Suite à l'opération de son hallux rigidus, le patient porte des chaussures spéciales prescrites par le médecin pendant 1 mois et demi. Il pourra marcher avec dès le premier jour. Le pansement initial est conservé pendant 2 semaines et doit impérativement rester au sec.
Traitements du Hallux Rigidus
Les premiers temps, on prescrira au patient des antalgiques pour calmer la douleur, des anti-inflammatoires pour remédier au processus d'inflammation ou encore des infiltrations, mais aussi des semelles orthopédiques. Néanmoins, toutes ces solutions thérapeutiques sont souvent temporaires.
QUAND OPÉRER ? L'indication opératoire existe quand les douleurs ne sont plus supportables et handicapent de plus en plus le patient l'obligeant à arrêter ces activités quotidiennes ou quand la déformation arthrosique est trop sévère empêchant le patient de se chausser.
Dans le cas précis de l'hallux rigidus, pour soulager les douleurs et ralentir l'arthrose, vous devez opter pour des chaussures à bout large. Ainsi, vous évitez tout frottement entre la chaussure et la « bosse ».
Les symptômes de l'hallux rigidus
L'hallux rigidus se traduit par une déformation de l'articulation métatarso-phalangienne du gros orteil provoquée par la formation d'excroissances osseusses. On constate l'apparition d'une bosse sur le gros orteil, au niveau de l'articulation métatarso-phalangienne.
VoltarenSpé 1% Gel est indiqué en traitement symptomatique des poussées douloureuses de l'arthrose après au moins un avis médical.
La semelle Ergopad Redux Hallux est un traitement conservateur en cas de mobilité réduite de l'articulation du gros orteil (hallux limitus ou hallux rigidus). Elle a pour rôle d'immobiliser l'articulation du gros orteil et réduit les déviations douloureuses lors des mouvements.
Nous vous conseillons des chaussures avec semelle intérieure amovible, sans couture ni point de pression aux articulations.
Conserver la souplesse du gros orteil concerné par l' hallux valgus est essentiel pour éviter une apparition trop rapide de ses complications. Pour cela, il faut solliciter l' articulation . L'exercice suivant est à réaliser assis sur le sol contre un mur, jambe ramenée vers les fesses, les orteils vers le plafond.
"L'opération de l'hallux valgus était extrêmement douloureuse. Sur l'échelle cotée de 0 à 10 de l'évaluation de la douleur, la douleur était évaluée de 8 à 9 sur 10. Les personnes opérées il y a 20 ans s'en souviennent encore. Aujourd'hui la douleur est évaluée entre 1 et 2.
C'est l'arthrose du gros orteil. L'hallux rigidus se caractérise par la présence d'une bosse dorsale qui correspond à la présence d'ostéophytes. Ceux ci apparaissent progressivement, sur plusieurs années. Ils sont dus à l'usure du cartilage.
ENTRE LE 45ème et 90ème JOUR
Vous pouvez débuter l'appui et la marche sous couvert de la botte de marche. Conserver vos béquilles pour éviter tout déséquilibre. La cheville sera plus sensible et peut gonfler. La cicatrice doit être massée à l'aide d'une crème hydratante ou à l'acide hyaluronique.
Une arthrose au niveau de l'articulation du gros orteil peut se développer à la suite de problèmes affectant la structure et le fonctionnement du pied, ce qui entraîne une usure excessive du pied. Un traumatisme, tel qu'une fracture ou une luxation du gros orteil, peut également occasionner de l'arthrose.
Exercice 4 | Soulevez le premier orteil, puis les autres orteils. Dans un premier temps, soulevez le gros orteil en laissant les autres au sol avant de le redescendre. Puis, faites l'inverse : gardez le gros orteil au sol et soulevez les autres. Répétez une dizaine de fois.
L'huile essentielle de romarin, l'huile essentielle de gingembre et la teinture d'arnica sont traditionnellement utilisées en application pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. Le curcuma réduirait la douleur articulaire, et aurait un effet anti-inflammatoire.
Pour pallier le problème, les marques Neut, Podowell, Finn Comfort, Podoline et Adour, spécialistes des pieds sensibles, ont développé des modèles confortables, larges et amortissants.
La marche produit des mouvements répétés et une compression douce des articulations, ce qui amène une meilleure circulation du liquide contenu dans les articulations (i.e. le liquide synovial). C'est ce liquide qui permet de nourrir le cartilage des os pour réduire ainsi la douleur liée à l'usure.
Quel anti-inflammatoire pour l'arthrose ? Il existe deux types d'anti-inflammatoires, les non-stéroïdiens (ex : ibuprofène) et les stéroïdiens (corticoïdes). Les premiers sont utilisés dans le traitement des crises d'arthrose et ne peuvent pas être pris sur une trop longue durée.
La banane suscite beaucoup d'intérêt chez les personnes atteintes d'arthrose. Effectivement, les fruits alcalinisants dont la banane participe au bon rétablissement de l'équilibre acido-basique dans l'organisme et d'autant plus au niveau du cartilage.
Optez plutôt pour des modèles de bottines, de bottes, de sandales et d'escarpins à bouts ronds ou même carrés pour soulager vos pieds et leur donner de l'espace. Vos orteils vous diront merci. Vous pouvez aussi choisir des baskets et des matières souples pour éviter le frottement entre vos orteils et vos chaussures.
C'est notamment le cas après une opération d'un hallux valgus ou d'un orteil. Pour cela, optez pour une chaussure fabriquée dans une matière souple. Les produits en cuir souple ou textile extensible épouseront la forme de votre pied sans le comprimer.
Les orthèses correctives Hallux Valgus Nuit d'Epitact et ValguLoc de Bauerfeind sont de bonnes options pour un port de nuit. Ces orthèses corrigent votre hallux valgus pendant la nuit et soulage vos douleurs nocturnes.