Un bébé de 4 mois a besoin en moyenne de 12 à 16 heures de sommeil par jour, qui peuvent par exemple se répartir en deux siestes en journée (une le matin et une l'après-midi de trois à quatre heures chacune) et une période de sommeil un peu plus longue pendant la nuit.
Durée des siestes et rythme quotidien
Je la laisse se réveiller (souvent vers 10 heures), puis la nourris vers 10h30 (ou plus tard si elle se réveille plus tard). Elle passe ainsi à un rythme de 4 repas par jour, de ce type : 7 h : tétée, éveil, sieste. 10h30/11h : repas + tétée, éveil, sieste.
À cet âge, les bébés dorment environ 14 heures par jour, mais il peut être normal de dormir plus ou moins longtemps. À 4 mois, la plupart des bébés ont besoin de trois siestes par jour, soit une le matin, une l'après-midi et une en début de soirée.
Adaptez le coucher à son âge : à partir de 4-5 mois, évitez de laisser votre petit s'endormir sur vous comme un nouveau-né ! Couchez-le dans son lit dès que vous sentez qu'il fatigue, expliquez-lui que vous aussi vous allez dormir et que vous serez là demain matin à son réveil avant de sortir de la chambre.
Un bébé de 4 mois ne consomme que des petites cuillerées, comme 2 cuillères à soupe de légumes, 70 g de purée de légumes ou de fruits, ou 1/2 pot de 130 g de compote de légumes ou de fruits dans un biberon par exemple.
Votre bébé peut commencer à s'asseoir et à tenir assis, avec votre aide, autour de l'âge de 6 à 8 mois environ. Assez vite après, généralement autour de 8 ou 9 mois, votre bébé va apprendre à se mettre en position assise tout seul.
Les horaires : 8H - 12H - 16H - 20H (+ ou - 1/2 H). prend en ce moment 4 biberons d'environ 240 ml. le 1er est entre 8h et 9h et le dernier à 21 h.
Essayer de faire les mêmes choses, dans le même ordre, au moins 30 minutes avant le coucher. Par exemple : toilette, mise en pyjama, border bébé, lui raconter une histoire, allumer la veilleuse… Marquer le moment de s'endormir en lui faisant un bisou et en lui disant “bonne nuit”, en chantant une berceuse particulière…
La taille et le poids d'un bébé de 4 mois
A 4 mois votre nourrisson pèse en moyenne 6 kg et mesure 63 cm. Il devrait prendre à peu près 20 grammes par jour jusqu'à ses 6 mois.
Entre 9 mois et 12 mois, la plupart de enfants sont capables de se déplacer efficacement à quatre pattes. D'autres ne le font jamais, car ils découvrent d'autres moyens de se déplacer au sol (sur le ventre, assis en s'aidant des mains…).
Votre enfant commence à se sociabiliser, et aime recevoir de l'attention. Pour obtenir la vôtre, il fait usage de sons divers et variés, comme claquer sa langue dans sa bouche ou tousser. Bébé adore être caressé, et réagit positivement aux gestes intimes que vous lui donnez.
Cette première étape d'indépendance physique intervient généralement entre 4 et 8 mois. L'étape des retournements est capitale, car elle constitue le pilier de tous les progrès moteurs à venir, du quatre-pattes à la marche.
Dès que bébé est en mesure de manger à la cuillère – en théorie, c'est possible dès 4 mois, mais ne vous impatientez pas, chaque enfant a son propre rythme-, il est possible de lui faire goûter aux petits suisses, au fromage blanc ou aux yaourts au lait entier.
Par quels légumes commencer ? Il est recommandé de commencer par des légumes pas trop forts en goût et en fibres. Les spécialistes recommandent les carottes, courgettes, haricots verts, épinards, blancs de poireaux, potiron, et les petits pois. Il n'est pas rare de voir des enfants refuser tout ce qui est nouveau.
Laissez donc votre bébé ronchonner voire pleurer un peu puisque vous dites que quand vous y allez il dort. Attendez qu'il crie vraiment pour vous lever et le câliner en lui laissant une petite chance de se rendormir seul.
Tout simplement car ce n'est plus les mêmes conditions de sommeil, ce qui signifie pour lui qu'il se trouve potentiellement en danger. Il va donc pleurer pour signifier son insécurité et retrouver ces mêmes conditions. Si votre bébé s'endort dans vos bras, mieux vaut donc qu'il termine sa sieste à cet endroit.
Quand faut-il intervenir ? Dans les premiers mois de la vie, les pleurs d'un enfant doivent être soulagés le plus rapidement possible, car ils témoignent généralement d'un état d'insécurité émotionnelle. À cet âge-là, les enfants n'utilisent pas les pleurs comme un moyen de pression sur leurs parents.
Vers l'âge de 6 mois, quand votre bébé commence à manger des aliments, offrez-lui de l'eau en petites quantités à la fois.
A 4 mois, bébé veut s'intégrer
Bébé ne veut plus faire bande à part, il veut participer à la vie de la famille et pour ce faire il attire l'attention de son entourage par des cris. A 4 mois, bébé commence à sélectionner les bruits qui doivent ou non retenir son attention.