Brossez l'intérieur de vos dents, près de la langue, comme vous le feriez sans appareil dentaire. Utilisez une brossette interdentaire pour nettoyer sous le fil de vos broches. Aidez-vous d'un enfileur pour passer le fil dentaire entre vos dents une fois par jour.
Utilisez un bain de bouche.
Les bains de bouche peuvent être très efficaces si vous souhaitez enlever la plaque dentaire et le tartre. Un bain de bouche antibactérien peut nettoyer toutes les zones de votre bouche et est idéal pour compléter votre routine bucco-dentaire.
Pour nettoyer correctement, la brossette interdentaire doit se glisser avec une légère résistance et s'insérer confortablement entre vos dents. Vous ne devez pas avoir à forcer ! Utilisez un léger mouvement de va-et-vient pour nettoyer l'ensemble de l'espace interdentaire. N'oubliez pas vos dents du fond !
La meilleure façon d’éliminer la plaque dentaire et le tartre est d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. L'American Dental Association (ADA) recommande un brossage deux fois par jour avec un dentifrice au fluor . Ils recommandent également de passer la soie dentaire une fois par jour. L’utilisation de la soie dentaire éliminera d’abord les morceaux de nourriture et la plaque dentaire entre les dents et les zones difficiles d’accès.
En complément d'un brossage quotidien, l'utilisation d'un hydropulseur est aussi recommandée pour réduire le tartre. Cet appareil diffuse dans les espaces inter-dentaires un jet d'eau pour un nettoyage en profondeur. Ils disposent de plusieurs modes : massage doux, puissant... Le tout en prenant soin des gencives.
Le détartreur So Bleam utilise une technologie à ultrason analogue au système utilisé par les dentistes, afin d'être efficace et de ne surtout pas abîmer les gencives. Grâce à ce principe, le kit So Bleam a obtenu la très belle note de 4,5 sur 5.
Le moyen le plus efficace d'éliminer la plaque dentaire est de se brosser les dents et d'utiliser la soie dentaire quotidiennement . Le brossage élimine la plaque dentaire à la surface des dents, tandis que la soie dentaire nettoie les zones situées entre les dents. Vous pouvez acheter un kit d’hygiène dentaire contenant les mêmes outils dentaires qu’un hygiéniste utilise pour nettoyer vos dents.
En conclusion, un nettoyage régulier des dents est essentiel au maintien d’une bonne santé bucco-dentaire. Avec un coût allant de R500 à R1000 , c'est une option abordable pour garder vos dents propres et saines.
Naturellement antibactérien, le vinaigre blanc contribuera à déminéraliser ou ramollir le tartre s’il est utilisé une à deux fois par jour en bain de bouche. Appliquez un mélange de 2 tasses d'eau tiède, 2 cuillères à café de vinaigre blanc et une pincée de sel autour de votre bouche pendant quelques minutes . Faites-le après ou entre le brossage des dents.
Quand ne faut-il pas se rincer la bouche ? Juste après le brossage des dents, nous avons tendance à rincer pour évacuer le dentifrice. Pourtant, le fluor contenu dans ce dentifrice a besoin de temps pour renforcer l'émail. Alors, il vaut mieux cracher l'excès de dentifrice… et ne pas rincer les dents.
Le jet d'eau ciblé élimine la plaque, les particules alimentaires et les bactéries d'une manière plus efficace, plus confortable et plus facile que la soie dentaire traditionnelle. L'action à impulsions stimule également les tissus gingivaux pour plus d'effets bénéfiques sur la santé.
La solution idéale, et la plus efficace pour enlever le tartre dentaire, est de prendre rendez-vous chez votre dentiste pour un détartrage. Comme le tartre s'accumule dans des endroits difficiles à atteindre, il est très important de consulter un dentiste une fois par an pour l'éliminer.
L'élimination complète du tartre ne peut pas être réalisée en seulement 5 minutes, que ce soit à domicile ou chez le dentiste. Le tartre est une substance solide et adhérente qui se forme sur les dents au fil du temps. Il nécessite une intervention professionnelle pour être enlevé de manière sûre et efficace.
The best way to remove the build-up of plaque and tartar on your teeth is by brushing twice a day with fluoride toothpaste. Daily flossing and using an antiseptic mouthwash will help to keep bacteria at bay in hard-to-reach areas.
Le détartrage et le rabotage étant une procédure généralement plus invasive et plus longue qu'un nettoyage régulier , cela peut coûter plus cher qu'un nettoyage régulier.
Les professionnels dentaires peuvent également utiliser un détartreur sonique ou ultrasonique . Ce sont de petites machines qui utilisent des longueurs d’onde et des fréquences pour détacher et éliminer la plaque dentaire et le tartre. Les professionnels dentaires utilisent souvent une combinaison d’un détartreur manuel et d’un détartreur à ultrasons pour nettoyer en profondeur vos dents.
Le détartrage sous-gingival est une intervention importante en dentisterie. En principe, il s'agit d'éliminer la poche parodontale entre les dents et le tissu gingival. Cela permet de nettoyer les tissus de la bouche en profondeur, mais aussi de limiter le risque d'infections.
Cette intervention étant pratiquée sous anesthésie locale, elle est parfaitement indolore pour le patient. Toutefois, certaines douleurs peuvent apparaître à la suite de l'opération, lorsque l'anesthésie ne fait plus effet.
Le détartrage est essentiellement le processus d’élimination du tartre dentaire de la surface des dents. Le curetage ou surfaçage radiculaire est le processus consistant à lisser les surfaces radiculaires et à éliminer toute structure dentaire infectée. La procédure se déroule généralement sous anesthésie locale et est donc indolore.
Le vinaigre blanc est un ingrédient naturel très connu pour l'entretien de la maison. Mais son pouvoir détartrant est également très efficace sur les dents. Un moyen économique, écologique et naturel de prendre soin de vos dents entre deux rendez-vous chez le dentiste.
C'est très simple. Il suffit de placer une noisette de bicarbonate sur votre brosse après l'avoir humidifiée avec de l'eau, puis de vous brosser les dents comme à votre habitude. 👌 Le bicarbonate va également aider à polir la surface de la dent, la rendre plus lisse.
La consommation de tabac, d'alcool, de boissons sucrées ou d'aliments riches en sucre ou en amidon participe ainsi à l'apparition de la plaque dentaire, et donc du tartre. L'adoption de saines habitudes de vie et d'hygiène dentaires est essentielle pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
On peut par exemple mélanger trois verres de vinaigre blanc et un verre d'eau On applique ce mélange (ou pur si le calcaire est très incrusté) sur les parties couvertes de calcaire, ou mieux : on remplit un petit sac congélation de cette potion et on plonge ensuite le robinet ou le pommeau de douche dans le sac.