Détendez-vous et respirez profondément ; Détendez votre regard ; Fixez le haut du corps de la personne jusqu'à ce qu'il devienne flou ; Laissez le flou vous guider vers le halo lumineuse de la personne devant vous.
Prenez une grande inspiration pendant 10 secondes, puis maintenez celle-ci durant 5 secondes, et expirez normalement, mais complètement, et arrêtez pendant 4 secondes. Répétez cela 3 fois. Cet exercice vous permettra de vous déstresser et vous permettra d'ouvrir votre conscience à vos sens extrasensoriels.
Sans forcer le regard, fixer son reflet 1 ou 2 minutes, en se concentrant sur la région entre la tête et l'épaule. À ce stade, on peut distinguer un halo de couleur et de chaleur tout autour de soi. Si tel est le cas c'est notre aura !
L'aura blanche est considérée comme la plus rare.
L'aura violette amène à la spiritualité et à l'ouverture d'esprit. L'aura indigo offre la connaissance et l'intuition. L'aura bleue apporte la communication et le calme.
Enfin, l'exposition à la lumière du soleil peut également aider à nettoyer l'aura. La lumière du soleil est une source naturelle d'énergie positive, et peut aider à équilibrer notre champ énergétique et à éliminer les énergies négatives.
Qui peut voir l'aura d'une autre personne? Tout comme tout le monde possède une aura, tout le monde peut la percevoir. La première couche étant la plus facile à lire, il faut tout de même faire preuve d'un grand lâcher prise et d'un peu de patiente pour atteindre cet état d'âme.
Le violet est la couleur du chakra couronne qui se rapporte à la connexion de notre conscience supérieure. C'est la couleur de la dévotion, de l'altruisme et de l'élévation. Les personnes baignées dans une aura violette ont atteint une harmonie complète entre le cœur et l'esprit.
Qu'est-ce que l'aura ? L'aura est un concept issu de l'ayurvéda, un courant spirituel dérivant de la religion hindouiste. Elle serait une couche énergétique entourant notre corps : l'aura. Il s'agit du domaine de la croyance personnelle, la science n'ayant pas prouvé l'existence de l'aura.
Non pas chez celui qui "émet", mais chez celui qui les voit. La cause, vient d'affirmer un chercheur britannique, est une maladie du cerveau, appelée la synesthésie. Et ce n'est pas une maladie rare: une personne sur 2000 souffrirait de synesthésie, selon une étude américaine remontant à 1996.
Les personnes avec une aura blanche sont des individus très spirituels, connectés au divin ou qui ont des facilités intuitives ou des sens très exacerbés. Ce sont des individues innocents et pures, très peu impacté par les question d'ego.
Il est très rare de trouver une aura purement blanche.
Cela peut se produire chez des personnes qui ont transcendé les limites du monde physique pour atteindre le monde spirituel.
Il est tout à fait possible d'ouvrir ses chakras et cela peut passer par plusieurs méthodes comme des exercices simples de yoga, comme la relaxation, la méditation, et l'utilisation des huiles essentielles et des cristaux. Toutefois, cela ne se passe pas du jour au lendemain, vous devez être patient et persévérant.
L'obsidienne est une pierre de protection qui repousse les énergies négatives et protège de la fatigue du stess et de l'angoisse. L'obsidienne flocon travaille avec le chakra racine et le chakra du troisième œil.
Avoir de l'aura, c'est donc faire preuve de certaines qualités et de certaines aptitudes telles que la prestance, la confiance ou le charisme, qui font généralement que l'on se souviendra de cette personne, qui laisse rarement indifférent.
L'aura est un concept ésotérique qui désigne un contour coloré, comme un « halo de lumière » qui rayonnerait autour du corps ou de la tête d'un être vivant et qui serait la manifestation d'un ou plusieurs « champs d'énergie » ou d'une force vitale.
Une technique populaire consiste à utiliser un filtre à infrarouge sur l'objectif de l'appareil photo. Ce filtre bloque la lumière visible tout en permettant aux longueurs d'onde infrarouges de passer, révélant ainsi les variations subtiles de température autour du corps qui peuvent être liées à l'aura.
Le violet est souvent associé à des qualités telles que la royauté, la noblesse, la spiritualité, la créativité et la sagesse. En psychologie des couleurs, le violet est considéré comme une couleur apaisante qui peut aider à calmer l'esprit et à réduire le stress.
Pour la détente : couleurs froides
« Tout dans le spectre frais est apaisant, donc les couleurs vertes, bleues et violettes sont idéales pour la relaxation », explique Sharp. « J'adore l'aqua, qui est d'un bleu très pâle avec une touche de vert et de vert écume de mer, une combinaison verte et blanche. »
Si vous laissez votre circuit ouvert, d'autres personnes peuvent tout simplement se nourrir de votre aura. Lorsque vous parlez avec quelqu'un qui a souvent tendance à drainer votre énergie, croisez vos chevilles et joignez vos mains de manière à ce que vos pouces se touchent. Cela créera un circuit fermé.
Les bains spirituels sont une forme de purification, un peu comme les bains rituels de la Rome antique. Ils sont censés être une sorte de bouton de réinitialisation pour votre énergie, et ils peuvent même vous aider à définir des intentions de méditation. Tout dépend de ce que vous ajoutez à l'eau du bain.
Le smudging (ou cérémonie de purification) est une cérémonie spirituelle autochtone qui consiste à brûler des herbes sacrées afin de purifier et de guérir l'esprit, le corps et l'âme.