtres et vos volets ouverts la nuit, pour capter un maximum de fraîcheur et laisser le temps à la maison de se refroidir. Et pour garder cette fraîcheur, il faut refermer les volets quand les températures recommencent à grimper, vers 9 ou 10 heures du matin.
Si vous n'avez pas de volets à vos fenêtres ou que vous voulez les protéger au maximum du soleil, vous pouvez concevoir simplement et rapidement des réflecteurs de lumière. Il vous suffira de coller des feuilles d'aluminium sur des pancartes de carton de la taille de vos fenêtres, et de les fixer.
Un climatiseur est une pompe à chaleur dont le fonctionnement ressemble à celui d'un réfrigérateur : le climatiseur aspire l'air de la pièce, le refroidit grâce à un compresseur et redistribue de l'air froid.
Un rafraîchisseur d'air est un appareil compact qui permet de réduire le niveau de chaleur dans une pièce sans recourir à un circuit contenant du gaz ou du fluide frigorigène. Plus efficace qu'un ventilateur, sa puissance lui permet d'accentuer la fraîcheur dans toute la maison (de 4 à 6 °C).
Quel est le meilleur Rafraichisseur d'air ? Selon notre étude du marché, le rafraichisseur d'air Klarstein MaxFresh offre le meilleur rapport qualité prix. En effet, sa puissance de 55 watts permet de refroidir une pièce de taille moyenne. Son bac de 6 L permet une utilisation prolongée.
Les climatiseurs mobiles sont parfaits pour perdre rapidement quelques degrés. On distingue les climatiseurs monobloc et les "split", qui se présentent en deux parties. Les monoblocs ont l'avantage d'être mobiles, moins chers et surtout plus simples utiliser que les "split".
Les humidificateurs d'air sont utiles pour pallier les effets d'un air sec, mais ne vous permettront pas de rafraîchir la pièce en cas de canicule.
Comment : en plaçant deux grandes bouteilles d'eau congelées devant le souffle ou même un bol de glaçons. L'air qui va vous effleurer sera étrangement semblable à celui d'un climatiseur !
Vous pouvez rafraichir une pièce en utilisant simplement des bouteilles d'eau et un ventilateur. Congelez les bouteilles et placez-les devant ou attachez-les derrière le ventilateur. Une fois que vous aurez terminé votre ventilateur maison, vous serez à l'aise et au frais en un rien de temps !
Pour que le ventilateur vous rafraîchisse, l'astuce consiste à placer sur son axe de ventilation un bol de glaçons ou des bouteilles d'eau très fraîches. En soufflant dessus, l'air va se rafraîchir dans la pièce.