Comment se forment les cors, callosités et durillons des pieds ? Cors, callosités et durillons résultent : de frottements répétés dans les chaussures ; d'une compression excessive de la peau contre la saillie d'un os du pied pendant la marche.
C'est le pédicure podologue qui enlève les cors, durillons et callosités à l'aide d'outils adaptés comme une râpe, un scalpel ou encore une fraise. Ce traitement permet de réduire le volume du cor ou de la callosité et contribue à diminuer les douleurs de la marche en réduisant la pression sur les tissus du pied.
Un cor est une callosité , autrement dit un épaississement localisé de la peau destiné à la protéger des frottements ou des pressions chroniques. Le cor est constitué d'un noyau rond et dense composé de kératine et d'une pointe qui pénètre les couches profondes de l'épiderme.
Ils apparaissent souvent sous des points de pression osseux ou dans l'environnement (souliers, sport particulier, etc). Ils se distinguent des verrues plantaires par le fait qu'il ne s'agit pas d'une infection et qu'ils ne sont pas contagieux.
On remarque souvent une bordure rouge, voire enflammée, avec un point noir au centre du cor (d'où le nom d' »œil-de-perdrix »). Douloureux, le cor peut s'infecter en raison de l'humidité des espaces interdigitaux, source de macération. L'infection peut aller jusqu'à l'articulation.
Soulager un cor ou un durillon douloureux
Ces pansements spéciaux, qui vont faire coussin entre la peau et la chaussure, doivent aider à diminuer la pression qui pèse sur les zones en question. Ces pansements vont non seulement soulager la douleur, mais également empêcher le cor ou le durillon de s'aggraver.
Causes. La cause la plus fréquente est le port de chaussures inadaptées. "Les talons très hauts déportent le poids du corps sur l'avant du pied, ce qui crée des frottements à cet endroit", explique le Dr Rigon. Des chaussures trop pointues, quant à elles, compriment les orteils entre eux.
Le pédicure-podologue effectue des soins de pédicurie (concernant la peau et les ongles) et de podologie (agissant sur la structure du pied).
La différence est que le simple durillon a la forme d'une petite galette, donc plate et habituellement assez peu douloureuse, alors que le cor a la forme d'une punaise dont la pointe rentre dans le pied, et donc beaucoup plus douloureux.
Vous avez probablement un cor, si: vous avez des bosses composées de peau dure ou des plaques de peau rugueuse sur vos pieds, la peau qui se trouve sur ces bosses est jaunâtre, cireuse ou semble peler, la bosse est sensible au toucher ou provoque des douleurs lors du port de chaussures.
Le vinaigre blanc
"Mélangez une dose de vinaigre blanc pour trois doses d'eau. Frottez la solution directement sur le cor. Couvrez la zone avec une bande et laissez agir toute la nuit. Répétez cette opération tous les soirs", conseille Sophie Rodriguez.
On a parfois tendance à confondre les cors, les callosités et les verrues. Une verrue présente des petits points noirs en-dessous de la première couche de peau. Si c'est un cor, il n'y a rien. Une callosité est une zone de peau épaisse, rugueuse et même fendillée parfois, mais plate et sans surélévation.
Souvent, ces cors ont une bordure rouge, voire enflammée, et leur centre comporte un point noir (d'où leur nom d'« œil-de-perdrix »). Les cors mous sont douloureux et peuvent s'infecter en raison de l'humidité des espaces interdigitaux, source de macération .
Le durillon est un phénomène sans gravité. Il se développe sans douleur au début, on peut donc être tenté de ne pas le traiter. Cependant, si on le laisse s'installer, sa racine s'enfonce plus profondément dans la peau et finit par atteindre des terminaisons nerveuses. C'est alors qu'apparaît la douleur.
Il existe des mesures simples qui permettent d'éviter ou de limiter la fréquence d'apparition d'un oeil de perdrix : Porter des chaussures adaptées à la morphologie et à la taille du pied. Eviter les chaussures avec des bouts serrants. Porter des pansements protecteurs au niveau des zones de pression.
Coricides à l'acide salicylique
Appliquer sur le cor ou le durillon après avoir lavé à l'eau tiède puis séché le pied pour ramollir la peau. Ne pas déborder lors de l'application sur la peau saine. Un emplâtre à changer tous les soirs pendant 3 à 5 jours.
Ecrasez 3 gousses d'ail et laissez tremper dans de l'huile d'olive pendant 10 à 15 minutes. Appliquez en cataplasme sur la partie épaisse et couvrez avec un bandage pour maintenir la chaleur durant toute une nuit. Changez votre pansement tous les jours jusqu'à ce que la peau se ramollit.
L'emplacement typique des cors est le dessus des articulations des orteils ou sur le côté du petit orteil. Les œils-de-perdrix ont la même origine mais se forment entre les orteils : deux reliefs se font face, en général entre le quatrième et le cinquième orteil.
Le cor se distingue d'un durillon par la présence d'une pointe cornée en son centre. L' œil-de-perdrix est un cor douloureux qui apparaît souvent sur le côté interne du petit orteil. Un second lui fait souvent face… La pression peut provoquer une rougeur et un point au centre est souvent visible.
Trempez la pierre ponce dans l'eau, puis frottez doucement la zone durcie avec des mouvements circulaires ou latéraux pour enlever la peau morte ou corne. Vous pouvez également utiliser une lime à pied comme outil d'exfoliation.
Dans une eau préférablement à 38 degrés, versez le jus d'un demi-citron, ajoutez 125 ml de lait et deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Mélangez-le tout avant d'y plonger vos deux pieds. Ce bain va soulager les pieds fatigués grâce à l'action des trois ingrédients réunis.
Faites tremper vos petons dans une bassine d'eau tiède afin de ramollir et d'assouplir la peau des pieds. Mélangez 4 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec un peu d'huile d'olive afin d'obtenir une pâte. Le bicarbonate de soude assainit et retire l'excès de peau tandis que l'huile d'olive nourrit la peau.
L'épaississement et le durcissement de la peau sont le point commun des cors, durillons et callosités. Ils résultent de frottements répétés, de pressions, et de macération. Dans le jargon médical, on appelle cela l'hyperkératose.
Un bain d'eau chaude pendant une vingtaine de minutes pour ramollir le cor au pied. Sécher puis poncer doucement la zone concernée à l'aide d'une lime pour retirer les peaux mortes. Appliquer une crème douce pour hydrater et apaiser les pieds.