Les manières de porter une ceinture obi
Pour mettre correctement une ceinture obi, on la place sur le ventre, au niveau du creux de la taille avant de venir la croiser dans le dos. Ensuite, on attache les deux liens sur le devant avec un nœud bien serré, sécurisé par un second.
La largeur idéale pour une ceinture d'aïkido se trouve entre 4 et 4,5 cm de diamètre même lorsqu'elle est portée en complément d'un hakama. Budo-Fight, votre spécialiste des arts martiaux, vous recommande cette ceinture noire de chez Meiji certifiée par le dojo Kodokan.
Grâce à la taille de votre pantalon
Vous pouvez également déduire la taille de votre ceinture de celle de votre pantalon : il suffit de multiplier la taille française par deux (attention, ne prenez pas d'autre taille comme la taille américaine par exemple) puis d'ajouter cinq centimètres au total..
Suivez les directives ci-dessous pour choisir la bonne ceinture : taille de ceinture 85 cm pour taille de costume 48-50. taille de ceinture 95 cm pour taille de costume 50-52.
Pour défaire un nœud, il faut créer du mou. Selon la manière dont vous tenez le nœud, cela peut signifier pousser au lieu de tirer. Soyez doux, mais ferme, tirer trop fort par à-coups dans le mauvais sens peut simplement resserrer un peu plus le nœud.
Il faut au contraire mettre l'accent ailleurs : "Le mieux est de porter sa ceinture soit au-dessous du ventre, au-dessus de celui-ci ou loose sur les hanches". L'attacher juste en dessous de la poitrine n'étant pas le plus seyant, on place la ceinture plutôt entre le ventre et les seins.
Le yukata fait partie de ces 13 kimonos. Généralement en coton, c'est la tenue japonaise décontractée par excellence. Il se porte pendant les chaudes journées d'été ou à la sortie des sources chaudes, les onsens.
Tenez le yukata par le col en haut et les manches tournées vers l'extérieur. Glissez vos bras dans les manches et enroulez le yukata autour de votre corps. Assurez-vous que l'ourlet du yukata arrive au niveau de vos chevilles, puis pliez tout excès de tissu à la taille.
Pour commencer, placez le milieu de la ceinture à hauteur de votre taille. La longueur de la bande de votre côté gauche doit être identique à la longueur de la bande de votre côté droit. Ensuite, ramenez les deux morceaux dans votre dos. Pour terminer, croisez-les afin de les nouer.
Attachez le kimono à l'aide du koshi-himo juste au dessus de votre nombril, et attachez-le bien car c'est la ceinture principale qui maintient l'ensemble du vêtement. Cachez la partie excédente de la ceinture en la faisant rentrer sous le partie déjà nouée pour être sûr qu'aucune partie ne dépasse.
Enroulez le côté gauche du yukata sur votre corps, sur le côté droit. Utilisez votre main droite pour maintenir le kimono fermement en place sur le côté droit de votre corps. Tenez le koshihimo (cordon de la taille) contre le devant de votre corps, au niveau de l'os de la hanche.
Si tu as une sangle tu peux adopter le même principe en plus simple : faire un huit (pas un noeud mais une forme de huit) avec la sangle plus un noeud si elle est assez longue. Enfiler en short ce huit. S'encorder autour de la taille avec la corde en se reliant à la sangle.
Le nœud de chaise pour réaliser une boucle (aussi appelé œil) Le nœud de cabestan pour s'amarrer sur une bitte ou une filière. Le nœud de taquet pour brider une écoute ou une amarre. Le tour mort et deux demi-clés pour tout amarrer facilement.
Massez doucement votre nœud musculaire en appuyant fermement dessus tout en réalisant des mouvements circulaires. Si la zone est trop difficile à masser vous pouvez utiliser une balle de tennis ou un rouleau de massage en faisant des mouvements de va-et-vient en douceur.
Règle 1. Selon la règle, la ceinture fait le tour de la taille dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. La boucle de la ceinture devrait donc se trouver du côté gauche.
Version classique, portez votre ceinture dans les passants de votre pantalon ou votre short avec votre haut rentré dans votre bas. Sur une robe, placez-la au-dessus des hanches et ajustez cette dernière selon votre envie. Si vous avez une taille fine, soulignez-la un maximum.
Pour fonctionner de manière optimale, la ceinture de sécurité doit couvrir en diagonale le buste, de l'épaule à la taille. Une fois ajustées et bouclées, les sangles doivent être bien tendues et ne pas vriller. Dans le cas contraire, lors d'un choc, elles pourraient occasionner des blessures graves.
Placez l'extrémité du mètre sur le nombril, faites tout le tour de votre taille en passant dans le dos, en veillant à ce que le mètre reste bien à l'horizontale, n'ait pas vrillé et ne soit pas trop enfoncé dans votre chair. Relevez la mesure à l'endroit où le mètre croise le 0 au niveau de votre nombril.