Si la journée est plutôt douce, voici comment porter la mini jupe sans être frigorifiée : investissez dans un long manteau et une paire de bottes pour pallier au manque de tissu. Ce look est idéal pour une journée de boulot puisque l'on peut associer la jupe à un joli pull en laine.
Pour vous donner une allure décontractée, vous rentrez négligemment votre pull dans votre jupe. Ajoutez à ce look un manteau long, une paire de bottes tendance et le tour est joué. La jupe longue en satin ou plissée (qu'on voit partout) ira très bien avec un sweat et une paire de baskets pour un look sportswear.
On privilégie une veste coupe-vent, une doudoune ou une parka. Gare aux manteaux en lainage ou aux capuches en fausse fourrure qui vont retenir l'humidité sur vous. Notez que cette couche est aussi importante que la première car elle permet de rester au sec.
Pour bien lutter contre le froid, mieux vaut porter plusieurs couches de vêtements. Entre le tricot de corps, le t-shirt, le petit pull et le gros pull, l'air se glisse. Or l'air immobile est un excellent isolant.
Faire du sport, marcher, courir ou faire du vélo par exemple sont des activités qui permettent de se réchauffer, d'augmenter le rythme cardiaque et ainsi la circulation. Pratiquer une activité physique dans le froid permet au passage de brûler efficacement des calories !
Le mieux est de porter une première couche isolante près du corps, puis de porter par-dessus des vêtements plus amples qui laissent passer l'air et nous évitent de transpirer. Or, la sueur et l'humidité favorisent les maladies. D'ailleurs, c'est uniquement lorsqu'il fait froid et humide que les virus prolifèrent.
La couche intermédiaire doit être isolante.
C'est elle qui vous maintiendra au chaud. Les pulls en laine ou en polaire conviendront parfaitement pour ce rôle. La troisième couche : Elle doit limiter le passage de l'air et de l'eau. Les imperméables, coupe-vent, et autre parka techniques feront parfaitement l'affaire.
La technique de l'oignon
"Commencez par une couche de base légère qui vous assurera une après-midi confortable, puis ajoutez une veste, un gilet ou un pull qui vous gardera au chaud le matin et que vous pouvez enlever lorsque la température augmente", approuve la styliste Laureen Allegro.
Vous pouvez lui associer une blouse, un top, un gros pull, un blazer et n'importe quelle longueur de manteau tendance. Avec une jupe courte vous pouvez aussi craquer pour une paire de bottes ou de cuissardes, idéales pour vous réchauffer les gambettes !
Une jupe légère en satin lorsqu'il fait 22 degrés
Le mieux est de porter une jupe midi en satin, associée à vos fidèles baskets. Astuce : gardez toujours un blazer ou un manteau court à portée de main !
Une paire de collants opaques : en hiver les collants épais s'imposent avec une jupe courte ! À choisir à partir de 40 deniers pour qu'ils soient bien couvrants et chauds. Il existe des modèles allant jusqu'à 100 deniers pour les plus frileuses !
Sortir sans collants en hiver : les chaussures à adopter
L'idée va être de couvrir un maximum les jambes pour les protéger au mieux du froid. Les bottes d'hiver hauteur genoux et les cuissardes sont tout particulièrement adaptées. On affiche quelques centimètres de peau seulement et on garde ses pieds bien au chaud.
Pour avoir plus chaud en collant, choisissez des modèles épais comme les collants en laine ou cachemire. L'idéal est d'opter pour des collants doublés polaire. Vous pouvez aussi superposer 2 paires de collants pour plus de chaleur.
Optez pour des pièces en matières naturelles et plus denses. Optez pour du cachemire, de la soie, de la laine. Ces matières sont magiques, elles régulent la température corporelle et vous protègent du froid. S'habiller quand il fait froid est que l'on est frileuse, c'est possible !
Le polaire tient chaud grâce à son principe d'isolation thermique. Ce tissu synthétique est composé de fibres creuses qui emprisonnent l'air chaud généré par votre corps. Ainsi, une couche d'air chaud est créée entre le polaire et votre peau, créant une barrière isolante qui empêche la déperdition de chaleur.
Pourquoi une polaire tient chaud ? Le premier avantage de la polaire, c'est qu'elle est extrêmement isolante. En clair, elle garde la chaleur de celui qui la porte.
Le pantalon en laine est un must-have pour l'hiver. Ce vêtement technique se décline en de nombreux modèles, plus ou moins discrets. On retrouve souvent le pantalon à carreaux beiges, noirs et blancs ou rouges pour les hommes comme les femmes.
Évitez le coton quand il fait froid
En revanche, il est fortement déconseillé de s'habiller de coton et de matières synthétiques de type polyester, polyamide ou acrylique, des matières issues de la pétrochimie qui ont l'inconvénient de faire transpirer, sans évacuer suffisamment la sueur.
Notre corps est idéalement à une température de 37°C, c'est à cette température que le noyau du corps fonctionne. Cependant plus l'on s'éloigne de ce noyau et plus la température baisse. Et c'est au niveau des extrémités (mains, doigts, pieds) que nous atteignons la température la plus froide égale à 30°.